czym

Odstaw gainera i zobacz czy objawy ustały, potem weź ponownie jak objawy wystąpią ponownie to od gainera, mogłeś sie też czymś zatruć czy złapałeś wirusa tzw grypa żołądkowa, jakiego masz gainera i z czym go rozrabiasz oraz ile dziennie go pijesz?

Możesz. Przeczytaj czym są BCAA. Jw. jeśli robisz masę to nie aż tak istotne. Na sile i redukcji zbawienne Dawkujesz tak: W treningowy: rano 10g CP przed treningiem 10g CP 10 min. przed treningiem 1g BCAA/10kg Masy ciała po treningu 1g BCAA/10kg Masy ciała W nietreningowy: rano 10g CP w porze treningu 10g CP

dobrze z czym? jak coś piszesz to staraj się robić to tak by dało się zrozumieć co chcesz przekazać czyli skapowałeś się, że jadłeś za dużo i chcesz zmniejszyć kaloryczność? no to zmnieszaj.. ww obetnij i powoli, odejmuj z 100 kcal na tydzień, nie od razu wszystko Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-01-17 14:14:30

Dietę sam sobie ułóż ale najpierw wylicz ile potrzebujesz kcal tłuszczy białka węgli dziennie i jak będziesz wiedział ile to układaj diete żeby było mniej tych składników niż potrzebujesz, a co do treningu jeśli chcesz schudnąć to lepiej na rzeźbę jeśli masz w czym rzeźbić bo zdj nie widziałem więc nie wiem jak jest

Anulowano, aby sprawdzić stan punktów, proszę zalogować się na swoje konto, po czym po lewej stronie kliknąć "Historia punktów".

Na czym niby polegają Twe dysproporcje bo ja nie widzę, albo zdjęcia słabe ze tego nie widać.

piszesz o stalej suplementaji a wtedy to zmienia calowiecie sens wypowiedzi, tak to bralem i pol roku ;-) natomiast autor pytał o cykl o czym swiadczy sama nazwa tematu i wtedy ta odpowiedz jest troche pozbawiona sensu

Gdybym widział np, że leci trochę fatu na brzuch to w czym uciąć kcal i gdzie dodać ?

to nie używka, suplement diety, a ciekaw jestem czy działa i czy faktycznie innym też sił dodaje i z czym można to lączyć?

ludzie zwykłe witaminy dodatek żeń-szenia śmieszny ale jedz nie zaszkodzi łykaj kiedy chcesz i z czym chcesz.

a czym się różni Bodymax Sport od olimpu???? jaka jest różnica?

Za bardzo nie wiem z czym masz problem, bierzesz mieso jak wolisz chudsze to od szynki jak tłuściejsze to jakaś łopatka, lub miks, mielisz je, pieczarki kroisz w paski czy kostkę, podsmażasz je na odrobinie np masełka, potem je przemielasz razem z mięsem przez maszynkę lub jak masz mieso już zmielone to dodajesz pieczarki, mieszasz wszstko, [...]

hehe, u mnie z tussi problemu naszczescie nie ma, tylko nie wiem w koncu co z czym wziac... chyba sie na scorcha zdecyduje dodam tussipect i nie wiem czy do tego cos dolozyc moze tight, a moze water tight ?

hmm taniej niz 49 zl.. a nitrogliceryna w czym tak naprawde może pomoc ? bo na mase to niedzial tak samo jak aakg pisza na opakowaniach ze masa, a taka prawda ze miesnie sie tylko wytrzymalsze robia i lepiej ukrwione , ale z masa nie ma to nic wspolngo

[...] A tu po jakimś czasie 15 jaj dziennie myślę może na jakimś tle się odbić. ok to co mógłbym jeść do tej owsianki na śniadanie? Jakie białko no bo raczej nie kurczaka he he :) I czym mógłbym zastąpić jajka tak żebym dziennie jadł max 10 Zmieniony przez - hacker2525 w dniu 2015-07-25 18:11:41 Zmieniony przez - hacker2525 w dniu 2015-07-25 18:12:15

no takie ilosci smialo da rade wymieszac:) wazne by miec w czym, tak to mozna nawet robot kuchenny wykorzystac

To rzeczywiście "skład". Odpuść, bo to ewidentnie to o czym pisałem na poprzedniej stronie.

Ja przecinam etykietę zdala od kodu 2d/hologramu i zdejmuję całą z puszki, po czym zabieram się do wycięcia kodu 2d/hologramu i kodu kreskowego. I zostaje tylko białe pudełko, no i kody Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-04-18 20:53:50

Może to naprawde dla kumpla ;) Ja kreatyne dawkuje tak : DT : 5g 1h-1,5h przed treningiem , 5g po treningu DNT : 5g czy to rano, czy w trakcie dnia... Ważne jest to o czym kolega wyżej napisał, jesli chodzi o kreatyne, to trzeba dostarczyc dana porcje(dt-10g, dnt-5g) na dzień, nie ważne o której porze, to trzeba juz dosapasować według siebie. [...]

Możesz sobie mieszać z czym tam sobie chcesz. Możesz nawet z rosołkiem od mamy %-)