odżywki

Raczej nie uwierze ale niech ci będzie, nogi i tak w planie być powinny. Co do suplementów i odzywek to masz odpowiedni dział i tam masz opinie, Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA Branie się za suple bez diety to marnowanie kasy. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-02-11 15:44:06

[...] DHA i EPA ), wystarczy x1-3 w tyg. dodatkowo warto wzbogacić swoją dietę o kwasy tłuszczowe ALA: siemię lniane, nasiona chia. Nie widzę potrzeby spozywania x3 w ciągu dnia odżywki białkowej, wprowadź konwencjonalną żywność. Wszystko liczymy przed obróbką termiczną - nie wrzucaj do dziennika ,,jaja na twardo''. Urozmaicaj warzywa ( spożywaj [...]

O diecie nic nie wspomniał więc chyba krucho;) Najpierw dieta a później odżywki;)

Hmm dieta, diety jako takiej nie mam staram sie jesc ponad te 3000kcal. Samego bialka z odzywki dziennie biore okolo 75g+mleko A wegli 100g z carbo plus oczywiscie 4-5 normalnych posilkow

Jeżeli na odzywki masz nie ograniczony limit, to zamów sobie dietę. Koszt to jakieś 20-50 zł.

[...] diet, wiele opinie, ja przedstawie swoją, dietę zbilansowaną) PRZED ŚNIADANIEM 5 gram STORM'a - śniadanie (węglowodany o niskim IG, może być owoc, białko w postaci jaj, odżywki białkowej, tłuszcz z oliwylub orzechów) PRZYKŁAD : owsianka z odżywką białkową, rodzinkami i orzechami PRZYKŁAD II : owsianka na mleku, jaja, orzechy - II śniadanie [...]

[...] czy może cos innego (hmb.bcaa) najlesza by była dieta redukcyjna, BCAA i HMB zalezy od twoejgo bf therm line to lajtowy spalacza tak jak tse. zamiast nich proponowałbym ci połaczenie kawy+łyżki imbiru+łyzki cynamonu chcę trochę schudnąć ale także przybrać na masie mięśniowej ciała czy dobrze wybrałem odżywki ? jw zalezy od twojej diety pzdr

a jakieś odżywki ??

witaj, to czy bedziesz potrzebowal jakiejs odzywki, zalezne bedzie od tgeo co zjadasz na codzien, a nie jakie masz zapotrzenowanie stricte, wteyd odpowiendio komponuje sie posilki tak, aby pokrywaly sie z zapottrzebowaniem

witaj, to czy bedziesz potrzebowal jakiejs odzywki, zalezne bedzie od tgeo co zjadasz na codzien, a nie jakie masz zapotrzenowanie stricte, wteyd odpowiendio komponuje sie posilki tak, aby pokrywaly sie z zapottrzebowaniem Otóż zjadam tak, Wstaję rano piję herbatę i zazwyczaj kanapkę z serem bądź nutellą albo płatki owsiane. Na obiad zazwyczaj [...]

Aha dodam jeszcze że myśle o zakupie jakiejś odżywki białkowej i do tego Mega Mass`a tylko nie wiem czy tego 2000 czy 4000, ale to dopiero pomyślimy jak stworzymy dietke która jest niełatwa w zrobieniu Kamiloo

Gainery i wszystkie carba to glownie odzywki glownie stosowane okolotreningowo ze wzgledu na cukry proste w nich zawarte.

no wlansie nie wiem jak to jest z suplami...wiem ze odzywki z kakao tylko 22%

ale np ostatnio jak dostalem fakture z olimpa i mialem roozne odzywki a jedna czekoladowa to wlasnie byuo 22%..reszta 7...takz enie wiem czemu tak akurat masz w sklepie ..hm

Jeśli chodzi o tanie odżywki to polecam MEGABOL. ...::PXN::...

Te większe mają własne fora dyskusyjne(całe portale) i albo nie chcą albo MaTEO nie chce pośrednio reklamować innego konkurencyjnego forum ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] suplami póki co jest zainteresowana wąska grupa społeczeństawa. Olimp jest bossem polskiego podwórka, ale tylko do czasu, po zniesieniu ceł (wraz z wejściem do UE) zachodnie odżywki powinny stanieć. Jeżeli przeciętnemu Kowalskiemu damy do wyboru Olimp vs np. Ultimate (w tej samej cenie), to nie sądze żeby postawił na to pierwsze, mimo że jakość [...]

Z marketingowego punku widzenia reklama Olimpa w TV mija się z celem A po wejściu do Unii odżywki sprzedawane u nas nie będą musiały mieć polskiego atestu - wystarczy atest innego kraju członkowskiego spełniający normy unijne, Olimp dobrze robi inwestując ogromne pieniądze w nowe produkty i technologie - tylko tak będzie mógł konkurować z resztą [...]

[...] lekkim wstydem, część się nie odważy , no i pewnie niektórzy pod nowymi nickami.Było troche spięć i nawet wyzwisk wiec stąd ten podział. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] reklame w przerwie między konkurencjami strongmanów na tvn. Jak OLIMP to czyta to chętnie zatrudnie się w dziale marketingu :)))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"