zdjecia

ale twoja rozpiska jest słaba nie ma miejsca na regeneracje mięsni a jesli strasznie nie chcesz duzop zmieniac to daj uda do łydek a bica do trica ale według mnie tric moze byc zmęczony po barkach (lepiej przemysl te ustawienie bo ma duzo niedopracowań) oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 [...]

jak dasz na koniec to najwyzej je zrobisz "niedokładnie" wszystko zależy od tego ile masz siły jak starczy ci na nogi to spokojnie rób tylko trzeba tez małe przerwy żeby trening nie był przewlekły nie zmniejszysz intesywnosci ćwiczenia innych partii oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to [...]

niestety niewiele widać, może jak byś dał normalne zdjęcia luzem bez mazania na czarno byłoby lepiej.

niestety niewiele widać, może jak byś dał normalne zdjęcia luzem bez mazania na czarno byłoby lepiej. To jak nie na czrno to na niebiesko heheh

To dziwne to dobra marka ogólnie . Wrzuć zdjęcia towaru w dział orginal fake

Ziaja: myslalem nad tym, ale stwierdzilem, ze tak bedzie lepiej. W koncu to sa zdjecia. "karateka ...a ty w czym startowałeś ... w klicersie .. ? czy w podowaniu ręczników? " <-- karateka: sedziownie powinni oceniac wykonanie i te oceny w przypadku jednego zawodnika powinny byc podobne, ale kto inny inaczej zrobi kata i powinien [...]

Niech weźmie te 100szt. ,jak by to było 300 to co innego. A twoim obowiązkiem na sfd jest wklejenie jego zdjęcia (po cyklu) do tego artykułu, najlepiej jak ćwiczy na siłowni.Jak mu nic nie pujdzie zaproponuj mu omke :) :) :) HWDP

Dokładnie , można rownież robić sobie zdjęcia co kilka tygodni i porównywać zmiany

[...] sugerowac. Ogolnie zaczynam swoj dzien od kawy i proteinowego batona okolo godziny 6 rano, jak maly wstaje) Wczesniej jadlam gorzka czekolade ale jadlam jej za duzo, uwielbiam! Wkrotce ogarne dziennik bo malo estetycznie wygladaja te zdjecia /SFD/2020/11/4/96bd080d29b74838b4c45b3e085454f2.jpg Zmieniony przez - elizasp w dniu 11/4/2020 8:47:05 PM

Ciesze sie ze podobaja sie zdjecia szkoda ze wychodzi na to ze towar jest nie ten co mial byc. Moze ktos polecic jakas inna deke ??

Kogaion, jak tylko masz chęć i chcesz coś przetłumaczyć, to w razie jakichś wątpliwości co do odpowiedniego tłumaczenia służymy pomocą Luki, post możecie założyć, najwyżej zobaczycie jakie będzie zainteresowanie. Ja wkleję swoje zdjęcia, jak będę miał się czym pochwalić, czyli nieprędko

Te zdjęcia były robione 2 miesiące temu a teraz zaczynam nowy cykl na odżyweczkach po miesięcznej przerwie z powodów zdrowotnych więc niebawem dołącze nowe fotki

taa..wiele osób tutaj na forum ma pewnie siłownie w piwnocy, i pewnie jako tako mają to zabezpieczone...wymienić drzwi mówisz? no nie wydaje mi się tanie rozwiązanie :] Co do tej kraty, to ma ktoś może zdjęcia jak to wygląda?:>

wkoncu otrzymalem jakas pozadna rade ! :D dziekuje WODYN ;) teraz zastosuje 3tyg. bez nog, potem zaczne jak pisales :) dziekuje SOG jarez, zdjecia z atlasu :P :) no ale dobra masz sog ;P:)

no zaj**iste zdjecia to raczej dobry towar jak legit miales solo czy z pudelkiem??

Zdjecia robione ponoc Samsung Galaxy s3 %-)

Z góry przepraszam z angielskie logi niestety z takiej aplikacji korzystam i przerzucanie jest bardzo expresowe :) Dziś dostanę centymetr pomierze się i porobię zdjęcia :)

bez zdjęcia rentgenowskiego się nie obędzie został ci tylko chirurg

Wypełniałem ankietę do tego tematu ale najwidoczniej nie wszyscy widzą ; Wiek: 24 Wzrost: 184 Waga aktualna;86kg Bf: około 13 Dieta: z 98kg do 86 zszedłem na vlcd, a aktualnie podział ok. 300b 100t węgle nisko około 100 Cel treningowy; czysta masa bez tłuszczu Wstawiam poniEj Zdjęcia sylwetki przed i po redu i zdjecie diety jest ona rozpisana [...]

Z niektórymi ludźmi rozmawia się jak z dziećmi Autor!!!! napisz jakim sprzętem dysponujesz!! Jakie stanowiska- ciężary - chcemy wiedzieć wszystko- zrób może zdjęcia jakieś najlepiej poszczególnych stanowisk, policz obciążenie - nie mów mi że nie macie drążka- jak nie to macie drabinki na sali to jazda i podciągasz się-- podciągać się możesz w domu [...]