napisz

Można. Oczywiście różnymi wariantami tego ćwiczenia, a nie tylko jednym. W historii byli nawet kulturyści którzy ćwiczyli w ten sposób. Jednak dla większości ćwiczących będzie to najgorsze (tzn. najmniej efektywne) rozwiązanie. Szczególną dysproporcję zauważysz stosując do innych partii ćwiczenia złożone, a do klatki tylko izolowane. Napisz, skąd [...]

Czy dawki sa na takich cyklach są mniejsze niż przy planowaniu 1 czy 2 cykli rocznie? I czy na kolejnych cyklach używ sie innych sa żeby organizm sie nie przyzwyczajał? Myślisz o zrobirniu takiego mikrocyklu? Napisz mi jak możesz Twoje za i przeciw!

popytaj o airmidex i napisz czy dalo rade

oczywiście przywajam tłuszzce i weglowodany ale myślałem że to jasne bo w naturalnym jedzeniu jest taaa ww z czekolady a tluszcze z oleju roslinnego. Napisz prosze zrodlo twoich ww i tluszczy i ile ich spozywasz w gramach dziennie ?

Biniu to jest alternatywa do innych tluszczy. Dodam jeszcze ze ma odpowiada mi jego smak - podchodzi pod orzech jest pyszny z chudym serem. PS. Biniu: Napisz mi prosze cos o oleju z oliwek - jest ich bardzo duzo w psrzedazy - a mam zamiar je dalaczyc do diety. Olej z pestek dyni jest strasznie drogi - wiec ...

Biniu to jest alternatywa do innych tluszczy. Dodam jeszcze ze ma odpowiada mi jego smak - podchodzi pod orzech jest pyszny z chudym serem. no i wlasnie takiej odpowiedzi oczekiwalem Biniu: Napisz mi prosze cos o oleju z oliwek - jest ich bardzo duzo w psrzedazy - a mam zamiar je dalaczyc do diety. olej niedonienasycony, znany ze swoijego [...]

Disturbed - Inside The Fire masz klip nawet jak chcesz http://www.youtube.com/watch?v=c7ZUIeujgDA edit: nie zauważyłem Szczypiora tak czy siak tytuł masz, napisz potwierdzenie, a w0jt może wynieść śmieci czyli kliknąć zajefajny guzik moderatorski pt. usuń artykuł Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-07-20 21:30:20

jak możesz to napisz jak to działa jak trening po tym itp

Napisz coś więcej o sobie. najlepiej wypełnij ankietę, opisz jak wygląda dzien, co jadasz itp.

sory MarcelQ ale twoja wypowiedź nie jest jasna dla mnie do końca! napisz mi to wyraźniej OK??

11 tyg na propie za dlugo, zryje ci cisnienie i bedzie patologia, pozatym po 8 tyg przestanie klepac a jak uzyjesz 2 estry tetso to sklepie zdrowo po co provi? kup tamoxa i jedz pol tabsa ed i bedzie ok a sam clom moze nie wystarczyc, zreszta obsewrwuj jajka w razie malych to napisz za pare tyg w sprawie hcg pzdr

typowe pytanie.Napisz o sobie coś wiecej

Napisz lepiej co teraz robisz, bo może teraz chłopak trenuje ciężko raz dziennie...

jeżeli chodzi o brzuszek to mam doświadczenie, ale napisz mi czy ty masz jakieś i gdzie ćwiczysz i ile masz w pasie

...ale napisz dokladnie, jakie są priorytety, widzę, że klatka i triceps jakby sie wysuwały na czolo...

napisz jaki staż, jakie postępy notujesz/lub ich brak w ostatnim czasie/ także w zarysach ostatni plan

Napisz w tej sprawie do spedytora, bo inaczej może przeoczyć - koniecznie podaj mu numery zamówień.

poczytaj podwieszone tematy albo napisz do potrening.pl o jadłospis

rozgladalem sie w sklepie za jablczanem ale nie znalazlem.jest to w sklepie sfd jak tak to napisz mi prosze jak sie nazywa i jakiej firmy to jest.dzieki

Witam, punkty pojawiają się na koncie użytkownika do 14 dni od odebrania paczki, jeśli nie pojawią się w tym terminie, napisz mi maila.