zdjecia

tym 5 tyg, potem 4dniowka przez kolejne 5tyg pozniej sie zobaczy, czy jeszcze mi sie bedzie chcialo trenowac jutro z rana jakies zdjecia wrzuce, bo teraz na pompie siedze wiec to nie ma sensu

W porządku, z tym, że ten temat juz umarł.. Ja proponuje coś nowego. Temat w którym obowiazkowe bedą zdjęcia potraw dokładna receptura, składniki i jeżlei ktos bedzie znał to wartość odzywcza.. Temat mógł by byc podwieszony.. No nie wiem, myslę, że to dobra inicjatywa. Ten stary temat to zlepek z przed kilku lat, jest haotyczny. W nowym temacie [...]

Zdjecia robione na szybko /SFD/2017/11/24/23863092187043abad52bade9de1cadb.jpg /SFD/2017/11/24/d862dd06eb2f45c6b77adab02ef0ba82.jpg

Mleka nie musisz całkowicie wyrzucać. Nie powiedziałem, że twoja dieta jest dobra. Musisz poczytać o podstawach i dopiero coś ułożyć. Ważna jest też pora spożywania niektórych elementów diety np. przed i po treningu. Patrząc na zdjęcia nie jest źle, strasznie ulany nie jesteś, powiedziałbym że podobnie jak ja, tylko że jestem pod koniec okresu [...]

Low carb to nie jedyna metoda redukowania. Ja bym to traktowała jako narzędzie wykorzystywane w późniejszych etapach (o ile w ogóle) lub jeśli zdrowie tego wymaga, ale tu już pod opieką specjalisty. Czekamy zatem na zdjęcia i zrzuty posiłków. "białko w czasie treningu" - popijasz w trakcie robienia treningu? Co do treningu warto zacząć od fbw, [...]

Jako, że jestem totalnie zielony (całe życia unikałem sportu, jak ognia - przekonania, a raczej strach wyniesione ze szkoły), to co masz na myśli mówiąc całe ciało? Chodzi mi dokładnie o rodzaj treningu / ćwiczeń. Na razie finansowo na siłownię nie mam, myślę o rozpoczęciu jej około listpada. Zdjęcia niedługo podeślę. Dzięki za odpowiedź :)

Michailu to bylo na A4 i wszyskto przepisane jest. Z tym, ze odjelem numery maszyn z przodu, bo z drugiej strony tego A4 jest plan silowni, wiec i tak to mija sie z celem. Poza tym wszystko jest tak samo... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Pas Spokey rozmiar M sprzedam za 20zł + ewentualne koszty wysyłki. PAS NÓWKA. Zdjęcia jak ktoś zainteresowany chociaż wygląda jak sklepowy + allegro jak ktoś się boi :-) A tutaj szisza. http://allegro.pl/ShowItem2.php?item=3093729014 Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-03-12 13:45:04

wziołbym pas, ale zdjecia nie widać

hmmm... niedałes zdjęcia pleców wg mnie troszke za wąsko wyglądasz a wcale niejesteś wysoki a gdzie zdjęcie twoich pleców poćwicz troche więcej na plecy klate i powinno byc nieźle

ok -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Trzymamy trzymamy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Oczywiscie,ze mozesz Zawsze mozna sobie poprawic humor -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Alkohol jest dla ludzi Spoko tez potrafie sie dobrze bawic bez,ale jak jest towarzystwo to dlaczego pare piwek nie wypic... Dola mam tylko ,bo forma spada... Milego dnia Ps. Na zdzjeicu to ty ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ewa zaraz Ci przerobie te zdjecie i wstawisz sobie tam jako te male BTW to jest Avantarek -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Prosze. Zaraz Ci napisze jak to wstawic. Ale obiecaj ,ze dasz pelen format zdjec. Bo przyznam,ze interesujaca tutaj sie prezentujesz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

odpowiedni obrazek o odpowiedniej wielkości, wchodzisz tu -=( http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit )=- Wpisujesz swój login oraz hasło. Zjeżdżasz do pozycji "Zdjęcie" i klikasz na "Przeglądaj" tam ładujesz go z Twojego twardego dysku. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

A jak sie ustosunkujesz do mojej prosby Ewo ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No z tymi papierosami to sie zgadzam. Tez tego nie lubie, a szczegolnie gdy ladna dziewczyna sie tym truje. Wrrr !!! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Fiedzialem,ze skasujesz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-