[...] roku jest taki jak chciałem więc tym bardziej jestem zadowolony ---------------------------------------------------------------- Miałem jeszcze rozpisać się na jeszcze 2 tematy.Pierwszym z nich jest rola psychiki w wynikach sportowych.Coraz bardziej przekonuję się do tego,że żeby robić coraz lepsze wyniki trzeba przełamać się psychicznie,a [...]
Nie obrażaj się, bo nie ma to sensu. Pisz na temat zawodników co uważasz za słuszne pomijając jakkolwiek czyjeś zdanie na ten temat. Forum to miejsce do wypowiadania się, podsyłania informacji i wymiany zdań więc rób to jak robiłeś. Każde informacje "na temat" są informacjami ważnymi, bo wzbogacającymi Naszą wiedzę na temat kulturystyki [...]
[...] 2a) nazwa produktu/produktów*: mono ? ?? stack ? 3) staż: 4 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:- 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nigdy nic. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:Darek chce poprawić swój wygląd waży ponad 100 kg przy wzroście około 180 , chce zredukować wagę i poprawić [...]
[...] 2a) nazwa produktu/produktów*: mono ? ?? stack ? 3) staż: 4 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:- 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nigdy nic. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:Darek chce poprawić swój wygląd waży ponad 100 kg przy wzroście około 180 , chce zredukować wagę i poprawić [...]
Witam. Przeglądając esefde zauważyłem ten odkopany temat, a czytając tematy pokrewne stwierdziłem że na temat soczewek kontaktowych, a zwłaszcza noszenia ich w podczas uprawiania sportu pokutuje wiele mitów. Sam temat jest ciekawy, a jak widzę było w nim mało wypowiedzi osób stosujących "kontakty". Na wstępie powiem że post dotyczy [...]
A pierniczenie nie na temat, gdy zaczynamy pierniczyc nie na temat. O co właściwie chodziło autorowi topicu? Jaka myśl poddał pod dyskusję? Bo ja tu widzę tylko reklamę.
no ale jakiego, chodzę na psychoterpapie i do psychiatry przeciez, a duze dawki lekow nic nie dawaly, nasilaly nawet objawy. Ktos kto nie czytal ksiazek i artykulow na temat nerwicy lękowej nie bedzie wiedzial, ze jest takie cos jak przekroczenie granicy odpornosci swojego ukladu nerwowego i bedzie myslał ze to co pisze to jakas czarna magia. ok, [...]
no ale jakiego, chodzę na psychoterpapie i do psychiatry przeciez, a duze dawki lekow nic nie dawaly, nasilaly nawet objawy. Ktos kto nie czytal ksiazek i artykulow na temat nerwicy lękowej nie bedzie wiedzial, ze jest takie cos jak przekroczenie granicy odpornosci swojego ukladu nerwowego i bedzie myslał ze to co pisze to jakas czarna magia. ok, [...]
[...] i nagle uzupełni magnez w dużych dawkach i wróci mu energia, zacznie się bardzo dobrze czuć i dla niego to jest coś niczym "eureka" ludzie nie mają totalnie żadnej wiedzy na temat wpływu witamin na samopoczucie, więc jakakolwiek poprawa samopoczucia po suplementach nawet minimalna skutkuje tym że Zięba, Czerniak i inni stają się dla tych ludzi [...]
Kris: Twoj dziennik twoja decyzja , ja tylko zasugerowalem co mysle.... Czy go zamkniesz czy nie (mowiac zamkniesz mam na mysli nie wyrzucenie go! Nie, nie uciekamy od ''tematu'' nie prubujemy zapominac na sile! tylko poprostu nie uzupelnianie gp prze pryzmat kontynuacji histori chorej osoby...) Jesli czujusz sie juz zdrowy to jaki sens dalej [...]
Dziś czytałem parę rzeczy o testosteronie na SFD. Zwróciło uwagę moją kilka odniesień do wpływu na kwestie związane z dopaminą i serotoniną. Może zbadaj temat ? https://grananerwach.pl/jak-testosteron-dziala-na-dopamine/ tak znam temat dopamina - testsosteron. Qw3rty wiele razy pial tutaj o prolaktynie, serotoninie, testo i dopaminie.
[...] petle zwrotna. ktoś sie lepiej czuje po czym przychodzi nagłe załamanie, bo mechanizm x dawał tylko czasowu efekt. Ogólnie jakos przelotem byłem. Juz w ub roku wysłałem ten temat koleżce dietetykowi i koleżce który mi poukładał klepki. Troche się chłopaki usmiali i stwierdzili, że za rok znów wpadną w temat i efekt leczenia albo będzie mierny [...]
[...] petle zwrotna. ktoś sie lepiej czuje po czym przychodzi nagłe załamanie, bo mechanizm x dawał tylko czasowu efekt. Ogólnie jakos przelotem byłem. Juz w ub roku wysłałem ten temat koleżce dietetykowi i koleżce który mi poukładał klepki. Troche się chłopaki usmiali i stwierdzili, że za rok znów wpadną w temat i efekt leczenia albo będzie mierny [...]
[...] petle zwrotna. ktoś sie lepiej czuje po czym przychodzi nagłe załamanie, bo mechanizm x dawał tylko czasowu efekt. Ogólnie jakos przelotem byłem. Juz w ub roku wysłałem ten temat koleżce dietetykowi i koleżce który mi poukładał klepki. Troche się chłopaki usmiali i stwierdzili, że za rok znów wpadną w temat i efekt leczenia albo będzie mierny [...]
[...] chodzi o leki, niestety chyba mnie czeka szpital i siedzenie tam miesiącami może nawet dłużej. Miałem odpisać już wtedy ale jakoś mi uciekł post. Psychoterapia to złożony temat. Najważniejszy jest terapeuta. Terapeuta który zrozumie pacjenta i będzie go wspierać. Ja miałem okazję wylądować u terapeutki która cisnęła ze swoimi tezami xD [...]
[...] tren a po treningu bialko + banan wg mnie najlepsze, sprawdzone i najbardziej bezpieczne dla organizmu polaczenie. Gdyby kogos interesowala bardziej szczegolowa opinia na temat reanimatora zamiesze taka w dziale Nutrifarm tak jak obiecałem wczesniej. Trec - Mass XXL – wg mnie najlepszy gainer na rynku, wiem ze sklad nie jest bogaty [...]
[...] powtarzać je przez najbliższe 21 dni, następnie zmienić je lub dodać inne ale nie wiem co na to mój mentor, póki co to tylko on mi pomaga ;) Zapytałem go co on sądzi na ten temat, zapytałem o to czy opłaca się wrzucić w treningi godzinne bieganie i czy nie było by dobrze na początku pracować tylko ciężarem swojego ciała ;) Jestem oczywiście [...]
[...] kolan do klatki (zwis na drążku), 12 pompek wąsko, 12 pompek szeroko, 6 pompek z lewą nogą w górze i 6 pompek z prawą nogą w górze. Dzisiaj przeglądałem forum selekcji - zainteresował mnie ten temat i natknąłem się tam na stronę 100pompek o której wcześniej niestety nie słyszałem ;/ Jutro ją dogłębnie przeanalizuje i może coś pokombinuje :)
[...] z callipera, ale nie będę wrzucał, bo co pomiar to inny wynik. Za dużo fatu chyba jeszcze i pomiar jest nieprecyzyjny. Jak tak oglądam zdjęcia i czytam coraz więcej na temat związany z redu i budowaniem masy, tym bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że mam na chwilę obecną około 20% fatu. 2. FOTO PODSUMOWANIE Tym razem inaczej, bez [...]
[...] poważnego, obwód brzucha ciągle w ryzach. Ale rosnę odrobinę, w końcu o to chodzi :) Aha, jeszcze kwestia martwego ciągu. Dzisiaj trener trochę zaburzył mój tok myślenia na temat techniki. Zawsze myślałem, że deadlift to połączenie siadu z wyciąganiem sztangi. Coach rzucił dzisiaj inne światło na ten temat - owszem ok, ale to jako początek - [...]
Papecik/Blog/Patrz mi w oczy .urwa nigdy się nie poddam
