zdjecia

Dzisiejszy dzień :) Rozpoczelam o 7 rano biorac lyzeczke BCAA i poszlam na cardio/spacer na 30min. Wszystkie filmy i zdjecia beda w poniedzialek po poludniu jak mowilam, poniewaz jutro pracuje kolejne 13 godzin :) MICHA dzisiejsza. Czy to nie jest za mało? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5b9f4c5e4cf24369b73ae557e02fb4da.png

http://link.brightcove.com/services/link/bcpid1463371108/bclid1459293934/bctid1688391108 Zdjecia z wagi. Wiecej bedzie w relacji z NPC USA.

Zdjęcia z BFE 2008

wole 100razy bardziej sylwetke z ostatniego zdjecia niż uda brewera których oczywiscie już nie ma. Ma miłą dla oka sylwetke, wg mnie bardziej ludzka... a niektórzy wyglądaja jak kosmici.

Bardzo fajna sylwetka,jak dla mnie wydaje się harmonijna...zawodnik który może mieć ciekawą przyszłość jeśli będzie brnął do przodu i nie będzie maskotka BSN(nawiązanie do Brewera ) Raczej mi się zdaje,lecz czy na zamieszczonych wyżej zdjęciach nie ma prawej nogi znacznie większej ? ,może wina zdjęcia...

Tak patrzę na te zdjęcia-zJustinem nieźle zarumakowali-masę miał ale forme to po Cedriku,Evanie i Winklarze...

Zdjęcia - bomba. Graty dla sukcesów. I dlaszej wytrwałości życzę.

Meruśbardzo dziękuję za te słowa Ale przecież i Ty ostro trenujesz i poważnie traktujesz dietę Jesteśmy obie w "tym" miejscu i czasie i mam nadzieję, baa.. wierzę w to, że już niedługo będziemy się ciszyć z super rezultatów. Zresztą życzę tego każdemu na naszym forum Kuba fakt, zdjęć trochę trzeba będzie zrobić I widzisz, właśnie na [...]

Jeśli moje zdjęcia nie dały Wam nic... to może napiszcie , kiedy mam wrzucić foty do oceny( czy jest dobrze , lepiej , i co teraz robić) ? Aha i te '' bzdury'' , są dla mnie ważne , może dla innych są głupie , ale dla mnie ważne!

Zamieść nowe zdjęcia i określimy czy coś się zmieniło.

No spoko ,spoko chłopaki ,zdjęcia zamieszczę ...... nie wiem kiedy ,pewnie w wakacje... Co do diety ,to pisałem ,a po drugie ,to nie mówię , że jestem koks po 10 miesiącach pracy, o nie... ale już coś widać , może za rok będzie lepiej i następny i następny , ale na razie jest dobrze jak na 10 miesięcy , ale nie jestem w pełni takim koksem i nie [...]

Zdjęcia wrzucę jak będę miał taką możliwość i pokażę , jak to wygląda albo , może nawet nagram filmik jak ćwiczę albo coś ^^ A co do Ciebie Boksero to jak masz pisać takie coś ,to nie wypowiadaj się tutaj w tym dzienniku ,bo tylko spamujesz swoimi takimi wypowiedziami... Jak masz coś do napisania mądrego i konkretnego , to napisz ,a jeśli nie ,to [...]

Zdjęcia wrzucę jak będę miał taką możliwość i pokażę , jak to wygląda albo , może nawet nagram filmik jak ćwiczę albo coś ^^ A co do Ciebie Boksero to jak masz pisać takie coś ,to nie wypowiadaj się tutaj w tym dzienniku ,bo tylko spamujesz swoimi takimi wypowiedziami... Jak masz coś do napisania mądrego i konkretnego , to napisz ,a jeśli nie ,to [...]

No ,właśnie ,lepiej żebyście się już nie wypowiadali ,ja się tutaj wypowiem hmm. po wakacjach chyba ^^ , a nie , w wakacje, jak zdjęcia wrzucę ;] A na razie ,zostawmy ten dziennik w spokoju

haha cały czas wstawiasz zdjecia na ktorych wygladasz tak samo lub jeszcze gorzej to chyba logiczne że masa i PRZEDEWSZYSTKIM DIEEEEEEEEETAAAA

wrzuc zdjecia to sie moze jakiś ruch zrobi...

Klatkos gotowos :-D zaj**iś... wszystko git - tylko dokupić dwa pasy i od poniedziałku ogień. 40% sklepowej - zdjęcia końcowe. Jakby co pytać podpowiem ;-) /SFD/Images/2015/5/8/8c16d68993a14de9bac48277901775b4.jpg /SFD/Images/2015/5/8/82b3e6d540344a148bcca019b06c24e1.jpg /SFD/Images/2015/5/8/6d34fd847c9744148250ad0039080b9a.jpg [...]

Wpadłem na zdjęcie z wyjazdu zarobkowego do Włoch (2011r) - popatrzcie co łączy te zdjęcia ;-) niby żyłem fantazyjnie z piwkiem ale jednak coś z tamtego życia pozostało :-D /SFD/Images/2015/5/15/07aecf9c535741d6a8f3f0aee49f5f83.jpg Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-05-15 14:00:59

Ron a jak ma to się zmieniać?;-) po tych kilku latach w naszym przedziale wiekowym śmiało chyba każdy może stwierdzić ze to nie w 100% dieta a konsekwencja w tym co robimy powoduje jakiekolwiek zmiany;-) dodam że robienie zdjęcia w samych majtach i rękawiczkach jest dziwne}:-(

dodam że robienie zdjęcia w samych majtach i rękawiczkach jest dziwne}:-( Batman normalnie:) Z tym pływaniem, to jeśli chodzi o kraul, to 20s na 25 m wydaje się być w porządku. Ale ja się znam.