mega

1 - Bombshell 2 - fruit punch blast 10/10 3 - Pompa: 8/10 4 - Pobudzenie: 8/10 5 - Ogólne odczucia: 9/10 Mega przyjemny smak rozpuszczony w 150 ml wody jak dla mnie fajny kwasek w ustach :) Skupienie na treningu było maksymalne pompa trochę mniejsza ale pewnie to, że trening był na czczo zrobiło swoje. Po treningu zero zjazdów i czegokolwiek [...]

1.clomapharma methylodrene EPH-fruit blust 2 smak 9/10 3.pompa 7/10 4 pobudzenie 5/10 5 skupienie 5/10 daję takie, a nie inne noty, bo mega pobudzenie i skupienie trwało u mnie przez pierwsze 15min, potem była tragedia, ziewałem przez resztę treningu i czułem się strasznie zmęczony, po treningu mocny zjazd, dziwne tylko, że w moim przypadku [...]

* nagroda to kwota za jaka mozna zrobic zakupy w sklpie sfd z wyjątkiem kategorii: PROMOCJE NA LATO ! MAJOWY SPARRING Moc olimpijskich promocji POJEDYNEK > MEGA PROMOCJE <

chodzą słuchy, że kolejnym przeciwnikiem 22 grudnia może być Solis :-> gdy by tak było faktycznie... mega ciekawa walka :-D tylko Adamek musiał by znowu być taki agresywny jak w tej walce...a nie kluchy jak w ostatnich, gdzie bił 5 ciosów które nie miały mocy, zamiast lewy i prawy z pełną petardą. to nie waga lekka, tylko ciężka i 3ba bić mocno

[...] wiec w łapie poszło 2,5cm z czego 0.5 spadlo jak narazie ale tego nie widac bo sylwetka sie bardzo wyraznie poprawila. Mdrola skonczylem okolo miesiac temu. Siłowo jakos mega szału nie było ale napewno z 10kg wiecej poszło na poziomej. Ogolnie polecam mdrola bo porobiło mnie ładnie. W pewnym momencie na cyklu az sie wystraszyłem czy cos nie [...]

Mega dobra sylwetka lecisz dalej !

mega, jaki progres! Powodzenia dalej!

Jakiej grubości macie drążki w boxach? Bo kurde, na zawodach przeważnie są mega grube i śliskie, w takim razie jedynym sposobem żeby coś ugrać jest robienie wszystkiego na grubych i śliskich drążkach? U nas są w sumie cztery różne rodzaje %-). FighterX, właśnie o tym pisałam. Ale nie znoszę tych memów :)). Zmieniony przez - 6ripley w dniu [...]

serio??? Mega :) ja myślę czy nie zapisać się na pole dance dodatkowo. Fajnie wzmacnia ręce i poprawia mobilność.

Odbiegnę od tematu i polecę posłuchać wywiadu, bardzo fajnie się słucha zwłaszcza, że rozwijane są mega zawiłe wątki w bardzo przyjemny i zrozumiały sposób. https://www.youtube.com/watch?v=PhHtBqsGAoA&t=583s

ok, w takim razie jestem już gotowy do mega treningu: https://5.imimg.com/data5/PH/PV/MY-2711903/multicolour-wrist-bands-250x250.jpg Zmieniony przez - micbud w dniu 2019-09-19 09:49:26

[...] 22,5 25 Młotki - hantle po 10 kilo Dziś 17.10.2009 dziś szkoda co pisać ale tak będą wyglądać weekendy co drugi przynajmniej studia od 8 do 20 fakt rano zjadlem owsianke w szkole obiad studencki i jeszcze w między czasie dwie grahamki i teraz twarożek i ide spać bo jutro znowu 12 godzin Ale teraz trzy tygodnie przerwy więc mega ćwiczenie:)

[...] w koncu schudne. Najgorszze w moim przypadku jest to ze kiedy mam przerwe w jedzeniu dluga to pozniej rzucam sie na jedzenie lub gdy zjem choc czastke czekolady to wydaje mi sie ze wsyzstko spieprzylam i zaczynam sie obzerac. Tak samo boje sie tej diety ze poniej bedzie mega jojo. No to coz chyba jednak jak myslalam 10 przykazen zywieniowych :P

ja polecam jeszcze od siebie: - nawijanie ciezarka zawieszonego na sznurku na patyk - zawsze to mówie i podkreslam wiec teraz nie bedzie inaczej mega kozackie cwiczenei zwłaszcza na koniec treningu POLECAM bardzoo... rece trzymamy wyciagniete przed siebie równolegle do podłoza na wysopkosci barków przez cały czas nawijania sznurka az ciezarek [...]

[...] T Bol, co sprawi, że pct będzie bardziej efektywne. 2. nie nastawiałbym się z góry na określoną liczbę dni jedzenia clomidu. Szamaj po jednej tabletce dziennie, nie walisz mega dawek i nie ciągniesz 16 tygodni cyklu, żeby tyle c,omidu jeść. bez sensu moim zdaniem. Po tableteczce jedz do momnentu, kiedy poczujesz, że jesteś z powrotem sobą 3. [...]

Nie zabija, ale również z tego co mi się wydaje nie leczy? :-) . Co najwyżej podtrzymuje, sztucznie obniżając tsh? Osobiście, też na miejscu autorki poszukałbym mega ogarniętego endokrynologa z otwartą głową, a niestety o takich ciężko.

[...] SUPLEMENTACJA na czczo 5g jabłczanu kreatyny po treningu 5g jabłczanu kreatyny po treningu 10g bcaa przed treningiem 10g bcaa po treningu 10g bcaa na noc 40g whey na noc 1g omega-3 przed treningiem 10g aakg Ogólnie już od poniedziałku mega luźne treningi. Siłki już nie robię aż do zawodów. Zrobię pon sr pt kimona (lekko) i wtorek bieg lekki na [...]

[...] doznałem kontuzji. Próbowałem się skręcić w jego stronę gdy kontrolował mi nogi i kolano nienaturalnie się skręciło, coś mocno strzeliło, chrupnęło, ale nie bolało jakoś mega i walczyłem dalej. Po walce już wiedziałem ze do wieczoru jakoś mocno boleć nie będzie. Ale jak się spodziewałem dzis rano ciężko jest mi chodzić. Boli przy ruchu a w [...]

[...] to proch ;-) _____________________________________________________________________ DIETA 7:20- 3 jaja duże, 2 bułki, herbata (zawsze dorzucam jeszcze owsiane ale wczoraj mega dużo węgli załadowałem to już dzis troche odpuściłem) 12:00- 30g whey, banan 14:40- 120g kurczaka, 150g makaronu, 100g szpinaku 19:00- 200g kurczaka, 80g ryżu, 40g mass [...]

11.5.2013 Siłownia- plecy/triceps- 23:20-00:10 yates rows nachwyt 10-/52,5kg 10-/72,5kg yates rows podchwt 10-/77,5kg 8-/82,5kg 8-/87,5kg (drop 8x72,5/ drop 8x52,5) podciąganie wąsko neutral 8-/własne ciało 6-/własne ciało wiosło jednorącz hantla 12-/32kg 10-/32kg 8-/32kg szrugs sztangą 52,5kg-/15 52,5kg-/15 52,5kg-/15 dipsy ver.tric 15-/własne [...]