napisz

Ok, Duda :) łap moj numer kom 513647976 ;] Napisz esa to napiszę Ci adres ;]

napisz na gg ;]

"jak spadnie o 10 to napisz." zmierz jeszcze raz temperature.

[...] taki abyś wykonał założoną liczbe powtórzeń poprawnie technicznie z zapasem 1-2 powtórzenia w serii. Zobaczysz po pierwszych treningach i tygodniach czy wyrabiasz z regeneracją, musisz zdrowo jeść i się wysypiać, jesli coś będzie nie tak jak trzeba - napisz, coś będziemy radzić. Dodatkowo zobacz jak będziesz wyrabiał kondycyjnie na treningach.

Im mniej się postarasz przedstawiając swoją dietę, tym mniejszą pomoc uzyskasz -brak zdrowych tłuszczy -posiłki w okolicach treningu dopracuj, ale najlepiej napisz dokładniej, bo cięzko ocenić

Napisz w dziale Odżywianie.

spoko wyluzuj sie :) napisz na czym ci zalezy to cos sie rozpisze czysta masa? rzezba? tylko masa? blinG! blinG!

napisz cene

Napisz na maila. Cena z karta 2GB 600zl a bez karty full zestaw 530zl.

napisz na meila [email protected]

http://www.sfd.pl/temat181016/ -najpierw zajrzyj tam i poczytaj a jak jeszcze czegos niebedziesz wiedzial to wtedy napisz

Serty - napisz coś, jak odczuwałeś BODY OCTAN.

wstaw ankietę i napisz co z dietą

wszystko zalezy od tego czy wczesniej miales jakies cykle kreatynowe jak napisal Misioo napisz swoj staz oraz cele treningu CP jest dobrym preparatem- stosuj dwa razy dziennie z rana na czczo oraz po treningu . JEst takze opcja polaczenia CP ze zwyklym mono lub jablczanem wtedy CP stosujesz z rana a pomo po treningu BArdziej przyda sie Carbo [...]

pewnie jelitówki dostałeś. napisz czy Ci przeszło

i napisz co dzisiaj zjadłeś jeszcze

prosze napisz nam jak sie odzywiasz i do tego nalezy zacząć całośc diety

Napisz mi po co wapn do miesni ? Jest bez watpienia zasadowy pomaga wiec odkwasic organizm, zgodze sie ale do funkcjonowania miesni ? Tu glownym paliwem jest glukoza, ew aminokwasy rozgalezione kiedy brakuje cukru. Poza tym w jednym jogurcie nie ma tak duzo wapnia jak Cie sie wydaje. A teraz powiem Ci czemu nie spozywac czekolady i batonikow po [...]

udaj sie z tym pytaniem do dzialu odzywianie napisz tam mniej-wiecej co jesz a oni Ci doradza

Jezeli nie mozesz wyprostowac kolano to: albo masz uszkodzona ląkotke przysrodkowa lub wiezdalo krzyzowe przednie lub to i to A czujesz sie pewnie na tym kolanie, czy jest ono stabilne? Piszesz, ze w dolnej czesci kolana. Napisz czy z tylu, z przodu z boku (prawa czy lewa strona)?? Z kolanami nie ma zartow. Idz najlepiej do ortopedy (dobrego [...]