temat

[...] Jeśli Helio to z góry widział, to musiał się na drugi bok przewrócić. Kto był ten wie, a kogo nie było niech żałuje. Dobra rozrywka. Generalnie nie wypowiadam się na temat pracy sędziów, bo to bardzo niewdzięczna rola ale... Znajomośc zasad i ich egzekwowanie były, nie boję się użyć tego słowa, na poziomie żenującym. Pierwszy raz się z [...]

już po zdjęciach widać, ze trudno Cię uznać za osobę, która powinna umieszczać swój temat w dziale dla zaawansowanych... ale wypełnij jeszcze to; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Lubie ład i porządek stąd każdy inny temat powinien mieć swoje miejsce ale spoko. Uwazam sie za sredniodoswiadczonego bo znam tehcnike itd, miesnie mam duzo jedynie nie wiem tak jakby kościec mam chudy stad ciezko zebym wizualnie był szeroki... bicka mam duzego konkretnie mowiac ale co z teog jak kości ramion mam chude w porównaniu do nóg... [...]

ja myślę, ze temat można by podsumować w ten sposób; rady mogą być tylko ogolne bo nic innego nie jest potrzebne- jakaś praca na jakimś detalem itp.]; trenuj dobrze "zaprojektowanym" treningiem właściwie na etapie początkującego albo -co jednak wątpliwe- średniozaawansowanego, dostosuj dietę do rzeczywistych wymogów organizmu... warto by było [...]

[...] robie je pewnie z intensywnoscia jak w planie split ale moze w koncu go sprobowac? cwicze juz jakis rok, poczatki to totalna amatorka, dopiero od jakiegos pol roku ogarniam temat ale laczny staz to rok Startowalem z wagi 65kg, teraz 78kg, wiec uwazam ze 10kg masy miesniowej powinno wejsc, jednakze wciaz to malo jak sie patrzy na fotki bo mam [...]

[...] Dzięki! -Tak tylko sęk w tym ze ja przysiadow i MC nie moge robic ;) dlatego zdecydowalem sie na split zeby robic wiecej cwiczen w zamian za te mc i przysiady. + zalozylem temat bo moze ktos wie czym moge zastapic przysiady i MC - tak wiem ze to podstawowe cwiczenia no ale znam wiele osob co nie robia tych cwiczen a robia inne i rosna Wracajac [...]

skoro przyszlo az tyle to nie musisz pytac jak dziala a za troche poznasz swoje zdanie na ten temat a to bedzie najlepsze niz pytanie kogos....

Przesadził jak zwykle Pittbull, który nie zna regulaminu działu a się na niego powołuje... to jest moj post a ile ten temat mial wspolnego z tematyka dzialu galeria zdjec? (mowie o regulaminie w dziale) :) ja go juz dawno temu mialem usunac , ale jakos tak mi glupio bylo bo wiedzialem ze to temat z historia ;) ale nic nie trwa wiecznie ... heh [...]

Kazam - przeczytałem powyższy link, ciekawe podejście do kwestii niezbędności NNKT. Będę miał okazję analizować szerzej temat o3 i o6 na uczelni niebawem, chętnie przestudiuję temat również i pod w/w kątem. Ja akurat dostrzegam wiele walorów wynikajacych z suplementacji o3 (ale nie w takich super - dawkach jak te, które ostatnio staję się modne), [...]

jest juz temat na temat ryzu i to obszerny zalozony przez hadesa, tam zajzyj jest duzo wyjasnione na temat ryzu. Ja stosuje diete ryzowa od nie calego miesiaca i zjadam tylko 1-2 torebki ryzu dziennie i juz przytylem 3 kg w nie caly miesiac

ja troche nie na temat ale juz nie raz zormywalismy (poza tym to temat chyba nie o selekcji juz ale ogonie o survivialu itd. moze zmienic tytuł??) zna kots dobry spozób na trening zeby wypaczywac spiąc coraz krócej?? gdzies tam czytałem ze komandosi usa dochodzą to 4h snu na dobe i to im wystarcza

[...] ;/ umkneło mi "c" i to wszystko ... czasami warto na takie cos przy mknac oko... na 2 raz nei bede sie tłumaczył bo nei ma z czego uwazam ... i fajnie jak by temat błedów/byków/liteówek sie zakonczył ... drażniący temat dla "humanisty" hehe szczególnie w wakejszyn ;) p.s. moze macie juz jakies palny na wakacje .. to [...]

no wstyd by im było jak by tamten temat wygral z tym a na to się zanosiło i temat był chwytliwy 50 Dollars- jak zbierzemy podpisy 20 urzytkowników to dasz nam kontynułować tamtem spam?

[...] zdań ze zrozumieniem , a jest to niestety na porządku dziennym w tym temacie (jak i na całym forum wśród wielu użytkowników) dlaczego? ponieważ wystarczy czytać DOKŁADNIE temat z regulaminem "I zgłoszenia ze zdjęciami wysylać na jakiegoś maila czy poprostu jako odpowiedź dawać w tamtym temacie?" -> pod punkt 2.2 (wszystko jest tam [...]

Witam, dziś start III edycji MR SFD i po raz pierwszy I edycji MISS SFD powstaną nowe , stosowne tematy , w związku z tym ten temat zostaje zamknięty, by uniknąć niepotrzebnego mętliku, do nowej edycji powstanie za chwilę nowy temat z pytaniami pozdrawiam i proszę obserwować dział w najbliższych minutach

Famfar nie jakiś konkretnych danych ale temat poruszany często na forach sportowych/medycznych, był też artykuł w Perfekt Body na ten temat.

majka2511 - żegnaj. backstage - to nie jest temat ani do wygłaszania naiwnych filozofii pt.: "życie jest umieraniem", ani do zadawań pytań czy zaszkodzi mi X filiżanek kawy czy herbaty. Nie chodzi o to by się wszystkim "przejmować", tylko by świadomie podejmowac wyborów, mając wiedzę na temat wpływu okreslonych zabiegów [...]

[...] do dołu/płaska Taki plan byłby ok? Nie jeden z dłuższym stażem ma problem w doborze treningu bo ciągłe ćwiczenia płaska i skos potem nie daje wymiernych efektów stąd taki temat na forum. Jak sie wyrobi już klate czas na trening dolnych rejonów - ja narazie jestem w trakcie budowania większej masy ale plan układam z priorytetem na dalszy okres, [...]

[...] stwierdzenie o łatwej walce o pas O potencjalnej walce między obecnym mistrzem wagi półśredniej UFC Tyronem Woodley’em a Nickiem Diazem, była już kiedyś mowa i teraz ten temat powrócił przy okazji ostatniej wypowiedzi Diaza dotyczącej jego kolejnej walki. Jeśli chodzi o Nicka Diaza, to w ubiegłym miesiącu, prezydent UFC Dana White [...]

'to nie temat dla ludzi po cyklu na mono' chyba ktos moze ci zwrocic uwage ze tutaj nie pasujesz, ale nie oznacza tego ze musza byc tutaj jego fotki i musi byc wiekszy, bo kazdy wie jakie zalozenie ma ten temat, jak ktos wchodzi tutaj z fotkami jak sprzed 2-3 stron gdzie nadaje sie na 'galerie zdjec' to sorry jesli ktos wie ze jest wiorem to [...]