SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • plan troszke przemiana

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tydzien cyklu naraznie lipa(DT-10g DNT-5g) + gainer (wedlug brakow biore) A to moj splint 3 dni w tygodniu ciezar 70-80 % PONIEDZIALEK Klatka: 1. skos 12 10 8 (hantle) 2. poziom 12 10 8 6 (sztanga) 3. rozpiętki 12 12 12 12 Triceps: 1. wyciskanie wasko lezac 12 10 8 2. francuz(hantla) 12 10 8 Przedramienia: 1. ugiecia nadgarstkow nachwytem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-11-04 15:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem w 12 tygodniu cyklu. Biorę cypio 250 e4d. Między 4 a 11 tygodniem brałem winko w tabsach 30-40 mg ed. Do tego co 4 dni 1 tab nolvy. W 6 tygodniu poleciało 5000uj HCG i w 12 tygodniu poleciało kolejne 5000uj. Podczas cyklu libido bardzo na plus, natomiast od jakiegoś tygodnia jest praktycznie zerowe. Oto wyniki badań jakie robiłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2019-02-18 12:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: ~46 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: 4000kcal -białko: 300 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 111 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy enan solo 8. TRENING: trójbój 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2021-12-02 14:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ANKIETA REDUKCJA Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 58 Wzrost : 166 Obwód klatki : 80 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 90 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu ćwiczę w domu + 3 x w tygodniu areoby po 30 min Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2016-04-24 11:36:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Swanson - Yucca

    Temat
    Swanson

    [...] przez Indian w wielu przypadłościach, m. in. w różnego typu zapaleniach, w zapaleniach stawów i krwotokach. - Współcześnie wyciąg yucci jest polecany jako środek obniżający poziom cholesterolu, poprawiający trawienie oraz oczyszczający i odtruwający organizm. Zalecane dawkowanie Dwie kapsułki 2-3 razy dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6865 Data: 2012-06-27 22:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupic to?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobry srodek? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 173 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 94 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 4/5 razy w tygodniu MMA 3 razy Odżywianie: Nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-01-22 08:45:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zakupilem 1x m drol 1x epistane z ibe i 1x pct i 1x cycle assist wszystko oprucz epi jest z competitive edge labs jak to brac zeby bylo dobrze do tego mam cos na watrobe omega 3 i cos na stawy Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 78 Wzrost: 177 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 86 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 35 Staż [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2011-01-01 17:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan nie klepie

    Temat
    Doping

    [...] "kopnięcia''? Brak retencji, libido w normie, waga poszła dosłownie o kilogram, siła też minimalnie. Zrobiłem błąd, że nie zbadałem swojego testu przed cyklem i możliwe, że dawką 100 mg zaniżałem w ogolę jego poziom? Bo nie sądzę, żeby wkręcał sie 6 tyg, bo rozmawiałem z wieloma ludźmi i wszyscy czuli enan dużo szybciej... Jakieś pomysły?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2015-03-08 23:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Dieta!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam, Adam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 172 Obwód klatki: x Obwód ramienia: x Obwód talii: x Obwód uda: x Obwód łydki: x Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: x Aktywność w ciągu dnia: x Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Silownia + Capoeira Odżywianie: Staram sie poporstu ograniczac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2006-12-02 16:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    witam zy rozpisze ktos mi cykl wino 100 + testosteron pro 30 . Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 86 Wzrost: 188 Obwód klatki: Obwód ramienia: Obwód talii: Obwód uda: Obwód łydki: Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: Ilość spożywanych węglowodanów: Ilość spożywanych tłuszczów: Opis [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2008-09-28 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren acecat

    Temat
    Doping

    Witam. Poszukuję opini na temat trenu acecat dostepnego na rynku polskim. Co byście polecili. EC, AX? Czekam na opinie expertów. Pzdr. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 96 Wzrost: 187 Obwód klatki: 126 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 85 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 44 Staż na siłowni: 11 lat Ilość spożywanego białka: 2.5 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-10-13 16:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    witam zaczalem cykl 15 strzalow deci greckiej do tego 20 strzalow winka , i mam tylko 10 strzalow tescia prolo i nie zdabede wiecej , czy taka rozpiska cyklu jest dobra DECA e3d WINO e2d ale niewiem kiedy dorzucic tego tescia pomozcie Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 40 Obwód talii: - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-08-15 12:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkt o zawartości Saponin ponad 45%. Jest to najsilniejszy preparat tego typu na rynku, Tribulus zwany jest naturalnym roślinnym steroidem. Podnosi w naturalny sposób poziom własnego testosteronu, zwiększa wydolność i siłę organizmu. Zalecane dawkowanie 1kap. dziennie przed snem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Tribulus Porcja 1kap. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6813 Data: 2012-06-29 19:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 (rocznik 1989) 2. WAGA:98kg 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:64 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad dwa i pół roku 6. DIETA: -białko: 2-2,5g -węglowodany:3,5-4g -tłuszcz:~~1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: Typowo silowy z naciskiem na WL 9. CEL CYKLU: Jak najwieksza sila 10. ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2009-08-08 19:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 101 Wzrost: 184 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 42.3 Obwód talii: 97 Obwód uda: ------- Obwód łydki: -------- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ---------- Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4x tygodniowo, sauna 2x w tyg,basen 1x w tyg, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-03-05 22:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny (+trening)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 25 lat Płeć: m Waga: 76kg Wzrost: 173cm Poziom bf : 22,7 endomorfik Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): 4-5 x siłownia ( siłowy + bieganie ) Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie: brak stosowanych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2015-01-13 16:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy! Ostatni cykl zakończyłem jakoś 4 tygodnie temu (Prop 100 e2d). Planowałem wejść na most przed kolejnym cyklem ale niestety wyszły z tego nici. HCG nie biłem ani razu (jajka w normie), musiałem również przerwać treningi na miesiąc. (Znikome spadki) Chciałbym wejść na 2 cykl (Meta+enan) i zastanawiam się czy bić coś HCG? Czy taki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2021-08-24 04:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat redukcja+trening na rzeźbę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żadnej diety. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 85 Wzrost: 179 Obwód klatki: 97 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 98 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzo Aktywność w ciągu dnia: szkoła po szkole raczej nic Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w-f w szkole Odżywianie: jem na co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2011-02-10 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letni Skuteczny Cykl

    Temat
    Doping

    Witajcie, chcialbym siegnac po doping poraz kolejny ostatni kontakt z dopingiem mialem w kwietniu ubieglego roku, cykl bym przemyslany i dopracowany co za tym dzie jestem zadowolony, wszystkie przebieglo super teraz chcialbym wejsc na taki cykl 1-5 Metka 25mg/ed 1-10 Deca 250mg/e4d 1-12 Omka 8-12 Winko 20mg/ed Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2011-03-16 10:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:73 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 107 -udo: 53 z nogami w ogóle cienko ale pracuje cieżko właśnie nad nimi od niedawna -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg ciała -węglowodany: niewiem dokładnie -tłuszcz: ----- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc cypek enan deka meta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2011-05-16 14:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)