SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Opowiadanie podbudowujące na duchu!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8099

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witajcie !! Chciałabym przdstawić wam pewną historię pewnej dziewczyny. Miała na imię Marysia , kiedy mi to opowiadała miala lat 17 właściwie dochodziła już 18. Była to zarazem smutna i piękna. Jest ona o walce z nadwagą.
Marysia dostrzegła swoją mała nadwagę już w pierwszej klasie liceum. W sumie nie była wtedy gruba , ale tak sie czasami czuła. W domu miała przezwisko gruba. Wtedy ona to starała sie zlewać . No i jej wychodziło.
Nadszdeł czas 2 klasy przed wakacjami postanowiła schudnąć miała dosyć wszystkiego. No i schydła 7 kg czy nawet 8. ale co to jej dało zatrzymał jej sie okres , miała manię na punkcie jedzenia ciągle o nim myśłała, było jej wiecznie zimno.Ale z drugiej strony wyglądała ładnie zaczeli ja dostrzegać chłopcy. przestała mniec kompleksy, czuła sie pewnie. Strata wagi miała dużo plusów...ale w ciagu wakacji.. niestety przydarzyło sie coś niemiłego... dokończe w następnym liście ok??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015
Inaczej Gorzej


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015
ok


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 329 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5428
A nie można w jednym kawałku? Będzie dawkowane jak "klan" w 1000 odcinkach? Czekam z niecierpliwością!


Wszystko co duże rodzi się w bólach.

Wszystko co duże rodzi się w bólach.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Aha wakacje były długie i nudne czasami Marysia nie miała z kim ich spedzić. więc była w domu czekała na wyjazd do Hiszpani. Ale miał się on odyć dopiero wśrodku czerwca. No i objadała sie ( isteny efekt jojo). No i wiadomo jak wyglądała. przybyła na wadze no i na przywitanie roku szkolnego ważyła chyba 5 kilo więcej . Sama zauważyłam .
Dziewczyna sie załamała. Postanowiła znowu spróbowac jakiś diet. Ale żadna nie wychodziła. I tak bylo aż do maja .Wtedy wzieła się do roboty. Dietę zaczeła od 2- dniowej głodówki. Mówiłam jej że tak nie powinno się robić. ALe jak sie okazało dobrze jej to zrobiło. Oczyściła organizm i czuła się lepiej . A co najważniejsze zmniejszył się jej troche apetyt. No i zaczeła sie dalsza walka . Nie mogła sobie pozwolic na dalsze objadanie się. Stosowała jakąś diete ...qurcze jak ona sie nazywała. Taka w której nie je sie za dużo węglowodanów.. Aha Montiego. No i efekty przyszły. Ale oczywiście nie tak szybko. W wakacje dużo pływała. Miała co robić była na dwóch obozach na których dali jej wycisk. No i gdy przyszła do szkoły to jej ludzie nie poznali. Tak sie zmieniła. No i oczywiście zainteresowanie jej osoba nagle wzrosło. Ale ona nie robiła tege po to by być atrakcyjna, nie o to tylko chodziło. Mała po prostu dosyć docinek braci, chciała nosić spowrotem swoje spodnie z zeszłych lat ... być pbardziej pewną siebie no i oczywiście dobrze sie czuć. No więc w sumie wartop było. Marysia zmieniła sie troche jest weselsza.. stała sie optymistką. Wcześniej co chwile miała jakieś chymory dąsałą sie a teraz to ona mnie co chwile rozwesela i pociesza. Hmm no węc wsszystko zmeniło sie na dobre...( na szczęście) Wpadne tu jeszcze 3majcie się !!! papa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A co do tego klanu to lekka przesada ostatnio jak zaczęłam pisać okazało się że muszę sie spieszyc na angielski wiec wysłałam tylko połowę.. miłego dnia wszystkim życzę... Opowiadanie to które usłuszałam od koleżanki mnie też podbudowało. Ostatnio przytyłam nadszedł maj no i wakacje się zbliżają.. więc musze coś z tym zrobic ... 3majcie za mnie kciuki - bo mnie też sie uda (hehe)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966
Bedziemy trzymac.

______________________________
I want to be a better man
Lord knows that I'm trying
I want to keep the master's plan
But sometimes things get wild
Demons sleep with me in bed
I can feel their fire
When darkness gets around my head
Sometimes I go blind
______________________________
Doradca w Odżywianiu

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015
Trzymamy trzymamy


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 460 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4813
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hey !! to niestety znowu ja hehe... mogę dokończyć opwiadanie o mojej przyjaciółce. Niestety nie mieszka już w Polsce.. pojechała do Holandii (niestety) i radzi tam sobie całkem nieżle. Właśnie niedawno opowiedziała mi o swojej walce z nadwaga . Wcześniej jakoś nie chciała mówiła ze się wstydziła... teraz uważa że należy o tym rozmawiać bo to może zachęcić innych (np. mnie) No i ja też dałam się przekonać ..hehe będę codziennie chodziła na rowerek ( moje 1 postanowienie) myśle że najlepiej zrzucic mała nadwagę poprzez sport i dobrą diete. Z wysiłkiem fizycznym nie ma sprwawy.. istnieje tylko jeden problem- dieta. Nie bardzo sie na tym znam ale myśle ze jak coś o tym poczytam... to się czegoś dowiem i naucze.. narazie kończe ... do zobaczenia wkrótce
P.S jak mi wyjdzie to wyśle dwa swoje zdięcia przed i po walce hehe ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To Whom it May Concern,
Co za dzień! eh same dobre wiadomości ... mój brat zdał maturę ustną z polaka muszę sie tylko dowiedzieć jak mu poszło z niemca , no i jeszcze matma mu została. ale poradzi sobie.. u mnie też nieźle oddała spr z fizy i o dziwo przy moim nazwisku ocena bdb... no nieźle! heh oby tak dalej ..
nie wiem czy mogę sobie tak zaśmiecać wasze forum moimi opowiadankami??? jezeli nie to powiedzcie ok??
Yours faithfully,
Ewa (nazwiska nie podam hehe).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015
Oczywiscie,ze mozesz
Zawsze mozna sobie poprawic humor


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

brzuch jak go wyzezbic

Następny temat

pytanko o ryz

WHEY premium