Jeśli chodzi o białko (czy eaa) 100% pewności nie mam, ale dam sobie paznokieć uciąć że jeśli zrobimy przed treningiem a wypijemy po treningu to strat nie będzie.
Może kiepskie wytłumaczenie ale jakby straty były to by nie było napojów typu Ready To Drink.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-27 18:11:53
Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-27 18:12:22
2
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Dziś FatNite. Robię atak na rekord 555 musi pyknac. Już wpadło 130g w pierwszym posiłku, tyle co mogę zjeść w cały dzień. 100g masła orzechowego zrobiło robotę
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Tydzień temu wpadło 510, tydzień wcześniej 500 z.hakiem, i we wcześniejszych 8 tygodniach 400g +,więc 555 realne, ale nie na siłę
1
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94707
Napisanych postów
364669
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669756
solaros
Dziś FatNite. Robię atak na rekord 555 musi pyknac. Już wpadło 130g w pierwszym posiłku, tyle co mogę zjeść w cały dzień. 100g masła orzechowego zrobiło robotę
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Nie dałem rady bo nie miałem czeko, tylko 40g,zwykle wpada 100g.
Ale i tak najlepszy jak do tej pory
41g ww / 520g fatu
Mało tego, wszystko się pokonczylo, jajka kiełbasa, ser. Tylko masło orzechowe zostało ale 300g nie dałbym rady (w ten Dzień).
W tej chwili żołądek przyssany do kręgosłupa.
Nie wiem do końca na jakiej zasadzie ten FN działa (po za uzupełnieniem imtg) ale Działa.
Woda zeszła.
Brzuch płaski.
Zero wzdęć.
Zero negatywnych odczuć od strony układu pokarmowego(kompletnie nic!).
Nabicie na treningu powinno być ku#ewskie (obecnie brak).
Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-28 10:49:56
Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-28 10:52:58
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html