SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1. WIEK: 20 2. WAGA:85 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:58 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle : na pierwszy 1-6 meta 30mg ed , 1-10 prop 100mg e3d , 1-10 deka 100mg e4d, clomid + hcg . 2 cykl : 1-6 meta 40mg ed , 1-12 susta 250mg e3d , [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2012-10-01 12:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Bolden + enan

    Temat
    Doping

    Witam, zacząłem sobie prawie trzy miesiącu temu cykl 1-10 tyg boldenon undecylenat 450mg + cypionat 300mg 4ed I ostatnio nabrało mi się ciut więcej tj 600mg Bold i 300mg cypionat kontynuować już tak? ‌ 1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 122 -udo: 69 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2021-12-02 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. Zamowilem u kumpla 20 strzalow deki (40ml) i chcialbym przeprowadzic cykl.Dla niektorych z was sama deka jest zlym pomyslem ale niestety juz dokonalem zakupu i po ptakach ;/ . Dieta wysokobialkowa. Oto moja ankieta: . WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: nie mierzyłem -talia: nie mierzyłem 5. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2010-09-12 09:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męzczyzna 16lat najmocniejszy spalacz!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 104 Wzrost: 182 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: - Obwód talii: 100 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca obecnie,po wakacjach szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od poniedziałku do piątku ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2011-06-27 23:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl DECA +ENAN

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 18lat 2.WAGA: 66kg 3.WZROST: 173cm 4.WYMIARY: BICEPS: 36cm KLATA:---- UDO: ---- TALIA: ---- 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 6.DIETA----mój typ ciala nie boi sie tłuszczu dlatego jem wszystko BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl Oma 10 shotow e3d 8.TRENING: FBW 9.CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2009-07-22 22:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to odchudzić? Prosze o pomoc!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robic? pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 185 Obwód klatki: n Obwód ramienia: n Obwód talii: n Obwód uda: n Obwód łydki: n Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: n Aktywność w ciągu dnia: n Uprawiany sport lub inne formy aktywności: n Odżywianie: n Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: n [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2010-06-02 19:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza własna dieta na redukcje, do poprawy :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 105 Wzrost : 183 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Aktywność w ciągu dnia : gonienie na autobus jak za późno wyjdę z domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW + aeroby Odżywianie : dieta zbilansowana Cel : redukcja tłuszczu, poprawa sylwetki i zdrowia Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2015-01-03 15:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega kupił boldka 2500mg/10ml phenoma, mete razaka 10mg, chce do tego kupic mixa testa tez z phenoma albo enana irana co lepiej wybrac albo czego dokupic i jak to rozpisac. Z góry dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 87 Wzrost: 180 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 41,5 Obwód talii: . Obwód uda: 64 Obwód łydki: 40 Staż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2011-03-17 00:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 CYKL

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 110 UDO: 55 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA Jest! BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: 100tab mety jelfy , 2: 10 tygodni na testosteronium prolangatum e5d 3: 1-10 Deka 200mg e7d 1-12 Enan 250mg e3d. 8.TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2008-04-11 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inny sposób brania kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tempo absorpcji. Po 5 lub 6 dniach otrzymasz efekty, który są równoważne spożywaniu 20g dziennie. Następnie należy zastosować dawkę podtrzymującą 2 g dziennie dzięki której poziom kreatyny w mięśniach pozostanie wystarczająco wysoki.Ładowanie można powtarzać co 8-12 tygodni. Natomiast cały cykl powinien trwać 3-5 miesięcy po których powinno się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2009-10-23 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:18 2.WAGA:78 3.WZROST:188 4.WYMIARY: BICEPS:36 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudy, ciezko lapie kg 13.STAN ZDROWIA:bdb [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2007-10-14 01:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar niedługo zrobić 2 cykl. Mysle żeby wziąśc testosteron prolongatum 1-8/co 3 dzien po 200mg i odblok 2 dni po ostatnim strzale clomid 24 2 dni po 2 tab i do konca po 1.Czy tak moze byc?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 168 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 84 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-05-17 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to pomóżcie Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 86 Wzrost: 190 Obwód klatki: 70 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 90 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie 3 razy w tygodniu Odżywianie: jem mięsa ,ziemnaki i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-06-23 23:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 14lat Waga: 77kg Wzrost: 176cm Obwód klatki: 95cm Obwód ramienia: 33cm Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia, basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 5xtydzień basen 2xtydzień Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2008-01-12 01:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 4-5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden (1-4 m-drol + h-drol 4-12 cypio 500mg/tyg 12-20 susta 500-600mg/tyg) (z tego cypio,ktore bralem bylo prawdopodobnie fake) 8. TRENING: 5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-02-21 04:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy- chce schudnac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc... Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 59 Wzrost: 165 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 71 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22% Aktywność w ciągu dnia: brak, praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: brak diety Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2010-07-03 16:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 26 2.WAGA: 98 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat z przerwami 6.DIETA BIALKO: 250 WEGLOWDANY: 400 TLUSZCZ: 50 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop 100 e2d 1-8 deka 200 e4d 8-16 wino 10 40ed 8-16 boldek 200 e3d 8-20 cypio 250 e3d 20-27 oxa 5 40ed 20-30 deka 200 e4d 20-36 prop 100 e2d [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2015-01-23 20:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat +master

    Temat
    Doping

    Witam chciałem polecieć taki cykl 1-10 prop co 2 dzien 1-8 lub 1-12 master. Chciałbym prosić o napisanie mi jak dokładnie wziąć po tym odblok (ww jakich ilościach co ile dni itp.) 1. WIEK: 35  2. WAGA: 92  3. WZROST:183  4. WYMIARY:  -biceps: 45  -klatka: b.d  -udo: b.d  -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10  6. DIETA:  -białko: 180  -węglowodany:  [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2015-05-04 06:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xCrossFit + 2xFBW lub split.

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] , ryż , kasza itp , lecz bardzo ciężko uzyskać 3500kcal , i strasznie drogo , Możecie polecić mi jakiś , tani zdrowy produkt , który podbije mi ilość kalorii ( orzechy mam) a nie wpłynie na poziom tkanki tłuszczowej ( nie chce węglow-białk supla bo jestem endo i nie mam kasy zabardzo) Zmieniony przez - peterskora w dniu 2013-01-03 20:45:32

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2013-01-03 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w PCT

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 16 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2022-08-18 14:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)