czym

a Ty,z czym byś się nie zgodził?I dzięki wielkie!:) jeżeli polecasz i jest z moich okolic,to tym bardziej by mi odpowiadało

To szkoda bo chciałbym coś z czym mógłbym robić takie ćwiczenie ale nie mam miejsca.

ale z czym masz problem ławka Ci nie wejdzie, jak chcesz to i sztywna deska wystarczy ustawiona pod kątem, ale ostrzegam zamiast skupić się na pracy bicepsa w pierwszej kolejności mogą wysiąść Ci nogi,

Panie Ananbolicum Vister vel Quinbolone - Anadrol możesz Pan połączyć z czym chcesz - co to ma być objętość??? Pewnie tak, więc jako coś to pierwsze 3 tygodnie po 50mg do tego Enan 300mg na tydzień z jakąś Decą 200mg konczac Anadrol mozesz kontynuowac meta 25mg dziennie lub zrobic 2 tygodnie przerwy od drolu i wskoczyc na dbol... 9 tygodni max na [...]

ten sport nie dla Ciebie bo nie wiesz co z czym jeść i kiedy

OK,jezeli ktos tak uprzejmy bedzie i odpowie mi na moje pytania,co najlepiej brac jako pierwsz z czym i jak zakonczyc lub zaproponuje mi cos bardziej rozsadnego otrzyma ode mnie tego upragnionego soga!pzdr

Ja przykładowo łacze iniekcje z oralem, ale to tak na marginesie. Tylko, że troche odczuwam skutki DHT, wlosy sie przeżedzaja i zakola powiekszaja, chociaz zakola to wiadomo, że od ud %-) a how old are U i jakis profil, oraz przydaloby sie kilka informacji w czym startujesz... tak z ciekawosci pytam.

No to jak nic nie masz to trening domatora, w czym problem

najlepiej jakbyś na początek poszedł ze znajomym który ma opanowaną technikę, tak aby mogl Ci pokazać z czym to się je a jak nie to ewentualnie inwestycja w trenera

[...] te rzeczy w miare sie uspokoily i czulem sie nie gorzej niz na efce, a efekt palenia byl od efki lepszy. No, chodzi mi o to, ze nie tu mowy o "ryciu psychiki" czy czyms takim, bo to jakies naciagane mi sie wydaje:) Inna sprawa to sajdy typowo "fizyczne", ktorymi u mnie byly mdlosci, przyspieszone bicie serca i jednorazowo [...]

Zgodzę się z kolegą wyżej. Obżeranie byle czym Ci nic nie da. Dieta jakaś fajna powinna pomóc. Jeśli już jesteś taka uparta na te suplementy/odżywki, to ewentualnie jakiś gainer powinien być dobrym rozwiązaniem. To chyba na tyle. Pozdrawiam ;)

dzięki za odpowiedzi:p a moglibyście ewentualnie powiedzieć czym warto sie obżerać by przytyć? jak szukam jakichś diet to przeważnie są albo odchudzające, albo dla facetów;/

[...] jeszcze tej całej diety z pracą to już inna sprawa nie odchodźmy od tematu; szukam odpowiedzi na pytanie czy warto brać stacka skoro mono nie działało a tutaj akurat wzór by się bardzo przydał albo przynajmniej rozpatrzenie sprawy od strony chemicznej i czym się różni w tym aspekcie stack od mono i co w przypadku stacka mogłoby podziałać o!

ja mam tak na omie jak ide szybszym krokiem to po 300 metrach malo co sie nie wy*******e z bolu lydek na codzien to prostowniki mi sie niezle pompuja przy byle czym.

[...] widocznie watroba juz nie wydala pierwsze 2 tyg 1kaps ed nastepne 2 tyg 2 kapsy ed. wystarczajaco przy dobrej misce skoczysz dobrze mi przyszlo 7kg czystego miecha, przy czym za***iscie pocielo . napewno m drola jeszcze zastosuje tylko narazie niewiem kiedy zregeneruje wpelni watrobe ;]. Badania na cyklu (Transaminazy) wykazaly ze norma jest [...]

Dzieki za rade, ale chyba sobie jednak odpuszcze tego ZMA, bo moje fundusze niewydola niestety, A co moglbys mi doradzic np. do 2 zestawu ????? I jakbym go skonczyl to z czym moglbym polaczyc ZMA, zeby drugi raz kretki nie brac ????? {POZDRO}

z czym przesadzam?

no napisalem zebyscie powiedzieli gdzie mam za duzo i na czym sie skoncentrowac mi osobiscie wydaje sie ze troche w pasie i mnie to denerwuje

a jak to wlasciwie wyglada z oyama ? z moich resztek info zapamietalem ze oyama (nazwisko) byl mistrzem kyokushin karate , po czym zrobil wlasne no i ono sie nazwalo oyama od jego nazwiska rozkmin mi to

[...] traktuje powaznie ! kto chce traktuje to wszystko na serio ,a kto chce to sie tylko bawi lub zartuje. Kazda info na tym forum powinna byc potwierdzona gdyz inaczej bysmy mieli wielki mix w karate.A poza tym nie wiem w czym problem ? Pisze co chce i chyba jest fajnie........... jak mnie myla z innymi ! i biora za instruktora i dyrektora-hehhehhe