Sabo
Witajcie wlasnie chce zakupic THERMO FAT BURNER i CLA,Potrzebuje jakis rad co do tych srtodkow, jaka dieta do tego? O ktorej godzinie niejesc? Czego unikac? Ile kcal dziennie? Niechcialbym spalic miesni przy tym odchodzaniu, wrecz przeciwnie, chcialbym je dalej nabierac ( jakies odzywki bialkowe ), prosze o rady.
Pozdrawiam, Adam.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 76
Wzrost: 172
Obwód klatki: x
Obwód ramienia: x
Obwód talii: x
Obwód uda: x
Obwód łydki: x
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: x
Aktywność w ciągu dnia: x
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Silownia + Capoeira
Odżywianie: Staram sie poporstu ograniczac jedzenie, niejem po 18 godzinie
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: x
Stan zdrowia: x
Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 - razy silka, 3 x capoeira, do tego cos w domu
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: x
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jasne, jak najwiecej xD
Stosowane wcześniej diety: x
Pozdrawiam, Adam.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 76
Wzrost: 172
Obwód klatki: x
Obwód ramienia: x
Obwód talii: x
Obwód uda: x
Obwód łydki: x
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: x
Aktywność w ciągu dnia: x
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Silownia + Capoeira
Odżywianie: Staram sie poporstu ograniczac jedzenie, niejem po 18 godzinie
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: x
Stan zdrowia: x
Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 - razy silka, 3 x capoeira, do tego cos w domu
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: x
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jasne, jak najwiecej xD
Stosowane wcześniej diety: x
Krzysztof Piekarz
Boofi
