czym

niemam czym zrobic, ale wyraznie widac ze to głowa lwa z koroną, ale tablety są za***iscie zółte, no i pisze na tym hologramie La Pharma S.r.l. Zmieniony przez - OnlyAnimal w dniu 2009-01-18 16:42:30

Ale ja doskonale wiem czym może skutkować tak mała ilość węgli i nadal uważam, że jest to za mało. Powininen znaleźć dla siebie odpowiednią ilość i jej się trzymać, a nie poprostu ustalać sobie granice 1,5 g może starczy albo nie przecież to za dużo zróbmy 1,2 itd

[...] dziary w miejscu ktorego nie zakryjemy szyja,dłonie dosc drastycznie moga nasze szanse na przyjecie zmniejszyć ale jak podkreślam moge sie mylic Sam mam tatuaz na nodze i sie zastanawiamy czy nie pojsc do policji zwiazku z czym mam nadzeje ze gdyby cos nie beda z tego powodu robili problemow Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-10-09 01:37:16

o ludzie, kolejny taki temat , ktorych jest juz milion 500 na forum :o Mnie to wnerwia jako forumowicza, a co ma powiedziec admin :D ziomek zajrzyj na Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4 tam masz fajny plan Soltysa, albo tam napisz w czym tkwi problem , po co zakladac nowy temat?

Okrezne lub jak kto woli roundhouse w tajskim sie kopie piszczelem, a w czystym kickboxingu stopa. Lowkick natomiast zawsze piszczelem, przy czym kopiaca noga idzie po łuku do dołu nie pod gore(!) jak niektorzy kopia. Zmieniony przez - marek428 w dniu 2007-01-06 13:50:46

taaaaaaa kontuzje stopy ,kiedyś mi sensei na kyoku mówił że mam kopac stopą bo sie kontuzji nabawie kopiąc piszczelem co do lowow nie ma o czym gadac tylko piszczel ale, w głowe ciężko sięgnąc piszczelem.kopnięcie stopą nie jest żadną niedoskonałością techniki.Mirko większośc walk zakończonych KO uderzył stopą dlaczego??po 1 dużo łatwiej trafic [...]

stary nie wiem w czym masz problem, ale wydaje mi sie ze chyba w tym ze ktos natlukl Ci do glowy ze bez koksu nic nie osiagniesz. Zaczales wkłuwac, idzie nawet nawet, ale mimo wszystko szukasz wymowki jak widzisz ze ktos osiagnal wiecej bez dopingu. W profilu napisales ze z wyciskaniem jest blizej 100 niz 200 -> czyli wyciskasz mniej niz 150, [...]

[...] białkową, po kolejnych 39 min węgle + białko - czy powrócić do takiej kolejności? wtedy zamiast izolatu kupiłbym bcca, a izolat chciałem wypić 30 min po treningu żeby jak najszybciej się wchłonęło , po czym zjeść obiad. co do mieszanek to chciałem ją przeznaczyć w ciągu dnia co do kaizena, to po ostatnich badaniach nie mam do nich zaufania

byłem dzisiaj u specjalisty no i niestety robię badania szczegółowe, w dnie oka nic nie zauważono, czyli początek zapowiada się dobrze zobaczymy co będzie na innych badaniach. Jutro wybieram się na badania wysiłkowe, czy ktoś z was robił takie badania ?? Jak to wygląda jaki mieliście wynik i na czym to polega. Zmieniony przez - koksDamian w dniu [...]

haha superseria na masę zły pomysł.. no tak, bo superserie i s. łączone rzeźbią mięsień a pojedyncze sprawiają, że rośnie ludzie litości! płaska skos rozpiętki też rewelacja; pewnie kolejno 12/10/8/6 , 4x8 i 3x12 ? jedyne z czym się zgodzę, to żebyś wkleił cały plan, ale już widać, że będzie wszystko do poprawy.

Ile miałeś cykli , i na czym?

Więc dopiszę tutaj: 1) Nie ma się czym chwalić. Zalało niesamowicie ostatnio. Łatwo łapie mi się masę (zarówno tłuszczową jak i mięśniową). Za to ciężko mi się pozbywa tej tłuszczowej... 2) 23 3) 175/85 4) Staż? Pierwsze treningi w wieku 16 lat. 5) Głównie redukcja jak również powrócenie do formy sprzed 1,5 roku. A w tym celu głównie basen - [...]

ile mam czasu w czym? na treningi? czy w walce czy jak ?

Zielin zgadza się wszytsko zalezy od tego na czym jest zrobiony ile makaronu będzie zawierał i ile warzyw, choc z reguły warzyw jest malo. Przed treningiem na diecie ok 60% ww na pewno ważniejsze będą węglowodany przed treningiem. Jednak jak pisałem tradycyjny przed tren najlepszy ale czasem można sobie pozwolić na coś innego gośc przecież [...]

Niespecjalnie masz się czym przejmować.

za rok pojawi się pierdyliard nowych propozycji, także i tak będziesz miał w czym wybierać ;-)

grysik to inaczej kaszka kukurydziana wiec nie jest to zly pomysl pewnie, zalezy jeszcze z czym ona jest

nie, chodziło dokładnie o to samo. ;-) - bezcelowość zrzucania kilogramów. ;-) moze zacznijmy od tego czym sie twoim zdaniem rozni zrzucanie kilogramow od odchudzania ? bo ja zawsze uważałem , że to jest to samo tylko inaczej nazwane :D

czym sie kierowales tak to ukladajac?

jak tak piszesz to bym nie odstawiał butelki i talerza tez uwazam ze niema co nasile ale najlepiej trzymać się założeń , a czym wiecej się pije tym więcej sie wydala