SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • Wiek: 20 Wzrost: 192cm Masa: 80kg Staż na siłowni: 2 lata z przerwami (zazwyczaj wakacje ;) ) Wyciskanie na klatkę leżąc na płasko (max 85/90kg) było lepiej ale przez przerwy pospadało troszkę . Spożywane odżywki przez ten czas: Kreatyna, odżywka węglowodanowo-białkowa. Biceps: ok 35/36

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2013-03-05 11:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Staż na siłowni: 2 lata z przerwami (zazwyczaj wakacje ;) ) Wyciskanie na klatkę leżąc na płasko (max 85/90kg) było lepiej ale przez przerwy pospadało troszkę . Spożywane odżywki przez ten czas: Kreatyna, odżywka węglowodanowo-białkowa. Biceps: ok 35/36 Klatka: 109 Udo: ---- Talia: ---- Cel cyklu: Duży przyrost masy ok 10/15kg i również siły [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2013-03-05 11:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza czy carbo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    misiosz ej miszcz0 kutafelingu co to znaczy maps ? hrhr ihaaaaaa Ostatni wojownik o odzywki Olimpa hru hru

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2003-06-30 21:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza czy carbo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Powiem krotko calkowicie duzo straciles w moich oczach tymi ostatnimi wypowiedziami. moja wypowiedz popsrostu stwierdzila fakt ze duzo piszesz i 99% madrze piszesz chociaz co nieo powtarzasz co bylo powiedziane. ale jak widac cos jest tu nie tak bo zbytnio sie denerwujesz i zabardzo sie bronisz jak ci ktos zartem powie ze walczysz o odzywki.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2003-07-01 10:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple o kant dupy, w tym wieku niech sie nauczy jesc zdrowo, na lepszy mu tam wyjdzie (wiekszosc osob jak kupuje odzywki mysli ze ona zalatwia CALA sprawe). Zwieksz ilosc bialka w diecie, ogranicz weglowodany i rob HIIT. Efekty same przyjda

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2010-12-11 22:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki białkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie, pewnie głupie ale nie mam pojęcia... czy te odżywki sfd i tą ostrovit kupię tylko ze strony? czy raczej w sklepach też powinny być?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2013-09-23 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Natomiast jeśli chodzi o aspartam to jak ktoś chce to może poszukać gdzieś w dziale "odżywki" moją dyskusję na ten temat sprzed kilku miesięcy. Tam są wszystkie moje argumenty. Pewnie żaden słodzik na 100% nie jest dobry, podobnie zresztą jak i cukier, natomiast aspartam jest znany od kilkudziesięciu lat (ja sam używam go w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2009-09-15 18:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Proteinki

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak w DNT zostaw jedną porcję, a jeżeli chodzi jeszcze o białko to dorzuć je do posiłku, które jest najuboższe w białko, popracuj nad śniadaniem żeby dać tam więcej białka i nie będziesz wtedy rano pił odżywki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2009-11-17 20:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odzywki to uzupelnienie diety. Trzymaj sie tego zdania Skoro nie masz diety logiczne jest, ze wpierw powinnes zadabac o nia, wiec i kase ktora masz zainwestowac w jedzenie. Za taka sumke kupisz duzo wiecej wartosciowszych produktow spozywczych niz odzywka.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2004-09-05 22:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wolf ale jak uzupełnisz dietę to na odżywki chyba nic już nie zostanie, a tak swoją drogą to ja na twoim miejscu zacząłbym udoskonalać dietę i obserwował czi coś to daje no i ile bo da napewno!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2004-09-06 22:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo 500mg e21d

    Post
    Doping

    Własnie testuje ta metode na koledze , jest po 4 zastrzykach w miedzyczasie bierze odzywki i teraz na metax bedzie wchodzil , trzeba przyznac, ze ładnie zaczyna go robic

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5954 Data: 2011-03-17 20:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia a konsultacja lekarska

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile dziennie spożywasz białka z odżywki? poza tym na przyszłość zastanów się nad zakupem tego białka: http://www.sfd.pl/WPC_80%25-t399879.html jakościowo b.dobre, bez piany i dobrze się rozpuszcza.I jakość pewna.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2008-04-29 17:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia a konsultacja lekarska

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nikt nigdy nawet nie pomyśli sobie o tym,żeby kogoś oszukać. Uwierz mi, te kontrole są liczniejsze niż w niejednym zakładzie branży spożywczej. rooster - białko z odżywki to tylko uzupełnienie diety.Zatem nie ma co brać po 150g, bo zapewne niewiele więcej wynosi twoje dzienne zapotrzebowanie na białko Zmieniony przez - King_Odin w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2008-04-29 18:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia a konsultacja lekarska

    Post
    Odżywki i suplementy

    roooster - a wracając do początku to mysle,że robisz pewien b. często spotykany błąd, zaczynasz mianowicie od odzywki nie analizując a często nawet nie posiadając choćby zarysów diety. od tego trzeba zacząć- może sie bowiem okazać,ze potrzeba ci nie białka a czegos zupełnie innego... jakbys mogl przynajmniej oszacowac swoje zapotrzebowanie na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2008-04-29 20:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: dynks PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~3 lata WAGA CIAŁA: ~80 kg OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 37 tłuszcz niski siady- ~150 kg mc- ! 140 kg wyciskanie klatka - ~100 kg interesuje mnie plan masowy odrobienie paru kg ktore schudlem przez robote czas trwania nie wiem minimum 8 tygodni do 2 miechow ostatnimi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2012-05-06 14:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocztkujcy. Masa. Suplementy (mozna)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lokuva :P tak pij najlepiej baniak mleka dziennie za wczesnie na odzywki lepiej poczytaj dokladnie dzial odzywianie i uloz sobie pozadna diete i jakby co daj w tej diecie jakies carbo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2007-01-02 00:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na ostre 7 tyg:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamine i arginine sobie odpuść... białko to zalezy od Twojej diety... jesli masz braki to wtedy myślisz jak go uzupełnić... ale najpierw z jedznia !!! dopiero jak nie masz opcji to łapiesz za odżywki zajżyj do działu odżywiania...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2009-05-12 10:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , spalacz i bcaa razem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wycinka pasa jest jedną z najgorszych rzeczy na siłowni a co za tym idzie odzywki są zbyteczne no chyba że przedtreningówka zyby był power

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2015-02-12 09:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maaaaaaasa:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej zrobisz jak kupisz kreatyne bez jakis specjalnych bajerków za ktore sie tylko placi, z tych co brałem i moge polecić to CM3 Treca, mono Kaizen, zielone mono Vitalmax a za reszte pieniędzy nakupujesz tyle odzywki bialkowej na ile cie stac, bo jak sam piszesz z dietą troche kulawo u ciebie wiec jako uzupelnienie diety sie sprawdzi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2008-02-04 11:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BTW masz obliczone wyżej. Coś o mnie: Waga 73, wzrost 178, Staż 6 miesięcy, brane obecnie odżywki: kreatyna Vitalmax Monohydrate

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-04-08 15:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)