[...] jednym ramieniu. Nie boli mnie on, ale przeszkadza mi w ćwiczeniu np. przy podciąganiu sztagi do brody prawa ręka troszeczkę inaczej się układa niż lewa, a w martwym ciągu czuję większe obciążenie na lewej części ciała. W związku z tym mam pytanie jak mogę wyrównać poziom moich barków? Oczywiście już przestałem nosić plecak na jednym ramieniu.
Witam odebrałem właśnie wyniki badań, mógłby ktoś mi coś nich powiedzieć? Oczywiście planuję pójść do jakiegoś lekarza z tym ale czekam jeszcze na wynik badania poziomu DHEA-S LH 6.2 mIU/mL FSH 2.4 mIU/mL i jest napisane obok "low" (mimo, że w normie dla mężczyzn się łapię, która jest pod spodem) TES 1481. ng/dL (tak jest wydrukowane bez [...]
Witam! Jestem ektomorfikiem. Od zawsze jadłem co chciałem, a mój poziom BF zawsze był niski - widać mięśnie pod skórą. Czy w związku z tym, że nie mam problemu z tłuszczem i moim celem nie jest jego zbicie, czy jest możliwość budowania suchej masy mięśniowej bez jako takiej diety. Tzn. gdybym zwracał uwagę na przyjmowane białko - przyjmował bym [...]
[...] profilu. Mój sprzęt to 2 hantle 5 kg i drążek. Kompletnie nie mam pojęcia co ze sobą począć. Planowałem robić armstronga ( podciąganie na drążku ) i plan 100 pompek, ale może lepsze byłoby fbw? Jest sens jeszcze przybierać na wadze? Zwłaszcza, że jestem teraz zachwycony, bo poziom tłuszczu wynosi u mnie 12% ( 2% za dużo ). Z góry dzięki za pomoc.
Witam szukam odżywki bardziej na wzrost wzwyż niż szerokość także która bedzie lepsza w opisie doczytałem się ze tylko APL rzeczywiście uwolni działanie hormonu wzrostu( tj. Arginina pyroglutamate (APL) to jedyna forma argininy będącą kombinacją z lizyną, która faktycznie podnosi poziom hormonu wzrostu. także który bedzie lepszy ?
Przez miesiąc brałem arimidex 1mg/dzień i po wykonaniu badań okazało się, że poziom estadiolu w ogóle nie uległ zmianie - dalej był w okolicach górnej normy. Nie mogła być to nie działająca podróbka, bo ari było kupione w aptece. Może ktoś z was głębiej interesował się tematem ari i gdzieś spotkał się z tym problemem? Szukałem na zagranicznych [...]
[...] opinie? Moim celem jest uodpornienie się psychicznie. Boje się przypieprzyć tak samo jak boje się, że wyprowadzone przeze mnie ciosy nic nie zmienią a jedynie rozjuszą przeciwnika. Zdaje sobie sprawę, że nie jest to forma sportu... ćwiczę na siłce kilka lat raz z przerwami raz nie... moja waga 85kg przy wzroście 183 poziom tłuszczu 11,4% ...
[...] by podniecs wlasny testosteron w organizmie ZMA czy BIOSTERON? 2.Jakie sa inne jeszcze produkty ktore sa skuteczne by podniesc wlasny testosteron? 3.Czy ZMA stale podniesie poziom testosteronu w organizmie (Bralem juz 200 mety 70 metylotestosteronu 4 ampulki tescia i 2 deci i chyba moj testosteron jest na poziomie 30% albo mniej ) Z gory dzieki. [...]
[...] bialka wpc mam jeszcze do przeznaczenia 100 zl co do tego mozna jeszcze dokupic??? cel oczywiscie masa zastanawialem sie moze nad jakims termogenikiem aby obnizyc troche poziom tkanki tluszczowej i poprawic defencje ?czy moze zamiast tego kupic jeszcze bialka i ladowac 3 g na kg mc bialka? bo obecnie spozywam okolo 2 g bialka na kg mc?????
[...] nie wykluczam, a chodzi mi o środki, ktore mogly by mi w tym pomóc. Słyszałem o Dymatize. Dyma Burn X-Treme,które reguluje procesy termogenezy, przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, ogranicza apetyt, znacznie podnosi poziom energii. Chciałbym dowiedzieć sie od was czy polecacie TO czy tez nie/a jak nie to jakie inne środki !! Dzięki
Witam, prosze was o radę w wyborze DOBREGO klubu muay thai, lub kickboxing w katowicach lub okolice. Chce, żeby klub naprawde trzymał wysoki poziom. Gdzie są czesto wyjazdy na zawody itd ;]. Treningi conajmniej 3x w tygodniu. Trenowalem wczesniej w jednym z slaskich klubów, gdzie walczylem, ale niestety zmienili oni treningi w innym miescie i nie [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 58 Wzrost : 170 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Sakera Odżywianie : niezbyt zdrowe. Cel : masa Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane wcześniej diety : brak. Robie 1 raz dietę więc może być wiele [...]
W jaki sposób można leczyć obniżony poziom sodu i co jest powodem jego obniżaniu. Jakie przyjmować leki? Czy spadek poziomu sodu można zahamować, aby nie nadstąpił ponowny jego spadek. Jaką stosować dietę? Czy spadek sodu jest powiązany z obniżeniem poziomu potasu?
[...] prl e2 w norme, 10000 hcg (4x 2500), 30 tamox. Wyniki średnie. https://i.imgur.com/WWVsmgR.jpg W domu mam bromergon i egistrozol, które wcześniej na mnie działały. 1. Jak to zbić i czy estro w ogóle zbijać? 2. Czy wystarczy badać już tylko poziom prl i estro? Pozdrawiam i proszę o wsparcie. Zmieniony przez - jan0592 w dniu 2018-12-11 18:14:06
Może Kazam pomoże? ;) - poziom LH i FSH zalezy od GnRH - sterydy nie mają bezpośredniego wpływu na GnRH, uczestniczy w tym pośrednik - pośrednicy to neuro-aktywne i opoidowe peptydy (dalej EOP) - jeżeli podamy antagonistę EOP zmniejszymy blokowanie GnRH Naltrexone - tabsy 50mg, rozpuszczalne w wodzie. Dawkowanie 1-5mg dziennie.
Nie wiem czy było. W każdym razie w badaniu udowodniono iż spożycie duzej ilosci tłuszczy w posiłku przedtreningowym obniza potreningowy poziom hormonu wzrostu. źródło http://markleigh.wordpress.com/2008/06/18/carbs-protein-and-fat-affect-exercise-induced-growth-hormone/ Druga sprawa to wiadomo carbo z bialkiem po treningu obniza gh podnosząc [...]
mam takie pytanko...podnosi ono poziom tescia czy nie ?? bo bylem przekonany, ze tak, a na forum przeczytalem, ze nie wiem, ze wplywa na jakosc snu i tu nastepne pytanie: czy po "odstawieniu" moze sie zdazyc bezsennosc?? czy mozna sie od niego w jakis sposob uzaleznic(przyzwyczaic) i mic pozniej klopoty ze snem??? i ostatnie od jakiego wieku [...]
powiedzcie mi czy podczas treningu na klatke piersiowa wystarczy robic wyciskanie na laweczce w poziomie + rozpietki w poziomie? czy moze warto jeszcze dodac to samo tylko ze na skosie? ja zawsze jak juz skoncze robic poziom to jestem tak zmeczony ze nie chce mi sie robic skosow. Wlasnie nie wiem czy to moze miec jakis zly wplyw na moj wyglad? co [...]
1. WIEK: 17 2. WAGA: 75,5 3. WZROST: 174 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 9. CEL CYKLU: masa 11. POZIOM BF%: 21 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie PYTANIE:Chciałem spróbować z metką. Biore [...]
