Witam. mam pytanie odnosnie kotletow sojowych? przeszukujac archwialne wiadomosci, pojawial sie tez ten temat ale raczej nie bylo jakiejs konkretnej wypowiedzi z wadami i zaletami tego produktu. tylko bylo raczej tak pisane "po lebkach" moglibyscie mi powiedziec czy warto wprowadzac kotlety sojowe do swojej diety? np w posilku z ryżem?
[...] ma lepiej przyswajalne białko. oczywistym jest że w miechu kurczaka z fermy będą hormony i antybiotyki które moga powodawać nerwowość i alergie. ale czy białko takiego kurczaka bedzie inne niż takiego co biega sobie na wsi... czy mięsień może być zbudowany z innego zestawu aminokwasów? ma ktoś jakieś badania na ten temat? pozdr karol
Jest to pasza dla świn. Słyszałem że dobrze daje na mase czy jest ktoś co tego próbowal? Jakie są efekty + i -. Co sądzicie na ten temat KOKSY KOKSY KOKSY to jest to ......
[...] cardio. Po treningu staram się pić proteiny, ale czy mam je pić jeszcze rano i na noc? Chodzi mi o to żeby były budowane mięśnie ale żeby nie przytyć pijąc je na noc? Różne są wypowiedzi na ten temat. Proszę o odpowiedź czy rano pić przed śniadaniem? I czy na noc pić czy nie? Jeśli tak to po kolacji czy przed? Ile przed snem? Dziękuję pozdrawiam
Witam wszystkich serdecznie Mam nadzieje ze tutaj moge zamiescic ten artykul :) Czy ktos posiada jakiekolwiek informacje na temat Leszka Kieliszkiewicza (ponoc bylego kulturysty). Prosze o pomoc
Witam, Czytałem dużo na temat rożnych ćwiczeń i odżywkach, mam 16 lat ponda 180cm wzrostu i warze 68 kg, nawet długo ćwiczę chociaż ostatnio przestałem na jakiś miesiąc. Chciałbym sie dowiedzieć dokładnie jak mam ćwiczyć, chce przybrać na masie i zyskać siły. Poradzicie mi jakie ćwiczenia mam stosować, jakie odżywki i jaką dietę. Dzięki z góry [...]
Witam. Nie wiem, w którym dziale założyć ten temat. Z góry przepraszam za zamieszanie... Otóż mam podwyższony od leków: AST 40/68 ALT 41/82 Dostałem od lekarza HEPAREGEN (mogę brać, tak długo jak będę potrzebował, przyda się na SARMY :d). Pytanie, po jakim czasie mogę liczyć na efekty i cokolwiek związanego z HEPAREGENEM, bo to moja pierwsza [...]
Jeśli ktoś ma ochotę wymienić informacje na temat konkretnych produktów(dawkowanie,skuteczność,gdzie i za ile kupić)to chętnie podzielę się tym co już wiem i równie chętnie usłyszę coś nowego. Pozdrowienia dla szybkorosnących. Michail Adam Baranowski
jesli chodzi o trening to robie wszystkie cwiczenia z aa sd przy tym 9x35 przysiadow/skoki na 8-stopniowych schodach z gory na dol i zpowrotem x50/takze troche wykonuje cwiczen lekkoatletycznych. Prosze o opinie i podzielenie sie swoimi uwagami na temat trenowania wyskoku/kilka porad nie zaszkodzi
siema wiem ze juz byl nie jeden taki post ale w zadnym nie moglem znalesc konkretnej odp. Moje pytanie kieruje do osob tylko i wylacznie tych ktore mialy lipomastie i udalo im sie ja pokonac. Prosze napiszcie jak tego dokonaliscie z gory thx temat zalozylem w dziale trening ale przyslali mnie tutaj mam nadzieje ze ktos mi pomoze :(
Cześć! Czy ma ktoś informacje na temat Petrosyana? te na wikipedi nie są zadowalające, chciałabym się dowiedzieć o jego wymiarach, ewentualnie o stylu walki czyli np. sposób trzymania gardy, słyszałam także, że jego lewy prosty wygląda nieco inaczej niż innych zawodników, itp. Za wszelkie informacje dziekuje z góry. Pozdrawiam.
Witam, nie wiedziałem gdzie zamieścić ten temat więc zrobie to tutaj. Otóż sprawa wygląda tak, pare dni temu spadłem ze schodów na klatce schodowej, przy czym złamałem nos, zrobił się krwiak, ale już wszystko powoli się goi, nie uczę się, pracuje na umowę zlecenie, i tutaj jest moje pytanie, czy jest możliwość ubiegania się o odszkodowanie i jak [...]
Czesc. Mam do Was pytanko. Co sadzicie na temat Megabol Total Creatine. Chodzi mi głównie o efekty i ewentualne przeciwwskazania jesli takowe istnieja. Jestem przed pierwszym cyklem kreatynowym i dlatego mnie to ciekawi. Te kreatyne polecał mi kumpel który prowadzi sklep z odzywkami. Prosze Was o pomoc. Dzieki z góry za odpowiedzi. Moj staż to 12 [...]
witam.czytałem arty z forum na ten temat ale nie wszystko rozumiem, tak więc: od ilu powtórzeń zacząć i po czym poznać, czy zmniejszyć czy zwiększyć ilość??:>jakie ćwiczennia najlepiej robic? w tym trningu jest mowa o deficycie ok 500-1000kcal, czy od razu tyle uciąć czy stopniowo??trening trwa 12 dni więc chyba jak od razu utne tyle kalorii to [...]
Przejzałem cały temat siłownia, google, strony Będzina i DG. Moze ktos wie gdzie tu jest siłownia np piwniczna byle by nie była droga. Ja moge dojeżdzać, narazie kozystam z siłki kumpla tzw działkowa ale chciałbym wyjśc na swoje.
Witam temat pewnie powielony i zaraz beda z***y ale coz...zycie:) jest obecnie dostapny w polskich aptekach test propionat ??? czy nie produkuja i wylacznie prolo mozna znalezc ?? mam dostep do apteki w pl siedzac w anglii i zostanwiam sie co warto kupic... Dzieki za odp
Witam, to znów ja Co myslicie na temat kursów samooborny skierowanych do kobiet? W Warszawie jest WSDP i tak się nad tym zastanawiam... Myślicie, że to ma jakiś sens? Że mnie nauczą czegoś porządnego?
ostatnio nie chce mi sie wlaczyc mma-tv.nie da sie sciagnac tych ,,video streams''.naiskam i wyskakuje mi ze nie moze znalezc strony.u was tez sie tak dzieje? ok problem nieakutalny -nie zobaczylem ze sa nowe po prawej stronie.moze sie to komus przyda.jak nie to usuncie temat Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2006-10-06 17:39:50
Zalozylem taki lajtowy temat. Z pytaniem...co bardziej lubicie ogladac fight club, czy walke bokserska. Ja przyznam szczerze, ze fight club. Tam jest o wiele ciekawiej. Nie tylko sa ciosy, ale takze kopniecia, kolana. Nigdy nie lubilem ogladac boksu, nudzilo mnie to. Miedzy innymi dlatego ze sam trenuje kickboxign.
[...] treningi boksu i nie wiem czy nie zmniejsze swojej masy i trening na siłowni bedzie bezużyteczny Na poczatek chcem przez 2 miesiące trenować na worku(żeby wrócić do kondycji z przed kontuzji) 2 razy w tygodniu, a przez 3 dni chodzić na siłownię. Proszę o opinię na ten temat bo probując się samemu dowiedzieć tylko sobie w glowie namieszałem.
