odżywki

Ok to bez odżywki i będzie dobra dietka? do posiłku o 17 dozucilem ryz biały 100g

Do Irlandii zamiast spalacza zabierz odzywke bialkowa, skup sie na diecie to ona chroni miesnie przed paleniem. Skoro nie mozesz dostarczac odpowiednich pokarmow - zainwestuj w odzywki. Wazne jest czy to bedzie praca fizyczna czy nie?

[...] jest sprzedawca ("jak się tym zajmuje zawodowo to się zna") W Łodzi tez są sklepy gdzie na cykl poleca się 1kg kreatyny i takie gdzie liczą się tylko odżywki z USA, bo wszystko co na polskim rynku legalnie to lipa. W zasadzie prawda jest taka że w 90% sprzedawca może sprzedać to co chce (np. to na czym ma największą [...]

Osobiście uważam, że firma Olimp produkuje najlepsze odżywki. Po ich stosowaniu nastąpiły znaczące efekty w pełni mnie zadowalające. Co do innych firm to trudno mi dużo powiedzieć, ale stwierdzenie, że jedna firma jest najlepsza jest błędne. Każda firma produkująca suplementy ma swój produkt, który jest dobry i chętnie kupowany, dlatego trudno [...]

proste - powiedzial tak bo nie zaopatruje sie w odzywki OLIMP ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

A myślałem Bull12 że po Twoich głupotach i wyzwiskach w suplach nie zapomniałem Ci dac bana hmm...dziwne. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Poszukaj , jeden z pierwszech jego postów w suplach , w tytule cos o Olimpie . ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

drogi panie argumenty, fakty itp. czekamy... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

heh .. kazdy mowi ze nie ma kasy na odzywki a jak jest szansa zarobic to nikt nie robi .. ehh

dieta>suple/odzywki>saa + trening

A SKĄD MOJE TAKIE TWIERDZENIE APROPO MLEKA MACKOWY ,DAŁEM DO ZBADANIA PRÓBKĘ TEGO MLEKA W LABORATORIUM NA AWFie W GDAŃSKU (A TAK APROPO JA WSZYSTKO BADAM ,ODŻYWKI,AMINOKWASY TRZEBA WIEDZIEC CO SIĘ JE) POZDRAWIAM I NAWET GDYBY TO MLEKO RZEZCYWIŚCIE ZAWIERAŁO CUKRY PROSTE TO WOLAŁBYM JE PIĆ NIZ ZWYKŁE 0,0% LUB 0,5%. WIEM KTOS POWIE ŻE ONO MA AZ 2% [...]

proponowany przepis budowal gainera idealnego dla Ciebie ale skoro preferujesz gotowe roziwazanie http://www.olimp-supplements.com/13/6,102/produkty/odzywki-weglowodanowo---bialkowe-masowki/bialko-15-20/ ze wskazaniem na /SFD/Images/2016/3/8/358cb55f2cc446f28b0bc47bdf428c11.png

ja tam jestem za tym, ze jak jestem nastawiony na kupno suplementu i odzywki to celuje w takie ktore daja mi 100% tego czego chce... przyklad jak kupuje bcaa to staram sie zeby to bylo bcaa solo bez gluty itp jak gainera to bez kreatyn itp itd

nie można zweryfikować zasadności spozywania odzywki białkowej, ani sensu podawania o takich jak wyzej porach i w takich jak wyzej dawkach. reszta moze byc, choc kreatyne wziałbym po zakonczeniu sesji treningowej. Nie ma tez porzeby brania kretki na czczo./

[...] ich wyrzucać z tych posiłków. BCAA nie wliczaj w bilans, przecież są to tylko 3 aminokwasy. Jakim więc cudem chcesz z nich wliczać makroskładniki? Daj je przed i w trakcie treningu. Wędliny i słonecznik do eliminacji. Daj jakiejś dobrej jakości źródła białka: wieprzowina, wołowina, ryby, jaja. W zasadzie białko masz tylko z odżywki i piersi.

jakie odzywki brales a moze cos mocniejszego? klata zdecydowanie odstaje pzdro

[...] - możesz też dac tu ryż biały czy parboiled ser biały odpada po treningu - daj rybę lub kure 6 Posiłek 21.00 godz. (kolacja) zmniejszyłbym ilość węgli ser twarogowy najlepiej póltłusty - mniej przetworzony tu możesz dać oliwę przedtreningową *skoro masz odżywki to na pewno nie zaszkodzą:) po treningu carbo i białko jak najbardziej będą OK

[...] że ektomorfik powinien jeszcze mieć większe zapotrzebowanie, także dlatego tak dużo jest... poza tym chcę zmieścić te 3g, conajmniej, białka na kg masy ciała oraz 8g węgli. Teraz tylko znaleźć muszę odżywki, odpowiednio dostować i jazda ;p A raczej obserwacje jak się zachowuje organizm i potem - jeśli konieczne - odpowiednia modyfikacja..

słuchaj, sam kox ani odzywki nie powoduja powstawania rozstepów. Rozstepy robia sie jak np tyjesz za szybko i skóra nie nadaza z rosnieciem. Ale szybkie przybieranie na masie nie jest jedyna przyczyną poczytaj to, bo tutaj kilka innych przyczyn jest podanych i zobacz jak z tym wszystkim stoisz ty. http://www.twojadieta.info/artykul/rozstepy/ [...]

Knife a te suple odżywki to akurat proponowano mi w sklepie kulturystycznym przez niebylejakiego sprzedawce :) A powiedziałem to samo co tutaj na forum