zdjecia

Zdjecia juz sa na dropbox link w pierwszym poscie.Relacja na zywo tez juz leci.Zaraz zaczynamy od ww 100 kg

contractubex - ile sie uda tyle sie uda .... smaruj przez ok 6mcy do roku jak nic ... tansze warianty to cepan / alcepan co do zdjecia - ujdzie ... gdyby kazdy choć takie albo i gorsze wysyłał ..... blizna prawdopodobnie będzie prawie niezauważalna

Nie widać zdjęcia. Wklej też przykładowy dzień z dziennika zywieniowego np. potreningu.pl. Jesteś prawdopodobnie typem sylwetki jabłko, gdzie tłuszcz znajduje się głównie na brzuchu i tam będzie najwolniej spadał. Redukując tak jak ty tego chcesz SZYBKO nie dość, że wychudzisz się wszedzie poza brzuchem i SPALISZ MIĘŚNIE (tak, 2 kg miesięcznie to [...]

Dyl w zeszłym roku brałem atomica cypio i było elegancko, obecnie lecę na cypio phoenixa, ale dopiero kończę pierwszą butle i przeszedłem z niego prosto z enana, oraz mieszam cypio z propem, na razie libido kosmiczne więc raczej jest tam co należy, koledzy moi z siłki jechali na cypio phoenixa i byli zadowoleni tylko oni to starzy wyjadacze i po [...]

to samo było jak tomi wrzucał tu swoje cykle,lidzie widzieli te rozpiski i umoralniali go,że to jest bez sensu,że zniszczy sobie zdrowie,ale nie wiedzieli,że jego dawki to pikuś przy profesjonalistach po za tym nie każdy musi być tak jak cała szara masa,jeden podobny do drugiego...o takim kimś mówi się i dobrze i zle,ale jednak się mówi...i to [...]

Nie ma zdjęcia :(

Ostatnio niestety mało zdjęć bo albo rano jest jeszcze ciemno albo gdy wracam z pracy już bardzo ciemno a takie zdjęcia robione przy sztucznym świetle nie podobają mi się ;-) Mimo to coś tam się udało popstrykać : 1. Sałatka + sos miodowo musztardowy z lidla 2. Standardowe śniadanie mężowe 3. Sernik świąteczny [...]

No właśnie chyba robię zdjęcia samych makaronów ostatnio %-) Muszę się poprawić , truskawki trafiłam jeszcze pyszne :-)

Nie no , te zdjęcia z telefonu mnie wykończą %-) W telefonie są ok , tutaj powywracane ...

Zdjęcia naszej szamy

nie zapomnij zrobić zdjęcia dania i miny podczas konsumpcji :-)

to tylko zdjęcia, jadła tylko to co LC :-P

Anubis, makaron penne z następnego zdjęcia :-) obiad na szybko. Wyobraźcie sobie ze teraz u nas żeby cokolwiek zamówić z wynosem to minimum 2 godziny oczekiwania, jest tyle ludzi w Świnoujściu...

najlepiej przy takich suplach wypowiedziec sie PO zakonczeniu suplementacji. Wtedy jak odstawisz widac roznie wyrazniej niz jak zaczynasz :P jezlei chodzi o 100g piersi to ja tym tylko podjadam, dla mnie rowniez jest to za malo szczegolnie na redukcji ;\ Mialby byc zdjecia po treningu i ich nie ma ;(

Tak jak obiecałem,zdjęcia z dzisiejszego krio Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2011-04-07 16:18:53

Zdjęcia z ostatniego treningu bicepsów i tricepsów. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2011-08-16 14:56:23

Koszulka zarabista Papajowa dla Papaja hehe ,ramiona gigantyczne no i ogromne barki fajne zdjęcia

Skup się na treningu, teraz potrzebujesz spokoju i pełnego zaangażowania w trening i trzymanie michy.Na zdjęcia przyjdzie czas. Powodzenia.

[...] wyciskanie to zdarzy sie ze zaczepie talerzem o stojak....I teraz jak proponowal bys rozwiazac ten problem? Wiem ze glupie pytanie ale nurtuje mnie one bo ciezko zrobic wyciskanie na plakiej. Probowalem po prostu polozyc sie dalej od sztangi zeby podczas zdjecia ze stojakow srednica talerza minela stojak. Tylko wtedy potrzebuje pomoc partnera.

jakieś zdjęcia z zamośćia będą?