Jakie

przeplucz sobie gardlo woda z woda utleniona i ew szczypta soli. pomoze Ci. tylko sprawdz sobie w necie jakie proporcje utlenionej do zwyklej, bo nie pamietam :-)

Witam w niedzielę ,jakie plany ??

Ja na centralnym relaksie . Wczoraj wieczór przy winie z moja kobieta , później noc z boksem do 4 rano i z winem rzecz jasna . Właśnie otworzyłem oczy i dziś w planie nie mam kompletnie nic :-) Pochwale się jakie szkiełko wczoraj wlecialo, wiec raczej dzień w kapciach przed tv . /SFD/2018/10/21/c444bae7dacd4cf49ec70476777e9b0c.jpg Zmieniony [...]

jakie plany Panowie Panie ?

Nawet mi nie mów , bo jak wiedziałem , ze tam mam wejść to płakać mi się chciało . Przez okienko widzisz jak je robią i stoi wielki stojak z różnymi paczkami, zapach taki , ze do teraz go czuje . Masakra . Jeszcze musiałem w aucie trzymać z 20 min nim dojechałem do domu . Zapach mówił zjedz Nas i to zaraz Haha To było ciężkie przeżycie . Na [...]

Jakie 3h na cardio . Troszkę interwałów i po michaszkach śladu nie ma .

Bo to prawda jest. I wiele rzeczy to te promocje takie, że szkoda gadać. Zamawiałam tydzień temu szczoteczkę soniczną to dzisiaj promo "aż" o jakieś 15 zł, a obstawiam, że przez to, że tyle gratów będą wysyłać to będzie szło 3 razy dłużej. Kupowałam słuchawki niedawno, to dzisiaj są w promo za tą samą cenę co wzięłam wcześniej ale już podana cena [...]

Jakie bzdury mi się snily to głowa mała ... dzień dobry !!

Jakie bzdury mi się snily to głowa mała ... dzień dobry !! Też Ci się śniło, że się włamywałeś ludziom do mieszkań i kradłeś fortepiany żeby je sprzedać i mieć kasę na mięso? %-) Jestem mistrzem w d****nych snach %-)

Skromniutko mesja. U mnie z resztą nie lepiej. Zostało 237kcal na dzisiaj. Od wczoraj mini wycinka. Jakie masz tam makro na mini cut ?

Skromniutko mesja. U mnie z resztą nie lepiej. Zostało 237kcal na dzisiaj. Od wczoraj mini wycinka. Jakie masz tam makro na mini cut ? Dzisiaj to już po makrze . . . się narobiło. 100g Milki Oreo nie wiem kiedy wpadło. Także ten. Nie będę też głośno mówić kto ostatnio kusił na forum wytworami z Oreo %-) i kupiłam dzisiaj. Na smaka ;-) Czyli [...]

Dobry! 250 kilowy niewybuch znaleźli w mojej miejscowości, w niedzielę ewakuacja 25 tys ludzi (mój budynek też). A Wy jakie "rozrywki" planujecie na niedzielę? %-)

Dobry! 250 kilowy niewybuch znaleźli w mojej miejscowości, w niedzielę ewakuacja 25 tys ludzi (mój budynek też). A Wy jakie "rozrywki" planujecie na niedzielę? %-) To taki nie za duży %

Dobry! 250 kilowy niewybuch znaleźli w mojej miejscowości, w niedzielę ewakuacja 25 tys ludzi (mój budynek też). A Wy jakie "rozrywki" planujecie na niedzielę? %-) Już wiem gdzie :-) w Policach. W wiadomościach dziś mówili o tej bombce . Jesteście na ustach rodaków Haha

W wszystkich wiadomościach brzęczą jakie śniegi w górach , nawałnice nad morzem itd . Coś się dzieje :-)

O jakie koszta ???

To do smaku :-D a tak to masa masa jeszcze ;) Zadowolona z postępów masowych ? Jakie priorytety treningowe ?

To do smaku :-D a tak to masa masa jeszcze ;) Zadowolona z postępów masowych ? Jakie priorytety treningowe ? Jak na pierwszą szmikro masę to chyba nienajgorzej jest. Czysta miska była do świąt, teraz różnie bywa więc tłuszczu tu i tam przybyło, ale bez paniki. Jeszcze do końca lutego i trzeba jakiś cut zrobić co by do wakacji zdążyć ;) Ćwiczę [...]

To do smaku :-D a tak to masa masa jeszcze ;) Zadowolona z postępów masowych ? Jakie priorytety treningowe ? Jak na pierwszą szmikro masę to chyba nienajgorzej jest. Czysta miska była do świąt, teraz różnie bywa więc tłuszczu tu i tam przybyło, ale bez paniki. Jeszcze do końca lutego i trzeba jakiś cut zrobić co by do wakacji zdążyć ;) Ćwiczę [...]

To do smaku :-D a tak to masa masa jeszcze ;) Zadowolona z postępów masowych ? Jakie priorytety treningowe ? Jak na pierwszą szmikro masę to chyba nienajgorzej jest. Czysta miska była do świąt, teraz różnie bywa więc tłuszczu tu i tam przybyło, ale bez paniki. Jeszcze do końca lutego i trzeba jakiś cut zrobić co by do wakacji zdążyć ;) Ćwiczę [...]