SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecia

Czy chodziło Ci o: "zdjęcia"?

  • łokorva no cos tam bylo ale licho w chooy jak beda zdjecia pokaze Ci bo dobre cipeczki byly fest Ale Maciejka wiesz ta czarna co zesmy o Niej gadali od cycuszkow to sama do mnie podbila i mowi - mozemy porozmawiac ? Ja mowie ok chodz na piwo, postawilem posiedzielismy pogadalismy, koorva widzialem ze cos mnie smyra ale Jej siostra podchodzila ze [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 14:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż myślę, że nie ma co zrzutów robić bo wygląda to tak: śniadanie jem dopiero ok 11:00/12:00 najczęściej kanapka z wędliną lub mleko z płatkami owsianymi lub kukurydzianymi ok 12.00/12.30 kawa z mlekiem bez cukru +coś słodkiego obiad późno ok 17 czasem nawet ok 19 (mąż tak pracuje i jemy zawsze razem) najczęściej zupa na jakiejś kości, kurczak [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2012-01-08 01:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okurasei.Just do it!

    Post
    Ladies SFD

    Ty mi tu zdjęcia co 2 tygodnie lepiej wklejaj, bo się chyba mierzyć nie umiesz @@-)

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okurasei.Just do it!

    Post
    Ladies SFD

    Też mi się wydaje, że lepiej zdjęcia poglądowe, bo coś tu nie gra z tymi Twoimi pomiarami ;) Czekam na "wielką" sobote w takim razie :)

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 21:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okurasei.Just do it!

    Post
    Ladies SFD

    mam nadzieję, że pomogą! No i przynajmniej jest trochę więcej info, niż to, że taka Twoja uroda ;) huh patrzę na swoje zdjęcia i myślę że wszystkiego spróbuję żeby się ogarnąć i wyglądać jak zdrowy człowiek a nie jakaś mimoza... jakiś kryzys dziś mam i myślę o tym jak głupia bylam, ze wcześniej sie nie brałam za ćwiczenia i teraz bede pokutowała [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 16:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okurasei.Just do it!

    Post
    Ladies SFD

    Laska, czy Ty nie widzisz, jakiej sprężystości sylwetka dostała? Zobacz sobie zdjęcia tyłem z początku. Ramiona, plecy, kark jak u gęsi wyścigowej (sorry za dosadność), a teraz? Nie uważasz, że jest lepiej? No i cofnij się na pierwszą stronę swojego dziennika i przeczytaj, co napisałaś o dietowaniu i zabawach na orbim. To się po prostu teraz [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 01:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okurasei.Just do it!

    Post
    Ladies SFD

    [...] Kombuch, Asparagan, Green tea, Yerba mate Warzywa: Szczypior, pomidory, ogórki małosolne + Yoga + 10 przysiadów ;) co jest nie lada wyzwaniem dla mnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3286e431ac964090b6ec80d9b685bbaf.png Plus dodaje zdjęcia lunchu i obiadu :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bff6a840a98748f5b561cc64adbd81d9.JPG Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 10:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsze zdjęcia z siłowni: Po pierwszym obwodzie Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-10-23 22:59:48

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 22:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chyba coś nabroiłam bo nie widze też zdjęcia z obiadem z wczoraj. Może następnym razem dodam. Chciałam wkleić teraz rozpiske z dziś i odrazu jest ta sama na jutro. Obiecałam sobie gotować na dwa dni, tez przez to że jak wracam z kijków to musze zaraz ruszać w trase wiec musze mieć gotowe jedzenie. Oczywiście porcje mnie zabijają hihi. Upycham w [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-19 19:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w siebie na siłe. Pewnie problem tkwi w tym ze batonik był bardziej kaloryczny a malutki heh. powinnaś się szybko przyzwyczaić :-) dokładnie , przyzwyczaisz sie :-)) a zdjecia mozesz wrzucac na iv.pl i tutaj wklejac linki wtedy mozesz wrzucic zdjec ile chcesz , i fajnie by było jakbyś foty zrzutu z jedzenia troche pomniejszyła , wygodniej [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-19 22:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Środa Dietetycznie cos dziś pod górke z kolacją znowu za duze porcje jak na mój żołądek. Czekamy nadal az w końcu zjem całość. Kijki zrobione.Mięso posmażone na jutro test a predzej na dziś. kijki https://iv.pl/images/01346812472556633215.png https://iv.pl/images/22354174230493590607.png Rozpiska i zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-28 00:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    malejesz w oczach! :D hihi dobre %-) Wtorek Ogarniete wszystko na cacy. Dziś standardowo kanapki , mieso , kasza i jaja ale wyjątkowo mi coś nie służy kasza bo czułam sie jak balon %-). I wyjàtkowo coś nie otwierają mi się zdjęcia, wiec dodam jutro hmm. Ćwiczeń dziś brak, bo w domu byłam dzis tylko na chwile zeby z psami wyjśc. Godzine temu [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-14 21:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Idziesz jak burza, cyferki nie oddają tego, co zdjęcia. Wykonałas ogrom pracy!!!

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 11:18:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to widze wyjazd udany :-) Fotki mozesz wrzucac na www.iv.pl i tam masz juz link do wklejenia na forum , ja tak zalaczam zdjecia :-))

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 22:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na iv.pl mozesz wrzucac zdjecia bezposrednio z komórki jak cos

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-25 06:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Super zdjecia. Mniam. No i mnie namówiłaś - zrobię sobie zakwas po urlopie.

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-26 05:44:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ProteinBar - metamorfoza

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spora przemiana jak na taki którki okres czasu. Już przed siłownią było widać że masz do tego niezły gen. Moim zdaniem nogi najlepsze - http://i1233.photobucket.com/albums/ff397/Animalpak3/DSC03781.jpg Tutaj prezentują się świetnie. Dobra szerokość pelców, solidne kaptury, za to mocno odstaje dolna patria pleców- jakbyś w ogóle nie robił ciągów [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 16:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    No i jest kozak :) Oby tak dalej! Obwody obwodami, a wizualnie poprawa jest? Zmieniony przez - Nugat w dniu 2011-12-21 22:14:13 Jest co prawda bardzo mała ale jest, później albo jutro wrzuce zdjęcia.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 22:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Ehh dziś ciężki dzień - dentysta %-) czyli brak ochoty na jedzenie przez następne 2h? Może apetyt wróci szybciej :-) Wypiski diet w potreningu.pl oczywiście robię codziennie dziś wkleję. Trening dolnej części ciała miał być dziś niestety muszę go przełożyć na jutro ze względu bólu w pachwinach po dzisiejszych wf. Tak poza tym wkleję również [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 17:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Jakieś zdjęcia/wymiary będą? Przez 8 tygodni już powinno dużo fatu zlecieć :)

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 16:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)