[...] sporcie Były mistrz wagi lekkiej Bellatora i UFC Eddie Alvarez, który zadebiutuje 31 marca w ONE Championship na gali zatytułowanej „A New Era”, przedstawił swoje zdanie na temat tymczasowych tytułów mistrzowskich, której jego zdaniem są dużym problemem w dzisiejszym MMA. „Słuchaj, to poważny problem. Śmieję się, ale to nie jest temat do żartów. [...]
[...] przez USADA. Magomedov jest członkiem klubu American Kickboxing Academy (AKA) i kolegą z drużyny mistrza wagi ciężkiej Daniela Cormiera. Fani byli zainteresowani, co na ten temat myśli DC i jakie jest jego zdanie, dlatego zapytano go o to na Twitterze. Oto co Cormier miał do powiedzenia: „To szalone! Nikt nie musi robić tych nielegalnych [...]
[...] po pozytywnym wyniku testu na obecność w organizmie amfetaminy przy okazji przegranej przez decyzję walki z Danielem Rodriguezem 28 sierpnia na UFC on ESPN 30. Mimo, że temat został odłożony do kolejnego spotkania bez podejmowania decyzji o sankcjach, Lee kilka godzin po comiesięcznym spotkaniu z komisją umieścił na Instagramie informację o [...]
[...] za poprawienie, kiedyś skopiowałem to sobie na kompa i jak to wynikło zapomniałem poprawić:) Kiedyś miałem okazje rozmawiać z tym naszym psychiatrą od MONu jak zeszło na temat wymagań fizycznych to już nie chciał ze mną prowadzić konwersacji:D Ishias nie daj się zmanipulować w tej instytucji. Ogólnie jak nie jesteś z kręgu militarnego to [...]
Przede wszystkim sugeruję założyć swój nowy temat i wypełnić w nim dokładnie formularz ankiety działu. Nie wiemy nic na Twój temat, więc w jaki sposób mamy Tobie cokolwiek doradzić? Jest to niezbędne w celu uzyskania porady. Dokładny opis Twojej osoby, doświadczenia, plan treningowy, cel, sprzęt, itp. W obecnej sytuacji nie da się napisać co masz [...]
Na jej temat jest mało opinii w porównaniu do innych "specjalistów". Ale jak są to same pozytywne. To nie jest amatorka... na pewno było USG... więc wie co robić. To nie jest rzeźnik z pierwszej łapanki. Trzymam kciuki i powodzenia Mistrzu. Dawaj znać na bieżąco i szczegółowo co i jak. Hej Ja jestem zapisany na zabieg usunięcia lipomastii do Dr [...]
W dziale Odżywiania założyłem temat odnośnie mojej diety. Prosiłbym tylko o jeszcze jedną konsultację na temat godzin posiłków. Pisałem już, że pracuję od 8 do 16, treningi są pn/sr/pt od ok 17:30 do 19. pozdrawiam i dziękuję za pomoc
[...] dni przerwy pomiędzy treningami. Taki tez odstęp powinniśmy zachowywać ćwicząc poszczególne grupy mięśniowe pod kątem wzrostu masy." Tyka czytajac teraz twoje posty na temat treningu mam wrazenie ze troche zmieniles podejscie co do tego zagadnienia tzn przewaznie polecasz trening tej samej parti w odstepie 1/2 dni - czyli mozna powiedziec [...]
malgoska32, diety nikt Ci nie ułoży a jeśli chodzi o pomoc to jest gdzieś temat z "kierowaniem" kogoś przy układaniu diety...trafiłaś tutaj to już jest ok! Przeczytaj podwieszone, ułóż i wtedy wrzuć do poprawki. Wiem że odsyłanie to słabe rozwiązanie ale jak raz się pomęczyć to potem ułożenie diety nie sprawi Ci zbyt wielkiego problemu. [...]
[...] zero miecha, a i w ogole prodktow pochodzenia zwierzecegoOczywiscie z czasem efekty takiej diety wyszly na swiatlo dzienne,ale ja tu nie o tym.Chcialam Was prosic o rade,na temat odzywki bialkowej,jaka moglabym "wcinac",jako,ze bialko jest mi potrzebne(a mięcho jak dla mnie nadal odpada),tak,zeby uzupelnic jego brak i potrzebe w [...]
[...] muszą byc dostarczane z zewnątrz, wiec nie liczy tu sie ilosc tylko jakośc, wiekszosc sportowców wlicza do bilansu tylko białka zwierzece (sam tak robie) ale zdania na ten temat są podzielone, moze kiedys wyjasnie bo nie chce mi sie teraz rozpisywac. jak to w takim razie zrobic??? kupic odzywki białkowe, wlasnie na bazie serwatki,jaj, ułuz [...]
[...] informacji o Białku w necie a to że było po angielsku... to co kogo obchodzi hehe i tak większość nie będzie chciała tego sobie tłumaczyć na polski więc zawalił temat i już... Ja przynajmneij przepisałem żywcem temat z "Kulturystyka i Fitness" po Polsku Niby co za problem wejść na google i znaleźć podobny temat w [...]
no tak, ja piję mleko codziennie, czasem 1 szklanke, czasem 2... No i robie to z dusza na ramieniu po tym co sie mozna naczytac np we Wproście itp na temat szkodliwosci picia mleka, dlatego jak natrafilam na ten artykulik to sie nieco pocieszylam Poza tym nie wyobrazam sobie porannej owsianki bez mleczka. Bądzmy patriotami i kupujmy polskie mleko [...]
[...] - może zawierać metabolity hormonów. Dlatego też w diecie tak ważne jest urozmaicanie, nie tylko źródeł białka, ale również tłuszczów i węglowodanów. Warto poczytać na ten temat więcej informacji: http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona Do nabiału zaliczyć możemy: - mleko, - twarogi, - ser żółte, - mleczne [...]
[...] panie). Dobrze, a teraz na poważnie, widzę że tam rozrósł się do dość pokaźnych, żeby nie powiedzieć ogromnych rozmiarów. Mam zamiar przekazać i dodać coś od siebie do tego tematu, ponieważ widzę, że cieszy się on powodzeniem od dobrych kilku lat. A więc zaczynajmy, więc graj muzyka!!! *** Więc może na początku, aby tak długo nie zwlekać dodam [...]
[...] z firm, która wysyła DNP w malutkich misiach pluszowych. LoL. Wg dnp-resource nie do końca są wiarygodną firmą, więc przed zamówieniem proponuję poszukać komantarzy na ich temat. Nie zamawiałabym jednak z Argentyny, z uwagi na dystans, paczka może iść i dwa miesiace zwykłą pocztą, jeśli nie oferują expressu. www.chemce.com << okresowo [...]
[...] ALE I TAK JESTEM MADRZEJSZY, ZADOWOLONY? TO CHCIALES USLYSZEC? TERAZ MOZESZ SIE POWOLAC OFICJALNIE NA MOJA PYCHE! POSZE! zaczynasz sie czepiac pojedynczych słow i innych tematow JAK SIE MYSLISZ W POJEDYNCZYCH SLOWACH I NIE POTRAFISZ SIE Z NICH WYBRONIC, A ZAMIAST TEGO ZARZUCASZ ZE PODALEM ARGUMENTACJE KTORA CI SIE NIE PODOBA TO ODSYLAM DO [...]
[...] ten sam, i daję głowę że brakuje co niektórym wytrwałości. A nawet jeden dzień odpuszczenia sobie diety może u kogos znowu rozregulowac metabolizm i efektów nie będzie. Ale temat zakończymy najlepiej, bo przecież naszym celem jest dobrze wyglądać a nie gadać. Szczerze prowadziłem kiedyś rozmowy z koptem na temat CKD, a potem odsunąłem internet i [...]
http://www.sfd.pl/-t302038.html Bardzo ciekawy art Qazara na temat insuliny. Jeśli chodzi o spadek mocy na treningu, to ja ratowałem się carbo, a przeżyłem już hipoglikemię kilka razy. Raz nawet po treningu biegałem do apteki po glukozę Jeśli chodzi o spożycie ww o wysokim ig po treningu, to dobry trening poprawia wrażliwość tkanki mięśniowej na [...]
Szybkie newsy ze świata sportów walki
