[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

waldi198

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 646 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 81642

ja kupuje parówki w Kauflandzie i maja 10g fatu nigdy nie trafiłem na żadne co maja mniej :)

...

Smoczek17

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 7560 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 58488

Jakie teraz plany Sol, bedziesz dokladal kcal po weselichu?

f*** YEAH!!!!!

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

jak ktoś ma możliwość zakupu parówek z Łukowa to polecam , gwarantuje że nie jedliście smaczniejszych

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

Parówki nie mogą mieć mniej niż 5%, a nawet niż 10% to to będzie papier. Jadłem kiedyś takie zrobione tylko z kurczaka. Podobnib2-3%fatu było. Ale faktycznie nie zjadliwe. Albo jeść papier udając że to parówki. Parówka musi mieć trochę fatu. Jak każdy wyrob mięsny. W innym wypadku jest Nie zjadliwe. Tak samo jak nabiał. Jak jeszcze jogurt low Fat i twaróg jest zjadliwe tak już mleko 0% czy ser żółty nie za bardzo. No spoko można zjeść. Raz czy dwa czy raz na jakiś czas. Ale na stałe?

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Leon_ee

Ekspert

Szacuny 179 Napisanych postów 1482 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 56410

Będzie weselicho.., no to sto lat...,:)

najnowsze foto:
http://www.sfd.pl/[Blog]Leon_ee/IF_Po_pierwsze_smacznie..._-t1082840-s99.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258

E no mleko 0% dobre. Piję tylko takie

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

Ja też pije. Ale dla.mnie nie ma porównania 0 do 1,5 a zwłaszcza 3.2%. Ani kawa a tym bardziej białko z prochu czy Pudding

Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-05-14 00:36:37

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

Leon_ee
Będzie weselicho.., no to sto lat...,:)

Przecież nie moje.
Dziecko mam.
Kobite mam.
Ale hajtac się nie mam zamiaru.

Btw.
Widzę że dociera też do innych o bialku
Nie chcę im reklamy robić.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-05-14 00:39:17

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

Smoczek17
Jakie teraz plany Sol, bedziesz dokladal kcal po weselichu?

Tak.
4 dni po zawodach lekko podbiLem.
Wróciłem do wszytskich rzeczy jakie wywaliłem na osttanie 12 dni.
Sery
Mleko
Jogurty
Itd.

Więc lekko kcal uo.
Teraz- wczoraj i dziś- ładuje pod korek.
Celowo.
Potem 6 dni LCLF.
Potem od soboty już masa.
Zaczynając od wesela.
Jeśli dobrze policzyłem to jakieś 6 tygodni.
Dużo nie zrobię,bo nie ma opcji .
Bardziej jako odbicie.
6 tygodni bo we wrześniu znowu wakacje więc trezba dociac.
Heh.

Na masę też wejdę od razu na 400g wegli i 100g fatu więc sporo

I bardziej chodzi o lekkie odbicie /wyzerowanie i uformowanie hormonów.
Wolałbym to inaczej rozegrać ale z braku laku dobry kit.
W maju w tym roku wpadł wyjazd i pozmienial całe plany z grudnia.
Bo to trochę inaczejjako wyglądać.
W sumie dopiero miałem zaczynać redukcję jakoś.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

idol1982

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 78 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13754

To czyli masa bez zadnego reversu? Sol bedziesz robil jakies podsumowanie redu lub start obecnej masy tak jak zawsze?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat