temat

IF, okienko 8godzinowe. Mięso, ryby, jaja i warzywa. Owoce między posiłkami 3porcje, porcja orzechów raz dziennie. Ze zdrowych tluszczy oliwa, olej lniany. Ogólnie wszystko ok dopóki się pilnuje. Ale czasami nie mam jak przypilnować miski i muszę zjeść u kogoś, albo szybko coś z lodówki. I tak przykładowo zjem mozarella, makaron z CT ryż itd i [...]

Ciężki temat

[...] policyjna i częściowy lockdown. Chcą działać zapobiegawczo. Nie mi oceniać sytuacje, oraz podejmowane kroki, bo ja zawsze uciekam od jakichkolwiek głębszych dyskusji na ten temat. Dla mnie smutnym pozostaje fakt, ze od jutra nie będę mógł chodzić na siłownie, a to dotyka mnie bardzo Zmieniony przez - Marcin Konieczny w dniu 2021-12-18 17:14:43

No rozumiem Twoje podejście, ale jednak mam inne zdanie trochę. Trudny temat nie ma go co ciągnąć. ;-)

Temat rzeka ,pewnie ze lepiej wszystko zminimalizowac dla spokojniejszej głowy.

Poruszyłem temat żeby rzeczowo porozmawiać z partnerką. Badania zawsze bardziej przemówią niż opinia kolegów z forum z dopingiem xD Sam tez jestem trochę ciekaw tego tematu. Niemniej tez jestem zdania że warto minimalizować ryzyko i nawet poświecić chwile czasu na to a głowa będzie spokojniejsza to i tak niewielka cena.

Tak właśnie niedawno mega artykuł ba ten temat cxytalem tak wyciągali takie same wnioski. Good point

Napisałem 3000 znaków ale to p******e bo nie chce mi się znów walczyć z ciemnogrodem. Prosto i na temat. Na ia jest miejsce Ale jezeli jest możliwość nie brania a sajdow nie ma to przyniesie to więcej profitow niż zbijanie estro. Jeżeli masz problemy z armomatyzacja uj** testa daj więcej innych środków, po co pchać ja sile coś co nam sprawia [...]

[...] nie będę zawodnikiem i mimo, że może wcale słabiej by mnie nie traktowali tak głupio mi im dupę zawracać. Jw. ja jeszcze bardzo cenię Łukasza Modzelewskiego chociaż na jego temat są różne opinie, ale wydaje mi się, że chłop jednak wiedzę ma i Dawida Czechowicz - ogólnie jakiś sentyment do chłopaków z TBB mam. Za to rozp*****lają mnie trenerzy [...]

[...] nie będę zawodnikiem i mimo, że może wcale słabiej by mnie nie traktowali tak głupio mi im dupę zawracać. Jw. ja jeszcze bardzo cenię Łukasza Modzelewskiego chociaż na jego temat są różne opinie, ale wydaje mi się, że chłop jednak wiedzę ma i Dawida Czechowicz - ogólnie jakiś sentyment do chłopaków z TBB mam. Za to rozp*****lają mnie trenerzy [...]

[...] nie będę zawodnikiem i mimo, że może wcale słabiej by mnie nie traktowali tak głupio mi im dupę zawracać. Jw. ja jeszcze bardzo cenię Łukasza Modzelewskiego chociaż na jego temat są różne opinie, ale wydaje mi się, że chłop jednak wiedzę ma i Dawida Czechowicz - ogólnie jakiś sentyment do chłopaków z TBB mam. Za to rozp*****lają mnie trenerzy [...]

Coś ciekawego od piechosia warto zgłębić temat od tej strony mysle „Teścia zawsze dwa razy więcej niż Deki.” Znam osobiście wiele osób, które tak twierdziły z pełnym przekonaniem kilka lat temu lub twierdz nadal. Ba, samemu tak twierdziłem i uważam to za dowód na to, że trzeba się uczyć i rozwijać, a nie trwać uparcie w tym w co się wierzy. [...]

Ciekawy temat, bo sam mam problemy przy nandrolonah a 3 razy podchodziłem i zawsze to samo się pojawia gdzieś w 8-10 tygodniu zamula, deprecha, niechęć do treningu, zawsze leciał nandro plus test, może by dodać trochę Mastera, albo jakieś ssri by to przełamał, bo efekty sylwetkowe mam po tym bardzo dobre.

Ech , jakoś zbytnio nie miałem probl z prolaktyna , raz w życiu ponad widełki . I to na mencie . Cabaser jak kupiłem słoiczek to i rozdalem , a sam może zjadłem ze 3 szt I to jak ubijałem Prol do zera w pewnym eksprymencie, ale to nie na temat .

[...] załóżmy że objętościowo masz calej krwi "10" a hemoglobiny w niej 4,5. Czyli hematokryt wynosi 45%. Odwadniasz się i cała objętość krwi już masz "9" czyli hematokryt rośnie do 50% Ale od tego jest inny temat i ogrom wiedzy tam zawarty Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-01-11 18:16:11 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-01-11 18:18:16

[...] calej krwi "10" a hemoglobiny w niej 4,5. Czyli hematokryt wynosi 45%. Odwadniasz się i cała objętość krwi już masz "9" czyli hematokryt rośnie do 50% Ale od tego jest inny temat i ogrom wiedzy tam zawarty Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-01-11 18:16:11 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-01-11 18:18:16 To ma sens, bo popalam [...]

Piorun mierzy razem z knaga dlatego tak %-) Dawno mnie w temacie nie było i raczej żniw długo nie będzie %-) Ale podrzucam info na temat tematu który zaczalem tutaj. Dla tych z otwartym umyłem nie ciemnogrodowych %-) John jewett Polecam jego szkolenie, kupa kasy ale inny poziom. /SFD/2022/1/12/21a6d8c30653413896c35f36a2282204.jpg [...]

Piorun mierzy razem z knaga dlatego tak %-) Dawno mnie w temacie nie było i raczej żniw długo nie będzie %-) Ale podrzucam info na temat tematu który zaczalem tutaj. Dla tych z otwartym umyłem nie ciemnogrodowych %-) John jewett Polecam jego szkolenie, kupa kasy ale inny poziom. /SFD/2022/1/12/21a6d8c30653413896c35f36a2282204.jpg [...]

Piorun mierzy razem z knaga dlatego tak %-) Dawno mnie w temacie nie było i raczej żniw długo nie będzie %-) Ale podrzucam info na temat tematu który zaczalem tutaj. Dla tych z otwartym umyłem nie ciemnogrodowych %-) John jewett Polecam jego szkolenie, kupa kasy ale inny poziom. /SFD/2022/1/12/21a6d8c30653413896c35f36a2282204.jpg [...]

Piorun mierzy razem z knaga dlatego tak %-) Dawno mnie w temacie nie było i raczej żniw długo nie będzie %-) Ale podrzucam info na temat tematu który zaczalem tutaj. Dla tych z otwartym umyłem nie ciemnogrodowych %-) John jewett Polecam jego szkolenie, kupa kasy ale inny poziom. /SFD/2022/1/12/21a6d8c30653413896c35f36a2282204.jpg [...]