napisz

Napisz jak człowiek te wyniki siłowe - bo to ma też bardzo duży wpływa na dobór treningu.

[...] te statusy nadawane od tak sobie lekka reka, bez przemyslenia Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co myslisz!

[...] ze fire'a nie widac ani tu zeby walczyc o SE ani w samych SE Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co myslisz!

[...] zrobiona Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co myslisz! Zmieniony przez - Masov w dniu 2003-06-28 11:54:48

Cieszę się, że moje dzienniki dodały Ci energii :-) Co do miski to za dużo opisywania, więc edytowałam Twoją, żeby bardziej zbilansować: http://potreningu.pl/profile/eveline#/date/2016-04-15 zobacz sobie czy Ci pasuje. Zupę możesz sobie zmiksować i zjeść jako krem jeśli lubisz. Miałaś za mało białka, zbyt duże przeskoki w węglowodanach. [...]

slawek1989 groznie?? nie sama przyjemność..... Kubson1 to nie przyzwyczajenie , raczej jestem przyzwyczajony do wyciskania sztangi i do zwykłego wyciskania sztangielek.Po wielu miesiącach zwykłego wyciskania taka odmiana mi słuzy.Bardziej rozciaga mięsnie obręczy barkowej,oczywiście ma na celu popraienie wizualne barków,Proponuje abyś zastosował w [...]

Jak tam Przemek doszłeś do siebie po treningu?Fajnie Was razem zobaczyć na fotce.Pozdrawiam. Ps napisz mi nowy plan jak możesz.trzymaj się.

[...] na śnadanie zmiejszyc ilośc płatków do 100 gr a kolejne 100 rozbij na posiłki pózniejsze w postaci ryzu ,czy makaronu aby twój bilans się zgadzał.Powinno byc o wiele lepiej ,napisz jak sie czujesz...... Co do ostatniego posiłku zamiast warzyw serek wiejski ,no nie bo twój bilans nie bedzie sie zgadzał ,zreszta pamietam ,że jestes na redukcji to [...]

Myśle ,że nie wiesz co piszesz.Przemysl co chcesz powiedzieć a potem napisz.

Piotrek.jeżeli twoja waga ciągle delikatjie spada ,a mięśnie są coraz bardziej widoczne i lustro Ci mówi ,że jest coraz lepiej jednocześnie wiedząc ,że dobrze zabezpieczsz się suplementami .Jeżeli jest tak ,to bym nic nie zmieniał.Jeżeli jest inaczej to napisz ,cos poradzimy.

[...] wiedząc nawet za bardzo dlaczego. I jeszcze jedna sugestia- jeżeli z powodu wypowiedzi Adamczyka masz zamiar traktować mnie jak "adamczykowych kravmagowców" to napisz to wyraźnie, w takim wypadku odpuszczę sobie dalsze dyskusje z Tobą, bo nie mam najmniejszej ochoty ponosić konsekwencji cudzej- jak sądzę- agresywności; NIE UZNAJĘ [...]

Tony napisz ze nielegalne walki w klatkach to zwyrodnienie i ze wysylasz do kaczynskiego petycje zeby kazdego zawodnika zakuwac w dyby i linczowac wtedy na pewno napisze cos tutaj

[...] sprawdź jak jest zakodowany ten plik. W media playerze w menu File > Properties. Tam na zakładce File powinny być właściwości audio codec i video codec. Jak ffdshow nie zadziała, to napisz, jakie tam są codeki, może potrzeba jakieś inne ściągnąć. Plik może też być uszkodzony, w tedy klapa Zmieniony przez - delly w dniu 2007-04-06 08:01:08

[...] jesteś ostatnią osobą która powinna cokolwiek dostać. Piszesz z capsem, domagasz się "rychłych" kroków, abyś to TY dostał 750g proszku... Weź może jeszcze napisz organizatorom, ażeby Ci dostarczyli jutro białko osobiście... Jak zwykle dobra inicjatywa zostaje zabita przez troli, jakiś błąd forum i wielkie HALO "BO JA [...]

A więc podzielę się tym co wiem. Miałem identycznie jak Ty. Ogolnie rzecz biorąc refluks jest trudno wyleczyc i w wiekszosci przypadkow jest niewykonalne. Controloc zaczyna dobrze dzialac po dwoch miechach i przez ten czas nie powinienes brac zadnych supli i zrobic sobie odpowiednią dietę ograniczającą wytwarzanie kwasu solnego. Ja przestałem [...]

Napisz na gg:12811754 to sie dogadamy

napisz na maila [email protected] daj wiecej dokladnych foto.

Napisz coś o tej zapiekance na winie. Fajnie wyglada. :)

troche lakoniczna ta twoja wypowiedz , jak zmieniłeś diete napisz

Biała za dużo, ten twaróg w takich sytuacjach bym sobie darował ;-) Filmy: Nagraj, jak dasz radę, pierwsze serie, bo po circa 30 podciągnięciach plecy nie są świeże i zmęczenie zaburza Ci wyuczony ruch, to nie jest Twoja "wzorowa" forma. (Zobacz na 5 powtórzenie nachwytem i 1- to musiało wyglądać dużo lepiej na pierwszej i drugiej serii) Dobra, [...]