28, 29.03 DNT Wtorek był planowo dniem bez treningu. Wieczorem standardowo tylko zajęcia z lindy hop. Poziom głodu oceniam jako wysoki, ale było wg założeń. Niestety włączył mi się problemator. Patrząc na swoje ramiona z tyłu w lustrze, w ciuchach nie sportowych, stwierdziłam, że wyglądają jak serdelki. I teraz czy któreś ćwiczenie z planu [...]
[...] do tzw. strefy śmierci, czyli na wysokość ponad 7900 metrów. W szczytowych partiach ośmiotysięczników w powietrzu znajduje się tylko jedna trzecia tlenu, który wdycha się na poziomie morza. Niedotlenienie, na które można zacząć cierpieć już po kilku godzinach w wysokich górach, w skrajnych przypadkach prowadzi do zgonu. Ostatnio okazało się, że [...]
[...] ciezej niz zwykle ale weszło git - brama - 4 x 15-12 - rączki prowadze tak bardziej przed twarz, starając sie bardziej spinac góre klatki - rozpietki w skosie(nizej o poziom niz przy wycisku) - 15 x 15, 15, 19 x 12 - modlitewnik z łamaną - 20 x 15, 30 x 15, 40 x 10, 45 x 8, 30 x max, nie pamietam ile ale na bank wiecej niz 10 - [...]
Maverikwp - jakie ustawienia na x-crossie na palenie fatu ustawiałeś? ja na 3 poziom i tempo czy co to było na 130-140 no i nie macham rękoma tylko trzymam je na wewnętrznych poręczach (takie machanie jakoś dziwnie wygląda w wykonaniu faceta) Nie wiem jak jest na twojej maszynie ale tam gdzie ja ćwiczyłem bylo 20lvli ustawiałem na 13lvl, HR na [...]
oj Tyka, powinnam sie juz zaczac domyslac ze jestes nieprzewidywalny ( mierze to poziomem wlasnego zaskoczenia przy czytaniu Twoich wypowiedzi), moj 2005 byl dietetycznie szokujacy , schudlam 40 kilo.... do tego stracilam polowe wlosow i piekne paznokcie ( wlasne) , niestety !.. poznalam namietnosc bywania na SFD, naczytalam sie roznych [...]
[...] To samo co zolty, czy czarny. Jestes rasista czy co? Czasy kiedy zolci byli jakas inna jakoscia w sztukach walki (wschodnich) dawno juz minely. wiem jaki poziom prezentuja mistrzowie zachodu w kung fu a uczniowie kung fu w chinach :) ---------------------- Jacy uczniowie kung-fu? Przewodniczacy Mao powiedzial ze kung fu jest [...]
[...] oraz seria jeśli takie same. - to tylko gwoli wyjaśnienia. Dla mnie Lung Ting jest takim mistrzem kung fu jak ja astronautą - a jego uczniowie zwłaszcza ulubieni prezentują poziom pijanego mieszkańca wsi (nie obrażając nikogo na wsi) po 2 dniowym weselu - dużo machania łapkami i zero skuteczności. Uczniowie Wonga są znacznie lepsi (choc bez [...]
[...] nie rozumiesz jednej sprawy. To że 20 ludzi nagrywa się i puszcza filmiki na youtube i podpisuje się nazwą stylu nie powoduje ze oni cokolwiek o tym stylu wiedzą i ich poziom może nie być reprezentatywny dla tego stylu. Następną sprawą jest to ze olbrzymia większość praktyków jakiegoś stylu - np VT wpada na pomysł że to może być dobry [...]
[...] umieszczenia w jego ciele igieł i odpowiednim nimi manipulowaniu. Istnieje więc pewne prawdopodobieństwo, iż w ten sposób mogą zaistnieć korzystne dla chorego efekty na poziomie psychofizycznym, w przeciwieństwie do takich praktyk jak homeopatia czy leczenie dotykiem, gdzie nie mamy do czynienia z realną fizyczną ingerencją w ciało, w [...]
I tu się z Kojasem zgadzam. Jęśli pług jest potomkiem sochy i lepiej spełnia swoje zadanie to ze sztukami walki jest dokladnie odwrotnie. Bo można porównać zawody Lei tai ze wspólczesnymi w "klatce" - dla zawodników Lei tai zawody w kalatce byly by zabawą w piaskownicy mimo że cel był dość podobny - to znaczy sława, piemiadze oraz [...]
[...] od stopnia złożoności technik,wymaganej koordynacji,sprawności ogólnej...Kopnięcia w WCH są prostsze niż np. w Teakwondo,bo jest ich mało,są wyprowadzane na niski poziom, nie wymagają takiego naciągu,sprawności,skoczności...Można się do nich przyzwyczaić i je poczuć o wiele prędzej niż podniebne loty TK.W kwesti kopnięć WCH jest więc [...]
[...] ma dziwnych szerokich pozycji, gdzie sam mówisz przeciwnikowi (kopnij mnie w jądro) lub smiesznych broni..Mikulski i inni mistrzowie LT WT prezentuja niebotyczny poziom..szybkosc i technika niesamowita..Wing tsun jest szybki do nauczenia i zabójczy..inne kuung fu to jakies bajki..pozatym mistrzowie z shaolinu zostali wybici podczas [...]
[...] pelny system--inne sa tylko zbiorem setek technik--zadko ze soba polaczonych--taka mala dygresja)..tak widzialem te egzaminy mistrzowskie i wiem ze tylko jeden ma tam wysoki poziom-- ale to nie ma znaczenia bo nigdy nie wiadomo czy WIELKIEGO ZAJ..BOKSERA by nie powalili trafiajac go lokciem w szyje....co do kolegi ktory pisze ze mogl za piwo [...]
[...] - rozgrzewka bokserska (np. skoki na skakance bez skakanki), zmodyfikowane w udziwniony sposób formy, przesunięcie wusao z linii centralnej, zwróciłem uwagę szczególnie na poziom “zaawansowanych” uczniów, noż kurde takich leszczy to dawno nie widziałem, zero pałera, ochraniacze na piszczelach, jęczący goście (jeden ze [...]
W EWTO podobno niski poziom nauczania ciekawe kiedy w eewto będzie tylu mistrzów z takimi stopniami aco z polaczkami naiwnymi Zmieniony przez - TALON68 w dniu 2009-03-05 13:23:38
[...] )nad innym wt/wc może to stwierdzić osoba która będzie ekspertem wt i wc (pozna cały system) każdy przekaz ma swoje wady i zalety ty którego się uczysz / i nauczasz jaki poziom zaawansowania /stopień ? gdzie/szkoła /trener się uczysz /i nauczasz może przyjdę na trening http://www.youtube.com/watch?v=SDJnn3Si4l4 Zmieniony przez - TALON68 w [...]
[...] 2 sekcje http://www.youtube.com/watch?v=Kuq4AQ8mfFA tylko niemów nic swojemu sifu Popełnianie błędów w walce jest rzeczą naturalną. Popełniają je wszyscy. Im wyższy poziom mistrzostwa, tym jest ich mniej, ale nie istnieje ku temu absolutna gwarancja. Może dlatego twój sifu tak szybko wykonuje formę na manekinie żebyś nie zobaczył że [...]
W teorii WT jest własnie po to, żeby słabszy pokonał silniejszego przez wykorzystanie jego siły i obrócenie jej przeciwko niemu. Nie wiem jaki poziom miały Twoje koleżanki, ale widocznie nie umieją robić dobrych zwrotów. Poćwicz z N.Madayem lub L.Tingiem a poznasz inny wymiar WT, do którego nie dorosną nigdy mistrzowie innych styli.
[...] iść na zajęcia instruktorskie ćwiczyć ze swoim instruktorem gdzie jest tradycja itp chodzi tylko o kasę żeby było jak najwięcej mistrzów niedoszkolonych a oni przyprowadzali swoich uczniów}dlatego jest taki słaby poziom wyszkolenia chodzi o biznes a dobry biznes to kasa z miłości do polski i polaków i do korzeni POLAK -pradziad wegierski
Próba założenia dziennika treningowego
