SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4128725

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 646 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 81642
Sol opatentowal jak się robi sucha masę teraz musisz napisać książkę na ten temat i będzie bestseller ☺


Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-12-18 09:05:15
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
Wstydu chyba nie będzie?

Inaczej by to wyglądało jakbym zrobił ładowanie, wodę by wciagnelo i nabilo.
Ale miejsce już zarezerwowane :)
We Wtorek powinno być apogeum.



Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-18 09:15:54

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3098 Napisanych postów 8555 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 321811
Kosmicznie dobrze wyglądasz! na masie lepije niż wielu na redukcji. Twój typ sylwetki bardzo mi sie podoba :) Rewelka
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310
Sol, zrobisz jakieś fotki w czasie świąt?
Bo to może byc najlepsza forma ever, co?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 646 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 81642
Poprostu kosmita nadludzkie zdolności hehe
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 136 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2620
Ile czasu poswieciles na wypracowanie takiej formy?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
waldi198
Sol opatentowal jak się robi sucha masę teraz musisz napisać książkę na ten temat i będzie bestseller ☺



Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-12-18 09:05:15


Przyrostow kosmicznych nie ma.
Według moich obliczeń, być może błędnych przyszlo od okresu najgorszego, kilka dni po redukcji do teraz (bez ładowania) Jakieś 3kg,może więcej.
Ale już wyroslem z etapu kiedy waga się liczyła.
Nie ważne jak wyglądam, ważne aby waga rosła.
Potem kilkanaście ekstra tygodni trzeba poświęcić ma powrot do tego co mogło by być bez agresywnej masy.
Nie tędy droga.

Wszystko to co sobie wymyśliłem na razie się sprawdza.
Co do joty.

Zrobiłem mini sesję, wrzucę potem to wydaje mi się że plecy w końcu ruszyły. No i nogi, klata też.
Te 3 partie na które był nacisk przez ostatnie 6tygodni.
Bo de facto jeśli progres był to podczas tego okresu, nowego treningu. Wcześniej było wychodzenie z minusa.

Wrzucę małe porównanie z okresu po redu vs teraz.
Może mi się tylko zdaje że poszło, wiadomo jak to jest, oczy widzą co chcemy widzieć.

Wojtek, jakiejś sesji w hotelu nie planuje, choć jak wyjdzie dobre zdjęcie na plaży to nie omieszkam wrzucić ;)
Najlepiej z jakąś hiszpanką
Heh
1

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
Natalijka, dzięki.
Po to faceci po części to robią (i na odwrót pewnie też, nawiązując do wątku w Wojtka blogu) aby usłyszeć to od płci przeciwnej.
Btw - Dobrze że na forum mogę czasami to przeczytać, bo w domu moja jest wyjątkiem, ale wyjątek potwierdza regułę, jak mnie w szkole uczyli.
Choć na to akurat mam inną teorię.
Jak ma się na codzień coś, to dopiero się to docenia jak tego zabraknie.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-18 09:44:31
2

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310
A ja myślałem, że Ty do PL w końcu przyjedziesz.
No, ale skoro słoneczna Espania - pewnie południe, albo wyspy, to wcale się nie dziwię ;)

W ostatnim zdaniu napisałeś wszystko, co powinno w temacie być napisane.
...
Napisał(a)
JustBlackBerry Instruktor CrossFit
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 8425 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 142732
Taka forma na masie, no nie mam słów

Jako kolejna przedstawicielka płci przeciwnej: mega mega mega jest!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

electro
Polecane artykuły