[...] bezmozgowych kretynow, ktorzy tylko tlen kradna tej planecie. Dla dobra ludzkosci. Korzystajac z okazji serdecznie pozdrawiam moderatorow dzialu doping. Trenik86 - napisz mi priva z obiecana przez Holdera lista chemii. Ureguluje wszystko na swoj koszt. Btw powtarzajacych sie pytan - Holder w chwili smierci wazyl 145 kilo. Trumne nioslo [...]
napisz Gibon znam ludzi co robia na budowie i tez maja 45, tyle ze bf przekracza granice 25 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-04-30 17:19:42
Odchudzanie. kobieta.
Patunia, dziecko drogie! Zagłodzisz się a nie schudniesz na takiej głodówce. Napisz mi od jakiego czasu tak tragicznie jesz?
kureskie swinstwo -- ja tak uwazam a wy??
o ja per.....nie moge co za d****e tak robia jak tak mozna.....wszystkich za jaja powiesic...łacznie z psami...straszne....mnie raz napadło 6 kolesi....byłam z koleżanka.....dajcie spokoj....chamstwo....tylko ze za mna nie mial kto sie wtedy postwic....Napisz co z dzieckiem?? jak kobieta sie czuje...tragedia
Fedor po wygranej buczy , on pokory cię nauczy %-)
[...] lekarza i partnera tego Leonardo nie wiem jak on się nazywał w filmie chyba Coob no więc ktoś musiał przydzielić tego partnera który tak naprawdę udawał że jest jego partnerem a potem się okazało że jest jego lekarzem ale ****a niezrozumiale to napisałem jak nie kminisz o co mi chodzi to napisz postaram się wtedy bardziej wyrozumiale to napisać
Fedor po wygranej buczy , on pokory cię nauczy %-)
Możliwe, że w tym tygodniu jeszcze raz oglądne z kumpelą. Ja po raz 2 ona po raz pierwszy. Ja będę rozkminiał każdą scenę a ona po prostu oglądać będzie . Kuka ale napisz jeszcze jak myślisz o zakończeniu. Kick-ass albo pokochasz albo znienawidzisz taka prawda . Nawet nie oglądałem tego szkoda czasu jak na razie Ojj panowie wcale Teddy nie był [...]
Fedor po wygranej buczy , on pokory cię nauczy %-)
to może napisz jakie badania musisz mieć, bo słowo "badania" jest dosyc obszerne. Jak EEG wymagane to koło 100zł.
Nesta - Dziennik treningowy
ja cisne 3km żeby startować na 6km to trzeba mieć zwierzęcą wytrzymałość albo być idiotą%-) Ja też pewnie trójkę, trener będzie nalegał, napisz na gg kiedyś pogadamy http://bieganie.pl/statystyka/index.php?p=showrunner&runner_id=8263 Z tym panem będziemy mieli przyjemność się pościgać :-D Widziałem go w Szklarskiej xd Szczerze, bardziej sobie [...]
na czym zerwales??? napisz okontuzji i ile dochodziles do siebie??? zeby cos ruszyc na silce??
II Otwarte MP w wyciskaniu leżąc na ilość
setek? skoro rekord jest 143 to jakie setki jedna setka arccadiuss napisz co i jak na pytanka powyzej pozdro
TEST - Powrót do przeszłości ( aka GeT BiG oR cRy TrAiNinG - by sLs)
bede sledzil ;) , moze napisz rekordy jeszcze...
###Dziennik Tech'aviego.###
SAW na początku dobrze rusza, ale po pewnym czasie jest lipa. Na końcu cyklu brałem ok. 25g + kofa, tauryna i inne. U mnie tolerancja takie suple szybko rośnie. Ogólnie chyba lepsza opcja w ostatnim czasie bez "1.3d". Ogarnij te wypiski. Napisz co jadłeś i w jakich ilościach konkretnie, rozpisz ciężary na treningu, jakieś odczucie i parę słów. [...]
Napisz po pierwsze ile wynosi opóźnienie i jak to było wcześniej, no i wrzuć tą michę
Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34
Hej Obliques! Bardzo ciekawy dziennik! Gratuluję super efektów! Jeśli kiedyś chciałabyś wprowadzić zmiany do swojego planu, to napisz do mnie lub podaj swój adres emailowy! Wyślę Ci linka do świetnej strony! Pozdrawiam serdecznie!
Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34
Hela: fajnie, bedziesz zadowolona, zawsze bedziesz mogla skozystac przy ukladaniu sobie planu cwiczen. I w ogole napisz jak ci idzie Malgosia tak miecho na 100g ma ok 20g bialak, ty pisalas o miechu to ja tez, nie wnikalam w bialko , jajo to 11g bialka, o ile pamietam, twarozek chudy 10g, mala kielbaska swinska wielkosci parowki to tez ok 10g [...]
Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34
Dziekuje wszystkim Everr ty mi tu oczek nie wytrzeszczaj, bo ja ci je, za "babciowanie" mi, poprzerabiam PS. Napisz w tytule, ze pierwsze podsumowanie na str.34 Barki i Triceps Trening nalezacy raczej do srednich, pogoda srednia, spac sie chce 1. wyciskanie sztangi siedzac 24kgx8,24kgx7,24kgx6 2. wznosy bokiem 6kgx9, 6kgx7, 5kgx10 [...]
Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34
No to rewelka ! ja sam szacuje na razie z 80kg ale to jeszcze za tydzien sprawdze dokładniej wiec zapraszam też do mnie jak wezmiesz sie tam za jakis czas za rekord to napisz ile dałaś radę
redukcja - od grubasa do....
[...] na jedną łapę ładowałem, siła i wytrzymałość mięśniowa mi wzrosła jak cholera. Teraz się regeneruje, pomimo faktu że pada deszcz to jutro idę robić 5 interwałów około południa, ***ać że leje, założę dres, czapkę zimową i jazda, nie ma o p i e r d a l a n i a się 120kg na przysiadzie x 5powt. Bubel napisz jakie ty masz osiągi i jakie maksy
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3
Kolego czy Twoj trening klatki sklada sie tylko z okolo 9 serii po 1 powtorzeniu? Napisz mi dokladnie na priw jak to wyglada Zmieniony przez - Grubson w dniu 2015-09-03 22:07:12
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3
Napisz co tam na kettlach w grupie :-) Ostatkiem sił w telegraficznym skrócie. Idzie. Kurde jak idzie. Jak burza. Oni jeszcze tego nie wiedzą / nie czują, ale ja wiem i czuję :-) Wchodzi cacy od stóp do głów. Trenejro jest majster, a grupa poza tym, że sympatyczna i malownicza, to jeszcze z pazurem do walki. Panie i Panowie... Unikałem jak się [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
