SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potrzebuje pomocy (DIETA)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 798

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 213
Witam serdecznie,
Jakis rok temu przestalem cwiczyc poniewaz naciagnolem sobie miesien i oprucz tego zbraklo mi czasu przez prace...
Niestety przez ten rok strasznie obroslem w tluszcz i sila mi spadla...
Potrzebuje pomocy z dieta!!!!
Zostaly mi tez suplementy takie jak:
ZMA (olimp)
L-Glutamina (met-rx)
L-Karnityna concentrate (multipower)
Elite Whey Protein (dymatize)
Super Amino 4800 (dymatize)
Kupilem tez Viper (dmatize) na spalanie tluszczu
Co moge z tym zrobic?
Bede bardzo wdzieczny za pomoc...
Pozdrawiam
Marcin

Pozdrawiam
Marcin

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 213
P.S
Moja waga to 88kg, wzrost 179

Pozdrawiam
Marcin

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184874
co możesz zrobić ułożyć dietę redukcyjną i wkleić ją tu do sprawdzenia nic innego bo my tu Ci diety nie ułozymy pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 213
Chcial bym zostac przy wadze okolo 85kg...
Czy dieta redukcyjna sie oplaca?
Czy poprostu przejsc na diete z niewielka zawartoscia tluszczu i cwiczyc ostro na rzezbe???
Z gory dziekuje... :)

Pozdrawiam
Marcin

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 197 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8375
dietę z niewielka zawartością tłuszczu? chyba raczej z obniżonymi węglami. Lepiej będzie jak ułożysz tą dietę i dasz do poczytania.
Ostry trening? git
z dołu pozdrawiam :)

non omnis moriar~`

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184874
London84 stwierdzeniem powyższym nie koniecznie pokazałeś swoją wiedzę
dieta redukcyjna nie koniecznie ma małą ilość tłuwszczu ludzie częściej redukują się na większej ilości tłuszczu niż ww także LEKTURA!!!

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuch/biodra

Następny temat

HELP!

whey deli