napisz

Czesc _magic1993, Pytanie: czy pociagnales temat? Od jakiegos czasu tez probuje zrobic Human Flag i wydaje sie ze bez stalowych miesni skosnych brzucha nie da sie tego wykonac. Napisz co i jak udalo Ci sie osiagnac. Dzieki i pozdrawiam

the contender episode 4 http://www.yousendit.com/transfer.php?action=download&ufid=73D28A157BB3324B napisz dokładniej z którą stroną masz problem. rapid, megaupload, sendspace czy yousendit

Bardzo fajna siłownia:) Jakbys miał czas zrobic jeszcze trochę sprzętu napisz do mnie też jestem z okolic Torunia. gg: 10261555

Witam . Dzień 1  Klatka:  Wyciskanie Sztangi Na Ławce Poziomej - 12,10,8,6  Wyciskanie Sztangi Na Ławce Skośnej W Górę - 4x10  Wyciskanie Sztangielek Na Ławce Skośnej W Dół - 4x10  Rozpiętki W Siadzie Na Maszynie - 4x10  Triceps:  Prostowanie Ramion Na Wyciągu [...]

[...] się. Tylko problem polega w odżywianiu się takich ludzi co nie maja pojęcie a łapią sie za SAA obojetnie jaki a nie mete.. Piszesz że dla ziomka, nagle że "ty" nie jesteś bogaty. nastepnie "Nie jesteśmy ludźmi wyznającymi zasadę" znowu liczba mnoga :-) Chcesz poradę to napisz swój cel wypelnij ankiete, nie błaznuj i nie zasłaniaj sie kolegą .

[...] diety ale to nie zawsze mozliwe - szkola. Ogoolnie spodobalo mi sie bardzo jezdzenie na rowerq - musze se jeszcze zrobic jakis ruchomy krajobraz zeby bylo ciekawiej :P Ide napisze im ze dziala zeby wiedzieli co maja robic ;) Aha Michail jeszcze jedno takie pytanko - ile okolo powinien trwac taki trening - z grupy VI ? tak mniejwiecej - bo nie [...]

Podaj starz! wiek wage wzrost cel priorytet dieta(jest/brak) i napisz jeszcze raz tak np: Poniedzialek: Klatka 1 wycisk plasko 2 hantle skos ... Biceps 1 uginanie ze sztanga ... etc. Bo tak to wszystko nasrane i ciezko to oceniac :/

[...] i nawet dzisiaj jakiegos niedo***an... nie wiadomo skad kolesia wprowadzalem w nasz komputer do kuchni na zmywak. Byl tam skierowany przez agencje bluearrow. Dobra rada... napisz sobie jakies referencje po angielsku ze pracowales w pieciu fastfoodach jakims wearhouse, podstepluj czyms zeby jakos wygladalo i roznos do agencji z CV. To nie duzo [...]

[...] Address" bádz "Shipping Address". Jednakze juz nie pamiétam gdyz dawno u nich nich nie kupowalem. Jesli bedzeisz mial jakies problemy to napisz... albo przyslij kawalek ekranu ze strzalka wskazujácá z czym masz problemy. Pozdrawiam, P.S. Mam nadzieje iz cos bedzie widac. Niestety serwer zmniejsza [...]

to dzial dla niezarejestrowanych uzytkownikow napisz najlepiej w dziale Zdrowie lub czekaj na przeniesienie

Mam wielką prośbę do Gruby17, jeśli masz czas to napisz na gg, mam parę pytań. 20513108

x-mass 1-2 1 tab ed 3-4 2 tab ed Epi 3-6 tab ed I napisz jak ten herkules trenował

wrzuc wyniki badan i napisz ile zaplaciles za ten zestaw badan.

Witam. Napisz coś na temat swojego treningu siłowego i aerobowego. Poczytaj może również na temat takiego rodzaju treningu: http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html Pozdrawiam.

Creatine Serum firmy Muscle Marketnig Son daj jakis link do tego wynalazku lub cos napisz wiecej spec. suplement

Sztangę za 6 tygodni na pewno sobie kupię,jak możesz to napisz mi jeszcze na jakie partie mięśni są te ćwiczenia w poszczególne dni :)

nie zeby bardzo przeszkadzało, ale robi sie bałagan. napisz do moderatora by Ci podwiesił temat i nie trzeba bedzie go na siłe podtrzymywać.

Starz wiek waga wzrost dieta jest/nie suple kox priorytet itd itp Napisz o sobie jak najwiecej. Im wiecej napiszesz o sobie tym lepiej ci pomozemy

VLAD , napisz potem ile kilo Ci poszło , i ile w kablu hehehhehe ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Bartek napisz maila do Olimp Team... <<<Champions are Made Not Born>>>