[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

Dobra forma
ale racja, co jak co silna psyche masz

Solaros, no własnie u mnie też problem z dołem brzucha i fatem w okoligach pepka,
schodzi mega opornie, zamerzam jeszcze leciec do końca września redu
to myslisz juz tez wrzucić 11 andro ?




Zmieniony przez - bziumol w dniu 2015-08-21 13:27:24

Patrzę teraz wszyscy mają ten sam problem, i w ten sam sposób będą dopalać "resztki" fatu z brzucha
Ludzie, najpierw badania, potem działanie! I też jeśli nie macie już na prawde niskiego bf, czyli coś jak Solar - że giry okablowane, fatu właściwie nigdzie poza tym miejscem nie ma, to nie spodziewajcie się cudów.

Badania to powinna być podstawa zanim cokolwiek się weźmie.
Ja niestety jestem w.kropce i robię na czuja.
Ręki sobie uciąć nie dam, koniec paznokcia jeśli już bym musial - ze względu na mój charakter,braki snu i regeneracji to może być to.
Wcale nie musi.

Z resztą cykl krótki.
30dni.

Po wszystkiemu będę musiał odzalowac i zrobić badania wszystkie, nie tylko standard.

Nie taniej wyjdzie Ci przylecieć do polski i przy okazji jakieś szkolenie zaliczyć? ;)

W Twoim przypadku można być prawie że 100% pewnym że to to, bo czynniki które wymieniłeś + już na prawdę niski bf doskonale na to wskazują. Ale teraz widzę wszyscy zwalają na kortyzol, jak tylko fałda na brzuchu jest grubsza niż na nodze...

Wczoraj wpadło więcej fatu.
Pół słoika masła.
Jakieś 200g + 25g czekolady.
Do tego z 600g kuraka z masą warzyw.
I 300g owoców.
2x szejk (no wodzie).

Tyle.

Moja kobieta w tym samym czasie jakieś kanapki, ciastko i lód - nic nie musiałem mówić - jak zobaczyła mój wzrok, podwinela ogon i szybko poleciała na górę.

Umiem trzymać założeń.
Ale nie będę kłamał że glodomor nie woła jeść.
Woła.
Czasami bardzo głośno.
Do tego co nie otworzę to wszystko obladowane słodyczami, moimi z czasów CarbNite (batony, czekolady, chrupki) czy syna.

Nie kusze się na to bo wiem że sobie odbije.
Ale nie wyobrażam sobie diety kilkumiesiecznej bez 'marchewki '.
Hormony hormonami ale psycha tak dostaje po d*pie że tego się opisać nie da.

A potem z reguły następuje (po diecie) odbicie i powrót do stanu sprzed (+ dodatkowe kilka kg smalcu).

Wojtek uwierz mi że tak.
Kiedyś jak latalem często do Polski do robiłem ten jeden lub dwa razy kompleksowe badania.
Teraz jak chcę zrobić to kręcą nosem (lekarz) że za często.
Albo najlepsze wyjaśnienie - że tak sobie dla kontroli nie mogę zrobić.
No chyba że jestem bardzo chory (czyt. umieram).
Bo na każdy inny Rodzaj bólu paracetamol dają.

prz1993

W Twoim przypadku można być prawie że 100% pewnym że to to, bo czynniki które wymieniłeś + już na prawdę niski bf doskonale na to wskazują. Ale teraz widzę wszyscy zwalają na kortyzol, jak tylko fałda na brzuchu jest grubsza niż na nodze...

No chyba, że badania o których wspomniałeś kilka postów wcześniej wykazują, że kortyzol jest regularnie grubo powyżej normy :)
Ale to też nie do końca, bo jeśli stosunek testu do kortyzolu jest w miarę ok, to kortyzol sam w sobie nie może być tak bardzo demonizowany.... chyba :)

solaros

Hormony hormonami ale psycha tak dostaje po d*pie że tego się opisać nie da.

A potem z reguły następuje (po diecie) odbicie i powrót do stanu sprzed (+ dodatkowe kilka kg smalcu).

Dokładnie tak jest - i wtedy trzeba się najmocniej trzymać siodła, żeby nie spaść z tego konia. Bo cała robota pójdzie w p...zdu.
Ale spoko, ogarniasz temat więc Tobie to nie grozi :)
A agresor na głodzie Ci się nie włącza?

U mnie o efekcie dżo-dżo nie może być mowy.
Kiedyś może tak.
Teraz tylko jakiś ekstremalny przypadek losowy.

O agresorze mi nawet nie wspominaj.
Cały czas On.
Level 1005 na chwilę obecną.... i cały Czas rośnie.

Heh


Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-21 14:33:41

To już wiem, dlaczego Twoja kobieta bez słowa do góry uciekła :)
Na pewno nie dlatego, że się bała, że jej coś zjesz hahahaha