napisz

tomaszeq wstrzymaj sie jeszcze z rozpisywaniem cykli bo tego jeszcze nie potrafisz.. bez urazy. alpaq przystopuj.. jak wygląda twoja dieta i jakie suplementy brałeś.. wszystko dokładnie napisz.

aha a wienc jest tego troche tylko pod inną nazwą Masteron a powiedz mi jeszcze czy na samym tym środku mozna zbudowac pare kilo bo tak czytam o nim widze ze jest bardziej androgenny niz anaboliczny ale jest tez w miare dobry bo ma znikome skutki uboczne napisz mi cos wiencej tak od siebie o tym Masteronie czy polecał bys go ??

stary powiem ci tylko tyle,jesli zalezy ci na pomocy to nie pisz w taki sposób jaki piszesz,moze napisz cos o sobie,wage,wiek wzrost,stac cel,cokolwiek.Powiedz mi jak ktos ma ci pomóc skoro wogóle nie wie o co ci chodzi?

najpierw to napisz dokladnie co i jak bylo brane...

może napisz coś więcej np, wiek, waga, wzrost, dieta, co chcesz osiągnąć. Bo praktycznie nic o sobie nie napisałeś a prosisz o radę

nie mam pojęcia jakie to są, napisz mi czym sie różnią, bo ja albo sie nie znam, albo są oryginalne!

Nie rozumiem po pierwsze - po co Ci te witaminy, jaki masz niedobór lub raczej jakie zapotrzebowanie. Na ile intensywnie ćwiczysz, że spodziewasz się niedoboru? Nie sądzę, żeby przy początkowych fazach treningu należało zacząć od suplementacji witaminowo-minerałowej! Napisz cokolwiek więcej. guru

Siemka ja też szukam jakiś filmików z unihokeja. Najbordziej interesują mnie filmiki z jakimiś trikami, ale niestety niemoge znaleść takich ani innych w necie. Jeśli już znasz jakąś strone to mi napisz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=81321 POZDRAWIAM Wszyscy mają sogi mam i ja

ej ja niemoge ściągnoć tych filmików jak wiesz czemu to napisz Wszyscy mają sogi mam i ja

ok. 43% ziper jak znasz ceny poszczególnych produktów któe wyżej wymieniłem to napisz mi bo coś nie mam czasu się do apteki wybrać Pozdro...

Napisz im To Ci moze blister oddadzą

Napisz w dziale olimp. Wyślą Ci kapsułkę w liście poleconym i dokończysz swój cykl :D

jak to bialko bierzesz? napisz no troche dokladniej...bo pomieszales... 70g ww za duzo dawki rzedu 40g w zupelnosci wystarczą

wladek weź coś napisz w poście moim o TZ3 ?

podaj nam więcej danych staż ( ten w prifilu to który 3 miesiące czy rok mam sobie wybrać ) i napisz nam jakim planem dotychasz ćwiczyłeś itd

djfafa napisz do mnie na gg, a wszystko ustalimy.

jesz chleb z fasolą i mlekiem? %-) Jadłospis co najmniej dziwny, napisz jak jadłeś do tej pory i czemu dobrałeś kcal i btw tak a nie inaczej.

własnie rejch. nigdy nie umrzesz jako kanarek. kiedy zaczniesz mieć problemy ze zdrowiem i będziesz zap*****lał po lekarzach i psychiatrach wejdz tu na forum i napisz wszystkim jaką to głupote zrobiłeś w swoim życiu. mało jest ludzi, którzy mieli tylko jeden cykl. tych co mieli dwa nie ma prawie wcale. weźmiesz - będziesz brał, pewnie zanim [...]

sprobuj to uzupelnic 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile [...]

[...] lekii bul w dolnym odcinku kregosłupa po przespaniu sie. A cwiczenia ta sa takie np: wyciskanie za karku i sprzodu. podciagnie sztangi do poziomu klatki. przysiad ze sztanga martwy ciag. Jest ich troche jeszcze Nikture cwiczenia trzeba wyteliminowac a nikture mozna zastapic napisz swój trening i powiem co ci trzeba wyelminowac a co zasapic