SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3836399

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 646 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 81602
Sol opatentowal jak się robi sucha masę teraz musisz napisać książkę na ten temat i będzie bestseller ☺


Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-12-18 09:05:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Wstydu chyba nie będzie?

Inaczej by to wyglądało jakbym zrobił ładowanie, wodę by wciagnelo i nabilo.
Ale miejsce już zarezerwowane :)
We Wtorek powinno być apogeum.



Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-18 09:15:54

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811
Kosmicznie dobrze wyglądasz! na masie lepije niż wielu na redukcji. Twój typ sylwetki bardzo mi sie podoba :) Rewelka
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Sol, zrobisz jakieś fotki w czasie świąt?
Bo to może byc najlepsza forma ever, co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 646 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 81602
Poprostu kosmita nadludzkie zdolności hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 136 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2620
Ile czasu poswieciles na wypracowanie takiej formy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
waldi198
Sol opatentowal jak się robi sucha masę teraz musisz napisać książkę na ten temat i będzie bestseller ☺



Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-12-18 09:05:15


Przyrostow kosmicznych nie ma.
Według moich obliczeń, być może błędnych przyszlo od okresu najgorszego, kilka dni po redukcji do teraz (bez ładowania) Jakieś 3kg,może więcej.
Ale już wyroslem z etapu kiedy waga się liczyła.
Nie ważne jak wyglądam, ważne aby waga rosła.
Potem kilkanaście ekstra tygodni trzeba poświęcić ma powrot do tego co mogło by być bez agresywnej masy.
Nie tędy droga.

Wszystko to co sobie wymyśliłem na razie się sprawdza.
Co do joty.

Zrobiłem mini sesję, wrzucę potem to wydaje mi się że plecy w końcu ruszyły. No i nogi, klata też.
Te 3 partie na które był nacisk przez ostatnie 6tygodni.
Bo de facto jeśli progres był to podczas tego okresu, nowego treningu. Wcześniej było wychodzenie z minusa.

Wrzucę małe porównanie z okresu po redu vs teraz.
Może mi się tylko zdaje że poszło, wiadomo jak to jest, oczy widzą co chcemy widzieć.

Wojtek, jakiejś sesji w hotelu nie planuje, choć jak wyjdzie dobre zdjęcie na plaży to nie omieszkam wrzucić ;)
Najlepiej z jakąś hiszpanką
Heh
1

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Natalijka, dzięki.
Po to faceci po części to robią (i na odwrót pewnie też, nawiązując do wątku w Wojtka blogu) aby usłyszeć to od płci przeciwnej.
Btw - Dobrze że na forum mogę czasami to przeczytać, bo w domu moja jest wyjątkiem, ale wyjątek potwierdza regułę, jak mnie w szkole uczyli.
Choć na to akurat mam inną teorię.
Jak ma się na codzień coś, to dopiero się to docenia jak tego zabraknie.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-18 09:44:31
2

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
A ja myślałem, że Ty do PL w końcu przyjedziesz.
No, ale skoro słoneczna Espania - pewnie południe, albo wyspy, to wcale się nie dziwię ;)

W ostatnim zdaniu napisałeś wszystko, co powinno w temacie być napisane.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
JustBlackBerry Instruktor CrossFit
Ekspert
Szacuny 402 Napisanych postów 8425 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 142732
Taka forma na masie, no nie mam słów

Jako kolejna przedstawicielka płci przeciwnej: mega mega mega jest!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

WHEY premium