odżywki

odżywki/suplementy atesty mają, tysiące ludzi je kupuje i spożywa, więc wg mnie jak najbardziej są zdrowe, nie musisz się obawiać żadnych chorób, czy osłabienia organizmu.

NICK, to jest chemia. Całe życie to chemia, ale odzywki, to bardziej chemiczna chemia

Carbo po treningu, a rano z woda lub soczkiem Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

[...] na starość (jeśli dożyję), nie będę cierpiał na rózne dolegliwości na jakie cierpią starzy ludzie,..." To wszystko pod warunkiem, że nie pchasz w siebie żadnej chemii(odżywki, kreatyna i inne, mocniejsze wspomagacze). Nie tylko rozwój mięśni jest ważny...pomyślcie też czasem łaskawie o swych kościach i stawach, i o tym co się z nimi [...]

A ja sie z toba nie zgodze. Wlasnie po to sa odzywki/suplementy zeby sie nie rozsypac. Np. mówisz o stawach, a taka glukozamina jest bardzo pomocna przy treningu z ciezarami (i w wieeelu schorzeniach stawów; do kupienia w aptece). Co do kreatyny to masz jakies konkretne dowody na to, ze szkodzi? Post jest o motywacji do treningu, wiec moze nie rob [...]

[...] nic nie osiągną. W tym różnica... Więc jeśli już mamy rozmawiać na takim poziomie, to powiem, że Wy też nie macie racji. Ale nie ma się o co kłócić. Żryjcie odżywki i zobaczymy co będzie na starość. _________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Arnold_S. w dniu 2005-03-24 02:06:08

Mam pytanie czy da sie trochę przytyć (około 10 kg) ćwicząc tylko SW (MMA) stosując do tego Odżywki ?? Jest w ogóle sens takiej kombinacji? z góry dzięki za odp. (chodzi mi tylko o mase)

[...] że jego matka ma ponad 70 lat i od wielu lat piję codziennie siemię lniane i ma się bardzo dobrze w każdym razie ja mam zmielone i piję 2x dziennie, dorzucam jakieś 30g do odżywki/mleka, a czasami po prostu zalewam całe nasiona gorącą wodą i piję tą galaretkę bo dobrze mi robi na żołądek i chyba te gluty też płuca czy oskrzela oczyszczają [...]

"Chodzi mi o taki środek by Z tkanki tłuszczowej budować mięśnie w czym odżywki by mi pomogły " - Jak znajdziesz ten suplement to weź mi wrzuć go na pm. A tak na poważnie - to gdyby ktoś taki suplement wymyślił, dostałby z pewnością Nobla w dziedzinie Chemii!

Tak DDR 1:) Hmm wolalbym za odzywki ale jakies 80zl z kw moimi :)

Kreatyna np. jabłczan, beta-alanina, bcaa, odżywki witaminy i minerały wg wymogów odżywiania.

Ja mam jeszcze lepsza propozycje. litr mleka wlac do miksera i dorzucic do niego troszke odzywki bialkowej i dwa bannany. Drugi litr bym tak jak smoczek spozyl w formie kefirow i maslanek, ale nie jogurtow bo maja za mala wartosc energetyczna polecam natomiast serki danio itp. A trzeci litr w formie zupy mlecznej lub platkami sniadaniowymi.

gdzieć właśnie też słyszałęm o czymś takim, może właśnie ktoś się coś wiećej orientuje? ale ja nie jestem przekonany do takich żeczy, wole już konkretne odżywki, a zresztą te pyt. najlepsze jest do speców od supli ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

jeśli chodzi o dawkowanie gainera, musisz najpierw rozplanowac sobie chociaż prowizoryczną dietę i wypełnic w niej braki przy pomocy odżywki

[...] nad sp 80 olimpu i hi-tec protein 80 ale z testow wynika że hitec to wałek wiec raczej sklaniam sie ku olimpowi 3 kg za 140 zeta jeszcze jakies propozycje? dziennie z odżywki białkowej potrzebuje ok. 60 gram białka więc w porcji jednej najlepiej jakby było z 25-30 gram białka. No i cena, tak do 100-120 zł max, ostrowi się jakoś boje brać [...]

lniany dodalem do wpc raz, pierwszy i ostatni. Sam w sobie do potraw lubie lniany, ale w odzywce jest tragedia. Oliwa z oliwek o delikatnym lub srednim smaku imo nie psuje smaku odzywki (okolo 20g oliwy).

Wiesz gdzie jest: jak idziesz od rynku i dochodzisz do pierwszej ulicy tam gdzie juz tramwaj jezdzi... idziesz nadal i po lewej stronie sa takie filarki i tam jest sportowy i sa odzywki! bez masy nie ma klasy...

czy moze być wino + dieta + odżywki?? kur** bo juz sam nie wiem co robic;/

wszystko co potrzebujesz znajdziesz w dzialach: odzywianie i odzywki

[...] i oliwa z oliwek pite na zimno, orzechy włoskie, migdały, nasiona, tłuste ryby, awokado, masło orzechowe bez soli i cukru, jaja. Myślę, że z Twoją wagą i zapotrzebowaniem, odżywki typu gainer to wyrzucona kasa. Kup sobie jakieś carbo i pij po treningu. Co to są za porcje po 50g mięsa? Robisz mase=mięśnie, musisz jeść dużo. Dieta z moimi [...]