Witam! Mam do sprzedania trzy stroje na zawody fitness. Jeden to klasyczny, czarny strój dwuczęściowy. Drugi to równiez strój dwuczęściowy - zielony z wzorkiem z cekinków, natomiast trzeci to strój jednoczęściowy, ładnie wycięty; jest koloru fioletowego także z wzorkiem z cekinków. Strój czarny i jednoczęściowy sa z materiału zamszowego. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, mam pytanko czy jest jakaś opcja żeby bez chodzenia na siłownie, bez brania supli i bez przyrządów (ew. drążek może być) przybić troche na masie? Mam 19 lat, 195cm wzrostu, ważę 79kg i jestem bardzo chudy(ektomorfik), od 7 lat nie mam żadnej aktywności fizycznej. Latem czasem wyjdę na rower, raz na ruski rok przejdę się na basen... [...]
zauważyłem, że jak ktoś wklei jakieś swoje zdjęcie to zawsze ktoś to w chamski sposób skrytykuje dla mnie też nie wszystkie zdjęcia przypadają do gustu, ale jak macie pisać o czyimś wyglądzie coś chamskiego to lepiej w ogóle nie piszcie, a opinie zachowajcie dla siebie Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich
http://marbo.home.pl/fora/facebook.jpg Wygraj stojaki MH-S003 ! Zasady konkursu są proste: 1. Polub nasz profil na FB. http://www.facebook.com/pages/Marbo-Sport-Professional-Fitness-Equipment/123711830995149 2. Polub konkursowe zdjęcie stojaków MH-S003. 3. Napisz w komentarzu do zdjęcia: ZROBIONE ! . Konkurs trwa do 11.11.2012 do godziny 23:59. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam problem ponieważ ortopeda oraz mój ffizjoterapełta zabronili mi wykonywać tych dwóch ćwiczeń ponieważ mam liczne skrzywienia kręgosłupa( jeśli jest tu jakiś ortopeda moge wstawić zdjęcia rtg), więc nie zamierzam się z nimi sprzeczać ponieważ mój kręgosłup wygląda masakrycznie a ze mam 17 lat może być problem z wyprostowaniem go. Tak [...]
Wczoraj odbyły się pierwsze eliminacje strefy północnej do Mistrzostw Polski w KB Light Contact w Nowym Mieście Lubawskim. Był ktoś? Impreza była naprawdę ciekawa, wystartowało sporo zawodników. Z tego co pamiętam było 16 w kategorii -74kg, 8 w -69, 5 w -84, nie wiem ilu było w -64, ale najwięcej startujących bodajże w -79. W tygodniu zamieszczę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ! Mam 17 lat, 176 cm wzrostu i ważę 62 kg. Chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni ale obawiam się że przez moje zaniedbania trening może mi zaszkodzić bądź być nieefektywny . A więc chciałbym dowiedzieć się czy (zamieszczam zdjęcia) ćwiczenie brzucha pomoże jakoś w zakryciu wyprostowaniu czy jak to można nazwać moich krzywych żeber oraz czy [...]
Witam. Temat z pewnością wałkowany milion razy ale głównie chodzi mi o mój przypadek. Otóż jestem w fazie kupowanie odżywek na kolejny cykl. Na poprzednim miałem BCAA,mono+ gainer jako szybki posiłek potreningowy. Pytanie moje jest odnośnie kreatyny czy na kolejny cykl kupić OLIMP Creapure MONOHYDRATE. Bo to niby czystsza forma mono i może lepiej [...]
w jakie dni ilość białka jest najważniejsza w treningowe czy te w następny dzień po treningu odpowiedźcie ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
Witam,ćwicze od 6 miesięcy..chce się teraz tym zająć już tak na poważnie.Jestem endomorfem jak wiadomo trochu zalany (wkoncu endo) waga 85kg wzrost 185-186 biceps 36cm klata 110 udo 65 łydka 46^^.Trening jak narazie fbw dieta wysoko węglowodanowa 400g więgli 300g białka 80g tłuszczy.Chce teraz masować się przez 13 tyg, później redukcja..Prosze o [...]
Cześć, Czy lampa błyskowa w telefonie (np. mój samsung s6) może spowodować jakieś zagrożenie dla narządu wzroku gdy "strzeli" (przypadkowo) w oczy z bliskiej odległości (ok. 25-30cm) w oczy osoby dorosłej? Oraz drugie, w ogóle z innej paraffi ale też o oczach i lampie błyskowej (z ciekawości), czy można używać takiej lampy do robienia zdjęcia [...]
Witam. Czy ktos moglby mi pomoc ? Szukam jakiejs zagranicznej stronki na ktorej znajde zdjecia aktorow kina akcji, chodzi mi glownie o jakies dynamiczne fotki w stylu biosy itp. poszukuje fotek Van Damme`a, Seagala i Bruca Lee - odswiezam design swojej stronki i potrzebuje jakis dobry arcik na logo... help !
[...] w bardzo dobrym stanie technicznym najnowszy windows mobile 6.1pl , na ekranie folia, obudowa w stanie 4+ (posiada pekniecia, na dwoch dolnych rogach obudowy co jest wada fabryczna tych telefonow, lecz nie rzuca sie to w oczy) Telefon do odbioru osobistego w Toruniu za skromna kwote 700zl Kontak: 665 033 490 (zdjecia moge przeslac przez mms)
Motorola A925 (kompletna) telefon jest używany przez 3 miesiące - nie posiada śladów użytkowania (jeśli zajdzie potrzeba prześlę zdjęcia zrobione cyfrówką) Baterie trzymają mi co najmniej 2 - 3 dni przy normalnym użytkowaniu tj. kilka rozmów, parę sms-ów sporadyczne przeglądanie zdjęć itp. więcej informacji po nr tel. 505 617 286 lub mailem: [...]
Witam państwa mam do zaoferowania kurtkę męską zimowa z najnowszej kolekcji 2010\11 firmy DECODE rozmiar L nowa jeszcze z metką nie noszona,do kurtki dozucam naszyjnik posrebrzany grubosc 12mm szerokosc 60cm oraz nową bluze XL basswoord.Za cały komplet chciałbym otrzymac 220zł w cene wliczona przesyłka.Myśle że to dobry interes poniewaz sama [...]
Jak w temacie. Sprzedam używaną ławkę firmy york z możliwością 3 stopniowej regulacji skosu. Przerobiona dodatkowo daje możliwość ustawienia oparcia pod kątem 90 stopni. Do tego modlitewnik, przyrząd do treningu nóg i rozpiętek. Dokładnie taka jak na aukcji http://www.allegro.pl/item332133049_lawka_wielofunkcyjna_york_gryf_i_obciazenia.html [...]
W związku z zamknięciem siłowni BodyLine w Nowej Hucie trwa wyprzedaż sprzętu, można tanio kupić kawałek żelastwa. Dziś (29 lipca) od godziny 20 do 22. Jutro (30 lipca) od 8 do 12. Później reszta sprzętu zostanie wywieziona. Na stronie www.bodyline.krakow.pl są zdjęcia, mapka i wszystkie informacje. Najlepiej kontaktować się telefonicznie (nr [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W wieku 12 lat zauważyłem ze pod sutkami mam małe guzki, myslałem ze to przez dojrzewanie. Teraz w wieku 15 lat guzów nie ma, są za to powiększone odstające sutki. Kiedy jest mi zimno to się kurczą i wyglądają całkiem ok, ale kiedy jest cieło wyglądają jak by były napompowane. Pytanie czy to jest ginekomastia i czy juz to nie zniknie i będe musiał [...]
Jak w temacie, stan dobry, rozmiar L. Kontakt na nr. gg : 7482056. Cena do negocjacji. Zdjęcia: http://img263.imageshack.us/img263/2660/img1742j.jpg http://img21.imageshack.us/img21/1259/img1736bm.jpg http://img294.imageshack.us/img294/2120/img1741s.jpg http://img23.imageshack.us/img23/7582/img1744jk.jpg