[...] tych wytęsknionych wrażeń, jakich obiecywały? Czy może były to słabe wpływy z PPV w tym roku; po ogromnych przychodach w roku 2006, w tym roku nie było aż takich rewelacji i poziom oglądalności się ustabilizował. Albo może nie taki diabeł straszny, jak go malują i był to jedynie wyjątek? Nie można jednak odsuwać podejrzeń, że UFC coraz bardziej [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 76 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: push&pull 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: --- 11. POZIOM BF%: 15% 12. [...]
[...] (osobny, za każde szkolenie). Firma Activlab przygotowała też kilka niespodzianek. Jako autor i prowadzący szkolenie natomiast mogę zapewnić, że zadbam o odpowiedni poziom zajęć, przejrzystość przekazu oraz postaram się wyjść na przeciw bieżacym potrzebom i oczekiwaniom uczestników odpowiadając na pytania, odnosząc się do watpliwości a w [...]
[...] nadaje się nawet do brzuszków. %-) Porażka... w ogóle nie zwróciłem uwagi na to że typ może mieć inną budowę i genetykę, pomijając już takie rzeczy jak dłuższy staż, niski poziom BF i odpowiedni trening. Czas pokazał głupotę. Chciałbym się dowiedzieć czy takie podejście może mieć gorszy wpływ na zdrowie? - dla własnej informacji i doświadczenia [...]
[...] w tym regionie kraju (emisja programu nastąpi w serwisie sportowym telewizji ROŚ 23 lutego br.). Jak wszyscy wiedzą ukraiński armwrestling rozwija się bardzo szybko, a poziom sportowy tych zawodników jest naprawdę wysoki. Z roku na rok na Mistrzostwa Ukrainy przyjeżdża coraz więcej sportowców. Przybywa też sekcji armwrestlingowych. I nie ma [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 65kg Wzrost : 173cm Obwód klatki : ? Obwód ramienia : 32cm Obwód talii : 80cm Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : wf,silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - trening na mase Odżywianie : staram sie jesc jak [...]
[...] jakości mięso. Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 89 Wzrost : 175 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 40,5 Obwód talii : 102,5 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aeroby 2x Odżywianie [...]
Ahoj. Wielkimi krokami zbliża się zima więc można z czystym sumieniem pomyśleć o masie, więc ułożyłem sobie dietę. Będę Wam niezmiernie wdzięczny za wszelkie uwagi, korekty. Nie będę podawał godzin posiłków ponieważ wszystko zależy od tego jak wcześnie zwlokę się z łóżka. Na starcie coś o mnie: WZROST: 185cm WAGA: +/- 90kg (nie zwracam uwagi na [...]
[...] kalorie. Płeć: Kobieta Wiek: 29 Waga: 63 Wzrost: 172 Obwód klatki: 89 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 68 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: podobnież 10% Aktywność w ciągu dnia: staram się ruszać jak najwięcej. Nie prowadzę siedzącego trybu życia Uprawiany sport lub inne formy [...]
[...] c i pirydoksyny wpływa korzystnie na transport składników odżywczych do komórek mięśniowych (w tym aminokwasów i kreatyny), stymuluje sekrecję insuliny, obniża delikatnie poziom glukozy we krwi, działa antykatabolicznie i antyoksydacyjnie a także wspiera pracę układu nerwowego. Korzystnie wpływa na proces redukcji tkanki tłuszczowej. VITALMAX [...]
[...] na szybciora Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 91 Wzrost: 186 Obwód klatki: 121 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 89 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17- 18% Aktywność w ciągu dnia: szkoła od 8 do 17tej Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wf 2h tygodniowa (sporty drużynowe) [...]
[...] gadałem z Evanderem. W porządku wygląda, muszę mu to oddać, ale przecież nie na tyle, żeby walczyć z najlepszymi. Ze średniakami może tak, ale jak zaczyna się ten prawdziwy poziom, to my przecież nie mamy żadnych szans. To byłyby jatki… - Niedawno rozmawiałem z innym pięściarzem z twojej epoki, Larry Donaldem, który też mówi , że chce wracać. [...]
[...] źle? Pomóżcie! Płeć: Kobieta Wiek: 30 Waga: 73 Wzrost: 177 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 74 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 36 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie ćwiczenia na partie ciała (nogi i posladki, ręce i [...]
[...] zmęczenia i znużenia - Pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego - Wysoka dawka kofeiny Podczas treningu lub innej aktywności fizycznej osiągniesz pewny poziom intensywności, temperatura ciała i krwi podnosi się, z tego wynika, że możesz pracować efektywniej. Formuła Hot Blood została precyzyjnie zaprojektowana, aby wspierać [...]
Elo.Panowie sprawa wyglada nastepujaco chce leciec cykl na samym omo 12tyg 250mg e3d.ewentualnie enan.Mam juz pare cykli za soba na różnych środkach. Jakie sa efekty takich cykli?wiadomo ze dieta dopieta(moze nie na ostatni guzik ale jest)ostatnio po rocznej przerwie zrobilem cykl na testolicu solo i bylem bardzo zadowolony z efektu 1. WIEK: 24 [...]
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 89 Wzrost: 173 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30 % Aktywność w ciągu dnia: praca, szkola, malo czasu na bieganie i siłownie, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie raz na jakis [...]
[...] wypełnię ankietę. Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 84 Wzrost : 180 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 88 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 40.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia 80 minut, 3x w tygodniu basen 45 min [...]
[...] pozdrawiam :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 86 Wzrost: 174 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok.20% Aktywność w ciągu dnia: uczelnia do ok. 16.00, praca przy komputerze... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 2-3 razy w [...]
Witam ! Ziomki szybkie pytanie bo ja juz mysle od 3 tygodni i nie moge sie zdecydowac, krotko i na temat : Ze wzgledu na moje upodobania i widzi mi sie ;D moim celem jest 42 w lapce na przyzwoitej rzezbie, jakas zylka przez srodek bica (mialem juz ale zalalem sie po cyklu troszke i jest mniej widoczna) nie chce byc napuchnieta swinia, chce [...]
