SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kortyzol - 11 andro ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4983

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 141 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7569
kortyzol prawie górna granica.
niestety objawy tego czuć:
- słaby sen, wieczne pobudki i wc
- wilczy apetyt
- przybieranie na wadze mimo sporej akwytnosci, otluszczanie na dole brzucha, okolice pepka

myslalem nad fosfą, ale po wpadki mypotrein z %białka niewiem jakby byla z fosfa od nich,
11 andro brawn ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6392 Napisanych postów 75369 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631857
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 141 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7569
zajechałem organizm przez zbyt duża aktywność, wieczną redukcje, słaby sen, wiec słabą regeneracje

nie prawie, a górna granica, pomyłka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3903 Napisanych postów 34915 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254290
Robiłeś badania? Wklej wyniki

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 141 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7569



Zmieniony przez - bziumol w dniu 2015-11-10 16:01:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8071 Napisanych postów 149348 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184333
nie widac foto.
o ktorej godzinie robiles?
co robiles dzien przed?

edit: juz widac, o ktorej godzinie badales?


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-10 16:04:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 141 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7569
z samego rana,
dzień wczesniej specjalnie nic nie robilem, regenerowałem się
badanie jest miesiac po wyjsciu z redukcji i ok 3 tygodniowego luzu treningowego,
3-4 bjj, 1-2 siłowy tylko


Zmieniony przez - bziumol w dniu 2015-11-10 16:08:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8071 Napisanych postów 149348 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184333
nie ma sie co przejmowac zatem, jest ok
mozesz powtorzyc za jakis czas badanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 141 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7569
według norm jest OK, według norm życiowych niezbyt, bo pobudzenie wieczorem/wybudzanie się
nie sprzyja dobrego funkcjonowaniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6392 Napisanych postów 75369 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631857
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 516 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15177
nie marudź, ja mam kortyzol podniesiony o połowę.. i nie wiem jak go zbić. jakie są jeszcze odczuwalne skutki podniesionego kortyzolu? sen mam raczej niespokojny, skłonnośc do otłuszczenia brzucha jest...
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przeterminowana omega 3 i witaminy minerały.

Następny temat

kreatyna 10 g w shakerze

WPC zestaw