Ektomorfik i makroskładniki

Witam! Jestem ektomorfikiem. Od zawsze jadłem co chciałem, a mój poziom BF zawsze był niski - widać mięśnie pod skórą. Czy w związku z tym, że nie mam problemu z tłuszczem i moim celem nie jest jego zbicie, czy jest możliwość budowania suchej masy mięśniowej bez jako takiej diety. Tzn. gdybym zwracał uwagę na przyjmowane białko - przyjmował bym zalecaną ilość białka na dzień, a nie zwracał bym uwagi na węgle i tłuszcze (bym je przyjmował w normalnych ilościach, takich jak dotychczas) to czy jest możliwość zbudowania ładnej suchej masy mięśniowej?

IMO bez dużej ilości węgli samym białkiem niewiele zwojujesz jestem Ekto i przy naprawde dużej ilości wegli czasem syfiastych prawie się nie zalewam przy średniej intensywnosci treningu.