temat

Heh stali bywalcy forum wiedzą co sądzę o Ricksonie... Owszem technikiem BJJ być może był najlepszym, żeby nie zostać zaraz zmieszany z błotem przez autora tego tematu, zaznaczam, że przyznałem mu już soga, za to że poczuwam się że ten topic dedykowany jest mnie... Gwoli ścisłości i sprostowania dodaję także że ww walki nie były w większości na [...]

baaaardzo ciekawy temat, bardzo istotny, przydatny i trzeba wywindować

.......piers zamiast pol litra smietany po silowni tak? prosze Cie zrob oddzielny temat - dieta Kwasniewskiego optymalnym rozwiazaniem dla kulturystow i wrzucaj badania na temat wyzszosci diety optymalnej nad innymi. oki? umiesz czytac ze zrozumieniem? czy ktos kaze komus wywalac tluszcz z diety? gdzie tu masz o wywalaniu zotlka? Ty masz [...]

Widzę sławku, że masz ciekawe teorie i na temat wniosków Solarosa i na temat norm i tego co uwzględniają. Prosiłbym Cię Sławku byś nie wprowadzał innych w błąd, bo wygląda to trochę tak jakbyś dorabiał ideologię tylko po to by wykazać, że suplementacja (cynkiem, magnezem, ect) i tak jest niezbędna. Ku wiadomości Twojej i innych uczestników tego [...]

1. Jakbyś chodził do klubu to byś wiedział. 2. Czytaj ze zrozumieniem i przestudiuj ten temat to się dowiesz

widze ze wątek na temat BB troche sie rozwinał;-) i sie również z wami zgadzam. najbardziej mnie takie cos denerwuje jak ktos nie ma pojęcia na ten temat a gada głupoty, jak powiesz ze jestes na cyklu kreatynowym to mysli ze to niewiadomo jaki koks i że rozyebie po tym nie miłosiernie%-) albo że gainer jest lepszy od kreatyny i ze lepiej cykl na [...]

Zgłębiam temat powięzi od niedawna. Co do wniosków i praktycznego zastosowania, to trudno tak w dwóch zdaniach ująć. Tym bardziej, że można spojrzeć na to pod różnym kątem: zdrowia, wyglądu, sprawności, kontuzji... zainteresowanym szczerze polecam poszukać informacji na ten temat i wyciągnąć własne wnioski, w zależności od potrzeb. Choć temat jest [...]

[...] strona była stroną prowadzoną przez Knife'a. Już nie istnieje, ale teksty Knife'a są dostępne na sfd. W artykule podwieszonym ,dotyczącym roli siły w sztukach walki, umieszczony jest ten tekst, więc moim zdaniem temat nadaje się do usunięcia. A nowi uzytkownicy niech zaczną wpierw szukać, zanim założą tysięczny temat o tym co już było wałkowane.

Czyli wszystkie preparaty z chryzyną można od razu wywalić na śmietnik? Kupiłem ten z samej góry: http://www.sfd.pl/Hardkorowy__NIE_HORMONALNY__zestaw_suplementów!-t638787-s16.html Testostro Grow2 Skład to Chryzyna i Tribulus, czyli dwa hiciory tego działu;) Jeszcze tylko poprosze jakieś badanie na temat Saw Palmetto extract...

[...] zostanie poprawione w suplemnetach (o ile cos wogole pomoze) to przyswajanie przez czlowieka wynosi <1% nie wiem jak sie ma dodatek np. piperiny - jest jakies badanie na temat polaczenia chryzyny + piperiny ale nie moge sie dokopac do referencji ogolnie wiadomo ze male dawki piperiny 5-10mg moga zwielokrotnic przyswajalnosc przy braku skutkow [...]

[...] - jesli juz nie mowie ze jest to gwarantem wielkiej skutecznosci ale suplemnety z zwiazkami ktore sa slabo przyswajalne - sa dodatkiem piperyny - jesli juz kupujesz cos z chryzyna - jeslimasz wybor to celuj w ten supelek z dodatekim pieprzu moze faftaq ma cos na temat chryzyna + piperyna Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-10 15:36:29

[...] też od jakiegoś czasu trenuję je na wyciągu bo wcześniej było tak jak u Ciebie praktycznie same wolne ciężary. Teraz na jesień trzeba się za nie wziąć. No, bardzo popularny temat. Tylko też kto nie ma to nie ma, ale cześć osób, tych jeszcze bardziej na starcie przygody troszkę jest poschizowanych na tym punkcie. Bo gość cały mały, więc łapy... [...]

mosiekjest sog za temat ale obawiam się, że Twój punkt widzenia zostanie tutaj ostro pojechany... W każdym razie ja zgadzam się z Twoim podejściem i sam mam podobny punkt widzenia ale nie zgadza się on z ogólnie pojmowanym sposobem postrzegania pewnych aspektów i nie zostanie przyjęty przez większość. Generalnie trzeba się ostro wgłębić w temat, [...]

[...] europejczykom przyśniło się, że można coś takiego zrobić. Starożytni jogini jeszcze wcześniej zaczęli obcować z urynoterapią, a wskazuje na to, że najstarsze zapiski na ten temat pochodzą właśnie od nich: tzw. "Siwambukalpe". Oni nie robili dziwactw z moczem, tylko stosowali go na sobie na przeróżne sposoby. Tak naprawdę bardzo dużo [...]

Temat skończony. Zostało poprawienie błędów/literówki. Mam.nadzieję że się podoba....pomimo tego że trochę przydlugi ;)

To nie temat o cheat mealu (choć zbliżony). O różnych wariacjach oszukanych posiłków jest / lub są już tematy. I prosiłbym się tego trzymać. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-07 18:03:18

Ten temat to złoto

Ten temat to złoto Złoto jakich mało. Za tydzień testujemy ostre wesele. Także dzisiaj mam dwa dni 2400kcal (redu mam ustawione na 2,8 w DT i 2,6 DNT) a wtorek do czwartku lclf i piątek wesele. Sprawdzimy czy zadziała. Solaros - czemu w trakcie takich całonocnych uczt unikać fatu?

[...] lub owoce. Nie jem kasz, makaronow, pieczywa itp. Co o tym myslisz? Jak ide na trening to jem ostatni posilek o 17 potem wychodze z silowni ok 22 wiec zjadam tylko serek wiejski. Czytalam ze przed i po preningu wiecej weglowodaniow by sie przydalo... Prosze o wskazowki, bo im wiecej czytam na ten temat tym wiecej teorii i juz nic nie wiem :/

Też jestem za. Niedługo może wrzucę coś na temat treningu po czterdziestce, ale nie wiem czy będzie się cieszył zainteresowaniem Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2006-10-15 14:32:04