poziom

Ale z jakiego punktu widzenia? W tym wieku można jeść byle co i dobrze wyglądać, maks poziom wszystkich hormonów. Z punktu zdrowia- no płatki śniadaniowe z mlekiem i frytki z chlebem i serem nie są najzdrowszymi opcjami. Staraj się po prostu różnicować posiłki i trzymać takie makro, może trochę mniej węgli. 3400 kcal przy wadze 72 to trochę [...]

Edit. Widzę że coś ankiety nie widać Wrzucę ręcznie. Już się nie da edit WIEK: 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: pas 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat, różnymi efektami 6. DIETA: zależy, teraz po lockdownie. W trakcie lekkie treningi w domu, wegle wtedy max 2g -białko: 2g kg msc -węglowodany: 2,5g - 3g [...]

Czy ma to być standard czyli 3 dni 100mg clomu,potem 11 dni 50mg?Słyszałem,że 3 dni po odstawieniu propa poziom testa w organiźmie spada jak cholera i tym samym waga też leci na morde.Jak temu zapobiec?

[...] co praktyk by napisal. Jakby to byl steryd nieefektywny tak jak piszesz to nie bylby stosowany przez zawodowych kulturystow. Ale calkiem mozliwe to po prostu nie na nasz poziom i przecietny Antek z silki z tego nie wiele wyciagnie a przelicznik cena\rezultaty wyjdzie bardzo zle. Z drugiej strony mnie glownie interesuje dzialanie pod katem [...]

[...] spowodowane dostarczaniem testosteronu z zewnątrz,często po cyklach wpada się w depresję.Nie każdy potrafi sobie z tym wszystkim radzić i dlatego co poniektózy wariują i to jest fakt Powodem agresji jest wysoki poziom androgenów w czasie cyklu a nie ich deficyt spowodowany zablokowaniem przysadki co ma miejsce po zaprzestaniu przyjmowania saa.

zgadza sie w trakcie brania jest podwyzszony poziom hormonow,po odstawieniu wystepuje nagly spadek,ktory w ciagu dluzszego czasu ,powoli organizm wyrownuje do naturalnego poziomu hormonow dla danego osobnika.w tym wlasnie czasie wystepuje depresja,zniechecenie(tez do treningu-bo poco trewnowac jak nic nie pojdzie...?)nadmierna [...]

[...] zaczynaniu od mniejszych dawek gdzieś na dwa tygodnie starczy. No chyba że jedna porcja dziennie 3 tabsy to jest 20 dni. jak do tąd to głodu zbytnio nie hamuje, jednak czuć gugle i podkręcenie tarczycy, czuć też yohę(dla tych co wiedzą)stały- stabilny poziom energii...bez telepania (przy 5 capsach w dwu porcjach)(2capsy po 17 i nocka z głowy)...

[...] trenera i nie masz wątpliwości co do jego wiedzy i umiejętności to nie wiem po co to pytanie???? powiem tak trening partii raz w tygodniu dodam ze masz 5miechów treningu poziom wytrenowania adekwatny nie takie plany dla ciebie. poza tym połączenie nóg i pleców katastrofa. ja ci tylko pisze rady jak chcesz zrobisz to twoja sprawa twój czas. [...]

[...] ĆWICZENIE NA NOGI,NIE NAJSZERSZE 5.Uginanie stojąc prostym gryfem 4x12 6.Modlitewnik hakowy4x15 za dużo 7.Szrugsy ze sztangielkami rampa 15 Push 1 1.Wyciskanie sztangi poziom rampa 10 2.Wykroki krotkie chodzone rampa 10 na noge 3.Military press rampa 10 4.Wyciskanie sztangielek skos dod. rampa 12 zmienić na skos ujemny WTEDY CZĘŚC [...]

[...] surowym polecane, a co nie da rady na surowo, to gotować - kreatyna, witaminy B12, D3 D3 bierze się 2000-3000 j.m. Jeśli ktoś chce więcej, to niech lepiej sobie kontroluje poziom, bo w większych ilościach może być toksyczna. Pozostałe posiłki są podobne: - produkt skrobiowy, zazwyczaj 200-250 g, wszystko jak leci: strączki, kasze, makarony [...]

[...] ja to stosowałem i niestety ale g**** dało. tzn. sutki nadal mam powiększone. a zastosowałem w sumie 4 ampułki 5ml. gruczoły miałem wycięte. stosowałem to przy odchudzaniu. ale życzę powodzenia, może u mnie to zależy jeszcze od czegoś innego - jestem na terapii zastępczej wiec mam tez wysoki poziom estradiolu - moze to on sam jest winowajcą...

wiez ze troche wykupowalem ale chcialem dodac ze mariusz wyglada najbardziej kulturystycznie ze wszytskich strongmanow ogolnie to respekt dla niego ze czyma taki poziom bf mimo ze jego prioryteten jest sila

kamilos19993 a co tu wnioskować masz podany na tacy gotowy plan uniwersalny na ten poziom wytrenowania z pełnym opisem brać i trenować :-)

1. WIEK:25 2. WAGA:92 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:107 -udo:67 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:<4 6. DIETA: charakterystyczna dla cyklu masowego. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3m-ce 11. POZIOM BF%: 12. [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:80 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:176g -węglowodany:96g -tłuszcz:48g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2, miesiąc Ostaryna, miesiąc Epistanme z odblokiem 8. TRENING: 3 razy w tygodniu po godzinie co drugi dzień 9. CEL CYKLU: Redukcja do 15%BF 10. OSTATNI CYKL [...]

Siema Marek THX u Filara jest bieznia wpadnij i wez Fela ok. Heniek 1st a w poen #st na czterech poziom zawodow wysoki

[...] nie było. Przychodzi mi tylko do głowy, że "napuchłem" od tamtejszego jedzenia i koszula była ciasna. Albo po prostu miałem słabszy dzień. W rezultacie skończyłem na dalekim 7 miejscu. Aby załapać się na podium potrzeba było ok 280 kg, więc poziom w tym roku znacznie wyższy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/934d0597187545ad85b650f0162b10ac.JPG

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%:nie znam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):waga utrzymuje się na stałym poziomie od dobrych paru lat 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie głowie, owłosienie ciała duże 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

No tak. Biegać to na pewno na początku nie będzie. Nie ta masa i nie ten poziom. Chodzi mi głównie o to czy te suple można pomieszać w ten sposób? Ostatnim suplem jaki brał była Merida 15 (lekarz przepisał). Czy do tego można dołączyć ten termogenik? Będzie teraz ćwiczył itd, ale chyba ma już sobie wmówił że z prochami jest łatwiej. Schudł te 15kg [...]

[...] Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]