poziom

Dzięki Panowie FU-dzi . Don Pawson: jakie dalsze plany? Marzy mi się 130kg na sztandze i dojechanie do suchych 82kg, przy tym poziomie tłuszczu. Wiele będzie zależeć od sytuacji w pracy. Możliwe, że już wkrótce będę musiał jej poświęcać jeszcze więcej czasu, a to nie wpływa korzystnie na sprawy związane z siłownią. Podstawą będzie na pewno [...]

[...] szybko dostarcza dużej ilości niezbędnych do wzrostu mięśni anabolicznych aminokwasów. WHEY 100 to bogactwo najważniejszych składników o działaniu anabolicznym, których poziom jest krytyczny dla szybkości rozbudowy muskulatury i regeneracji potreningowej. Zastosuj WHEY 100 do 1,5 h po zakończeniu ćwiczeń, a Twoje mięśnie szybko otrzymają [...]

[...] Zaległą ankieta :D Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 73 Wzrost : 177 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 82 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : do niedawna FBW 5x w tyg, teraz siłownia Odżywianie : , duzo [...]

Trochę się spóźniłem ale chciałem złożyć gratulacje zwycięzcą,i wszystkim uczestnikom,organizatorom oraz sponsorom.Jak dla mnie Marcin zasłużył na wygraną w 100% całokształtem,był najrówniejszy poza tym od jakiegoś czasu prezentuję bardzo wysoką formę.Bardzo pozytywne wrażenie wywarł na mnie kojot1234.Poziom tych zawodów z roku na rok wydaje się [...]

GH raczej nie mam wałka, kolega wbija i bada i wszystko wskazuje że to dobre GH, poziom IGF się podnosi, wynik GH po shocie też wysoko. Osobiście zacznę GH wbijać jak zacznę sie ruszać bo na chwilę obecną minęło równe 5 tygodni leżenia. Waga jest ciut większa niż przed wypadkiem, ale zamiast kaloryfera jaki robił się na trenie to widzę powoli [...]

Juz Ci to pisalem, ty musisz zbadac poziom IGF-u, GH nic Ci nie powie, tu nie jeden chlopak mial po ghrp 20ng ;-) ale badzmy dobrej mysli, jedziesz!

[...] Tym razem myślę, że będzie jakiś progres. Co do hormonów, to okaże się w poniedziałek czy mam z nimi problem. Niedawno giekolog-endykronolog zaleciła mi zrobić badania na poziom testosteronu. Czy to może byc przyczyna mojego niechudnięcia?? 13.skręty tułowia z piłką 3kg 100 powtórzeń. Czemu tego tyle? A to się robi tak szybciutko i robię 3 [...]

[...] byłam dziś u ginekologa, bo w końcu 2 miesiączki w ubiegłym roku to przegiecie:-( babka zapisała mi luteinę na wywołanie okresu, i kazała zbadać poziom THS i PROLAKTYNE ....wyszłam z gabinetu, i 3 godz. później dostałam okres%-) (ostatni był w wakacje) jutro idę zbadać te hormony-sama jestem ciekawa wyników [...]

[...] Był też super trening, łapy tak mocno skatowane że ciężko było się umyć %-). Cały czas siła w górę, albo inaczej, cały czas się zmuszam by wbijać za każdym razem na wyższy poziom Dieta: 1)Płatki owsiane górskie, rodzynki,wiórki kokosowe+All day wiśnia- jogurt 40g 2)Ryż jaśminowy + gruszka+rodzynki+cynamon+pierś 3)Ryż jaśminowy + [...]

Mam nadzieje, że "opuchlizna" już całkowicie zeszła. Dzisiaj z rana, na czczo waga wskazała 80,1 kg, więc zeszło prawie 2,5 kg podczas wędrówki. Poziom BF między 13%, a 14%. Czyli mięśnia sporo się spaliło. Nie spodziewałem się aż takiego spadku :/ . Myślałem, że zejdzie max 1,5 kg. No trudno, jednak znaleziony wcześniej kalkulator wskazuje [...]

http://portal.abczdrowie.pl/pytania/mam-hipoglikemie-poposilkowa-ale-nie-moge-przyjmowac-cukru-co-to-znaczy W tym artykule kobieta opisuję te przypadłość. Warto zauważyć, że ona również miala podwyższony poziom żelaza we krwi.

Co do spadkow to w suplementach pominoles pare istotnych rzeczy. Poza tymi ktore podnosz poziom wlasnego testasteronu sa jeszcze takie ktore hamuja procesy kataboliczne np EcdyVone Prolaba ,sa i rowniez antyestrogeny np. chrysina . Zapomniales tez dodac ze dobrym suplementem powszechnie kazdemu znanym na zatrzymanie spdkow jest kreatyna i mniej [...]

[...] chce się oszczędzać, ja wziąłem go na próbę i póki co słabo wypada. lekka bzdura, jakies mixy robia.. jakby sama gukozze dali - taniej i bez przebojow pewnie by bylo - wczesnijeszy MA byl znakomity.. ale teraz sie stacza heh mam tylko nadzieje, ze reszta lini marki trzyma jakis poziom ;-) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-12-29 17:27:23

Tak, wpc o wyższej koncentracji czyli obniżonej zawartości laktozy a tym samym więcej ww złożonych w składzie. Poziom białka bez zmian czyli 20%

To, że zwiększa się Tobie poziom tkanki tłuszczowej uzależnione jest od błędów żywieniowych i ewentualnie również treningowych, a nie od stosowania odżywki weglowodanowo-białkowej. Jeżeli masz znaczny nadmiar kalorii, to oczywiste jest, że dojdzie do odkładania się tkanki tłuszczowej. Bez względu na to z czego ten nadmiar dostarczysz, kaszy z [...]

[...] dzisiaj znalazłem chwile na rozpisanie zaległych treningów. Dzisiaj ostatni dzień masy, od jutra zaczynam wycinkę pod zawody:) Waga na dzień dzisiejszy to 93kg przy czym poziom tkanki tłuszczowej 8,5% więc myślę że nie ma tragedii :) Jutro postaram się dorzucić jakieś fotki. Trening 12.09.14r Czworogłowe + Dwugłowe + Łydka [...]

[...] na dzień dzisiejszy pokazuje 86,9kg, nadal jestem na wysokich węglach co powoduje że nie chodzę głodny, mam nadzieje że uda mi się utrzymać prawie że do końca tak wysoki poziom węgli, co spowoduje że będę bardziej nabity na zwodach :) Pozdrawiam Dzisiejszy trening 20.10.14 Czworogłowe: 1.Wyprosty z zatrzymaniem 4 x 12 2.Przysiady 3 x 12 + [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:76 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:116 -udo:55 jedno drugie 56 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zacząłem ćwiczyć 4 lata temu 6. DIETA: MASA -białko: Około od 80 do 200 róznie jadam -węglowodany: Średno, od 300 do 500 -tłuszcz: Dużo, niemniej niz 100 gramów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 tygodni enan atom [...]

Chudo, ale baza pod wrzucanie mięśni jak najbardziej spoko. Te chciałbym mieć taki poziom BF'a. Oby tak dalej.

Dziś zrobiłem analize kontrolne i wrzucam porównanie ostatniej i dzisiejszej - poziom tkanki tłuszczowej 11,5% - chudo %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d97a5c80921d45d6b157eac487b724ed.JPGTrening AEROBY 52 min bieganie rano na czczo teren - 10km /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/920c9e72fd44483f932c2f352edd6215.JPG Suplementacja Białko Omega 3 Magnez Witamin A-Z [...]