SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • ujemny bilans i robienie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wiecej ml... z czego napewno nie zniszczyło mi redukcji. 2. Nie ogladam zadnego WK, tak jest zła, bo wkuto Ci w łeb ze kurczak bo jest samo białko, ryz bo same ww... 3. Nie jestem dietetykiem, sam jestem dowodem na to ze wiem o czym pisze, schudłem moj kolego obecnie 32kg :) wiec game over. Zmieniony przez - pomper20 w dniu 2014-02-03 22:21:22

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2014-02-03 22:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bujcie się :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    No dobra Przyna sie,ze w ogole nie wiem o czym mowa -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2003-03-14 13:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeklenstwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zoladek jak sie rozciagnie to sie i skurczy, nie masz sie czym martwic, to jest rozciagliwa tkanaka

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2005-11-26 06:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisałeś mi o tym "geinerku", ale przeszukując witryny internetowe nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi. Możesz mi pokrótce wyjaśnić czym jest i co powoduje jeśli oczywiście masz trochę zbędnego czasu??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2008-03-01 22:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport, a sztuka walki

    Post
    Sztuki Walki

    no a muai? to jest przeciez sztuka walki ale jednoczesnie nie da sie zaprzeczyc ze jest to rowniez sport walki, ciezko stwierdzic co jest czym bo w dzisiejszych czasach cokolwiek bysmy nie trenowali mamy szanse sprawdzic sie w zawodach sportowych.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2008-05-19 18:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport, a sztuka walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przelozenia na realna walke- formy. no a muai? to jest przeciez sztuka walki ale jednoczesnie nie da sie zaprzeczyc ze jest to rowniez sport walki, ciezko stwierdzic co jest czym bo w dzisiejszych czasach cokolwiek bysmy nie trenowali mamy szanse sprawdzic sie w zawodach sportowych. Imo jest to typowy sport walki bardzo nastawiony na syarty w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2008-05-19 23:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • galomega jaka dawka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobrze wychodzą Omega3 z NOW FOODS. Za 25zeta 100 kaps przy czym 1 kaps = 1g omega3

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2010-07-13 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino solo

    Post
    Doping

    to czego typ mi powiedzial ze 100 tab wina po 3 dziennie starczy na ubicie tego co zrobilem na mecie i ze bedzie to lepiej wygladac.... a trening chcialem sprobowac ten z tym ze od 15-8 powtorzen z tej samej przyczyny z jakiej przeważnie ludzie gadają bzdury - pewnie nie miał pojęcia o czym mówi;-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2012-10-03 07:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do wegli to czym zastapic ryz w posilku o 14?Moze an to miejsce jakas marchewke wrzucic czy co?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-07-23 22:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko staż jest niezbyt dokładny, bo ćwiczyłem trochę krócej, chodzi o to, że 2 lata temu zacząłem, w marcu właśnie, po czym, po roku mój trening się zakończył, jakoś w kwietniu(kumple wyj**ali mnie z siłki za bójki, nie podobało się im po co trenuje, taa świętoszki) no i ćwicze teraz jakoś od lutego, więc mój staż razem ma koło roku

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2012-03-06 20:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegrzewam się..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiedzieć lekarzowi po prostu ,że ciągle mi ciepło? To wystarczy? Często się zdarza? O czym mówisz? O wadzie serca? Wyjaśnij mi proszę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2014-07-09 22:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp // grudzień 2006

    Post
    Doping

    aha. spodziewalem sie tak wyczerpujacej analizy. tym bardziej , ze nie biles nigdy npp , wiec na pewno wiesz o czym piszesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2007-12-04 17:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6w

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja widze ze jestes ignorantem. Zjaralem sie na plazy gosciu z czym zwiazane jest moje pytanie. A jak masz mnie wkvrwiac i nie wnosic do tematu to sie nie wypowiadaj ok? Zmieniony przez - Grzekoz w dniu 2008-06-09 14:39:55

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2008-06-09 14:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze jest tu bardzo dobra sekcjia. Nie ma co krytykować tego systemu, faktycznie bardzo duzo zalezy od instruktora/trenera jak i własnych cech. U nas jest tak, ze wcale nie uczymy sie jakis tam technik jak z tymi okularami, tylko cwiczymy glownie uderzenia piesciami, lokciami(na tarczach, workach), kopniecia, no i do tego dochodza różne techniki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 2003-01-11 18:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzykacz jak juz wrzucasz fotki i mowisz, ze to fejk, to ja w to wierze. wiem tez, ze nie musze analizowac czym sie rozni fejk od oryginalu, bo Ty to juz zrobiles wczesniej, a swoja robote robisz dobrze. takze napisz jakie sa roznice, bo poki co widze inna czcionke i chyba krzywo przyciete etykiety. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2009-09-20 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2009-09-20 12:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3

    Post
    Trec

    nie wiem w czym rzecz ale ta kreta mną naprawde targała jak nic ostatnimi czasy.teraz mam wyjałowiony organizm z supli i zaraz po sylwestrze robie cykl na cm3 tylko muszę jeszcze odpowiednio dobrać program treningowy bo w tym to już nikt nie pomaga z czystym sumieniem

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2011-12-29 16:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3

    Post
    Trec

    to mogę zastosować cykl na cm3 prze 12 tygodni po czym zrobić miesiąc przerwy i zrobić kolejny cykl 12 tygodni?? Co o tym myślicie?? W ciągu tej przerwy zastosuje aakg mega hardcor.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2012-01-06 13:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3

    Post
    Trec

    [...] kaloryczny +/- i ile tak mniej więcej % na +/- od zerowego zapotrzebowania? 4) Cały czas ściśle trzymam się diety, ale lada moment będę bawił się na weselu w związku z czym przyjmę mnóstwo niezdrowego, kalorycznego żarcia i alkoholu. I tu kolejne pytanie - ile po imprezce rozpocząć cykl i czy w ogóle robić jakiś etap oczyszczania z alkoholu [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2012-10-17 23:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina rozworu przełykowego (refluks)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gazy i rewolucje żołądkowe , a swego czasu podczas picia wody większymi łykami zauważyłem że przy większym smyrnięciu wody czułem taką gule w gardle jak bym połknął na sekundę np śliwkę po czym czułem dziwne uczucie w klatce piersiowej . ( nie mylić połykania powietrza jak ktoś np robi to celowo żeby sobie beknąć , całkiem inne uczucie )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2014-09-08 18:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja akurat mc nie robie ze wzgledu na kregoslup, przysiadow z maksymalnym obciazeniem tez nie czyli nie mam sie czym przejmowac...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2009-05-05 16:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)