odżywki

odzywka jest uzupełnieniem diety wiec jesli dostarczysz wszystkiego co trzeba z diety niema potrzeby ładowania pieniedzy w odzywki.

W posiłku po treningu nie powinno być tłuszczy. Masz za mało białka w diecie. Jeśli chodzi o odżywki to możesz się zaopatrzyć w odżywkę białkową Zmieniony przez - maleńka_1 w dniu 2008-10-02 22:51:25

z odzywek na mase: gainery, białka, odżywki typu "bulk" ale przede wszystkim dieta dieta i jeszcze raz dieta

ale jesli w diecie jest juz duza ilosc bialka to czy aminokwasy nie beda lepsze??? od odzywki bialkowej?

Ale tylko przy białku masz taki problem ? Co masz za odżywkę, jak ją rozrabiasz, mleko, woda ile gram na ile ml wody tej odzywki dajesz ?

to jak inne płyny naCiebie działają ok i nic nie ztyka to nie wiem jaki wpływ białko może mieć. Moze kup sobie jakieś małe saszetki innych firm i zobaczysz czy to wina danej odzywki czy przy każdej tak masz.

Ja wczoraj po umyciu zauważyłam że na końcu czoła,a na początku włosów powstał łupież i zapytałam siostry dlaczego tak mam(jest fryzjerką)i odpowiedziała,że nie spukałam dobrze szamponu bądź odżywki.

czemon zgadzam sie z toba, a takich ludzi jest wiecej na tym forum, nawet jeden z adminow ma takie glupie zagrania w ogole nie na temat. ktos zadaje pytanie to sie mu na nie odpowiada a nie neguje jego plan, odzywki itp. itd. bez urazy chlopaki oczywiscie. pozdro

Właśnie o to chodz,ze nie mam czasu zeby czekac pół godziny do pracy musze isc dlatego jem sniadanie zaraz po wypiciu odzywki, a odzywke mam hi-teca 80,a no i jestem na lekkim koksie-propionat z superkiem

Idź do działu Odżywki i Suplementy. Dopnij najpierw dietę bo może nie będzie potrzebna suplementacja. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-08-18 21:53:47

przecie czarny lubie treca nadal, siedzi w nim trek ma ok suple, ale odzywki ja sobie podaruje ich

libido to 10 zjadlem okolo 11 kg odzywki dymatize Iso i chba ze 800 aminokwasów problemów z popendem nie mialem nigdy porostu trzeba miec fajna zonke

w takim razie odpusc. wydanie kasy na odzywki bez diety to strata kasy, nadziei i nerwow zwiazanych z "brakiem efektow". sporo osob pracuje, czesc studiuje a mimo wszystko jakos daja rade. pomysl nad tym. dzial odzywianie. pozdro

to ty chcesz brac odzywki a niewiesz co to jest ??

'Cześć jestem osobą X, jakie odżywki mi polecacie?' ankieta, cele etc.

[...] dodatkowe: - jabłko/banan/truskawki/lub jakieś inne owoce do smaku - połowę jogurtu można zastąpić sokiem owocowym (jaki kto lubi) - białko kurze można zastąpić białkiem z odżywki - sam koktajl bez owoców może stanowić posiłek zastępczy dla osób robiących rzeźbę (w składzie podstawowym zawiera niedużo węglowodanów, dlatego w wersji "na [...]

j.w. odżywki kupujesz tylko jako uzupełnienie diety.

Nie chcę żadnego Xp,hp,cp,no Podałem te odżywki i z nich chcę zrobić cykl. To czy wydam pieniądze na darmo to już moja sprawa

każdy się stara iść do przodu z masą i po cyklu dalej trzymać dietę i zarzucają jakieś odżywki i tak do następnego cyklu jak się postarasz to będzie si, ale i tak zawsze małe coś zleci... przeważnie jest to woda a nie mięso i tracisz wtedy sylwetkę dużego i robisz się mały

Tak w ogole to z dupy cykl mialem ulozony i jeszcze bardziej przegiety odblok ktory przepisala mi pani endykrynolog cykl wygladal tak 1-8 deca 1 strzal na tydzien 1-10 oma 1 strzal na tydzien (prosze bez glupich komentarzy bo wiem ze wyglada jak z kosmosu albo jak z wiejskiej rozpiski ,chociaz rezultaty po nim calkiem niezle poniewaz dieta odzywki [...]