odżywki

Pewnie, że jak najbardziej. Ja lubię sernik z twarogu jajek i odżywki.

Pewnie, że jak najbardziej. Ja lubię sernik z twarogu jajek i odżywki. Podkreślam, że chodzi o Geinera, a nie o WPC. Robiłeś sernik z Geinerem (około 30% zmielonych płatków owsianych w składzie)? Z WPC można robić wszelakie cuda, to powszechnie wiadomo, ale o Geinerach nie ma ani słowa :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-05-24 16:42:37

Za dużo liczysz na odżywki. Diete masz chociaż?

diete tez mam do tego 3500kcal a warze 68kg wzrost 177cm te odzywki juz sobie kupiłem poradzili mi je w sklepie najwyrzej puźniej kupie sobie mocniejszego gainera

MAm jeszcze pytanie chciał bym jednak kupis odżywki z sklepu zastanawiam się nad Flash Over jego cena w sklepie to 95zł no i do tego ten gajner co pisałem wcześniej zastanawiam się czy to byłby dobry zestaw mam jeszcze mono z Uniwersala Bcaa Z Olimpa i te niby buałko Whey XX czy zamiast tej przed treningówki kupic np glutamine i cos jeszcze??

Niezależnie od tego co i jak komu pasuje, to 150 g odżywki białkowej dziennie to jakiś absurd.

wydaje mi sie,ze najwazniejsza w cell pump i creafusion jest zawartosc kreatyny (tricreatine malate) w porcji, w cell jest 4 gramy a w crea 3 gramy. jezeli w crea proponuje sie dwie dawki dziennie, co daje nam 6 gram kretki a w cell analogicznie, co daje nam 8 gram kretki - to logiczne wydaje mi sie zmniejszenie dawki odzywki bioge...do tej samej [...]

dieta z - bilansem kalorycznym areoby po treningu bieganie z rana odzywki zapracie i checi w treningu wszystko to powinno pomoc zrzucic troszke sadelka

wlasnie nie mam diety ... w nazwie pomylilo mi sie . miało byc "odzywanie + odzywki"

najlepiej zainwestować w tradycyjne jedzenie niż w proch. kreatyna ma działanie anaboliczne ale nie należy sie jej obawiać ale narazie jest zbędna. odżywki na" mase" to tak naprawde proch nafaszerowany cukrem nic wartościowego dla organizmu

wlasnie nie po sterydach nic nie bralem Bralem 18 miesiecy temu bionabol a ten gruczol mam od jakis 3 miesiecy wiec nie wierze ze to od bionka...bralem odzywki jakies 6 miesiecy temu po skonczeniu po jakis 2 miesiacach wyczulem to pod sutem ale ludzie na sfd mowia ze to nie mozliwe ze to od odzywek a onkolog powiedzial ze tak a mam 20 [...]

na szczescie mineyly mi juz czasy ciulania na odzywki i te kilka zlotych roznicy mi nie zrobi, wiec nie bede kombinowal, dzieki za odpowiedzi, niestety nie mam abona, zeby wbic sogi, za to na inso moge dac

na szczescie mineyly mi juz czasy ciulania na odzywki i te kilka zlotych roznicy mi nie zrobi - na dłuższą mete tym sposobem sporo można zaoszczędzić na ZMA, a abona możesz przedłużyć na kolejne 3 miesiące wchodząc i uzupełniając profil albo profil rozszerzony

masa siła i rzeźba w jednym czasie nie da sie tak daj ankiete działu, obierz priorytet im wiecej info o sobie dasz, tym lepiej będzie można dobrać odpowiednie suple i odżywki Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-12-02 17:49:26

Rzeczywiscie te odzywki to uzupelnienie diety, tylko trzeba wiedziec jakie sa braki

Ehhh o tym nie wiedziałm, sądziłem że dodają te miarki normalnie jako część odżywki i nie trzeba specjalnie o nią prosić. Umbrifer locuta, causa finita.

jezeli to Twoje pierwsze odzywki to nie wiem jak Scorch ale Storm to troche za mocne jak na pierwszy raz. Bialko... bez diety ani nie przytyjesz ani nie schudniesz chyba ze zjesz sniadanie obiad kolacje i tyjesz to ok. Jak jest dieta napisz. Jezeli wiesz ze jej nie bedzie i nie bedziesz jej trzymal to nie pisz ze jest i nie kopiuj pierwszej [...]

Co najważniejsze! Wszystkie wyniki są zrobione na mocnym towarze /jakieś dobre odżywki?!/, zaznaczmy, że zawodniczka nie poddała się od dość dawna kontroli antydopingowej. No tak, bo po co? * jak znam życie i ludzi trzymających władzę na tym forum, moja wypowiedź zostanie szybciutko usunięta. ...a szkoda! Prawda boli.

a co to za roznica treningowe czy nie? Masz diete np 2,5 gr białka i tyle musisz go dostarczyc z pozywienia + z odzywki białkowej ja sam ogolnie biore 2 razy po przebudzeniu i przed snem

nie no stary nie rob jaj z powaznego forum"lekko po terminie" to u ciebie jest rok to gratuluje zejdz na ziemie z cenami i wez pod uwage ze nie ma tu jeleni ktorych naciagniesz po drugie termin dawno poszedl wiec takie odzywki to grosze a jak jestes taki kozak to jedz je lepiej albo ogarnij ceny Zmieniony przez - Steroids w dniu [...]