napisz

jest bardzo źle trening, dieta i w ogole Twoja strategia. Napisz moze cos o swoich wymiarach i wadze, to sie bedziemy mogli przyjrzec dokladniej. Inni maja racje - Ty nie masz czego rzezbic, a problem Twoj polega na sporym zatłuszczeniu przy niewielkiej masie mieśni. Nie ma wiec mowy o rzezbieniu, bo wyrzezbic to trzeba miec co... Wygladasz na [...]

napisz z czego robisz sos do kurczaka :-)

napisz co wczoraj zjadłeś z ciekawości na tym żelu to ty nic nie ugrasz kolego

Po pierwsze gratuluje widze ładnie idzie Ci redukcja. Nie widze zadnych wypisek z diety? Było by ciekawiej wiedzac co jesz %-). Jaki masz rozkład B/t/W, ile kcal ?. Napisz jak oceniasz te dwa smaki białka ON, zamowiłem scieteca ale po nim chyba sprawdze optimum. Zapraszam rowniez do mojego dziennika %-)

[...] zresztą szczerze to, jeżeli jest z niego naprawdę taki zawodnik jak zrozumiałem to lepsza postura Ci i tak dużo nie pomoże. Bo jeżeli by się okazało, że np. coś ćwiczył to może Cię wtedy wziąć na szybkość a zakładając a i wówczas siłą przebić. Najlepiej jak już ktoś pisał napisz więcej szczegółów bo napewno unikanie na nic Ci się nie zda...

jak tak patrze teraz to rzeczywiscie czasy w ktorych nie mialo sie tej masy byly ciezkie jak jestes z gdanska to napisz umowimy sie wpadne do ciebie do szkoly i go ustawie razem z jego kolegami

Napisz coś ale żeby potem nikt się nikogo nie czepiał xD

Napisz jak juz bedziesz spac zebysmy wiedzieli kiedy pisac!!

zgłosić szkode motocykla na policje. napisz na jakiej zasadzie dostałeś tego kuratora(tzn jakie uzasadnienie),bo za to ze się broniłeś to aż nieprawdopodobne. a co do gościa na siłce: a)powiedzieć mu żeby się odwalił,bo i tak g**** mu zapłacisz 2)zmienić siłownie

Napisz czy paczki zostaly wyslane bo musialem sobie troszeczke urlop opoznic ;P

jakie ankiety ja nic nie wypelniam ... pewnie jak bedziesz mial jakies pytania to pisz... a tego co polecaszz musze przyznac ze nie probowalem (jak mozesz to napisz po mojemu co to jest???)

jeszcze raz mi napisz na pan to mnie zdraznisz hahah nie przesadzaj nie jestem jakis stary ... robie czasami to cwiczenie ale nigdy nie w jakiejs wersji mocno silowej

adi może Ty się czymś stresujesz, że takie rewolucje z brzuchem są? napisz coś więcej :-))

Napisz do ich prawników, ja nie robię indywidualnych tylko personalne %-).

Dobra wkleje. Wszyscy wiedza skad, wiec nie bedzie gadaniu o plagiacie. Oryginalny, filozoficzny tekst, rozważający zagadnienie systemów i sztuk walki powstawał w połowie 2002 roku. Pod koniec 2002 roku był w miarę gotowy. Powstał wyłącznie "z głowy". Tak mam w zwyczaju. Pisząc tekst nie lubię szukać, docierać do i przeglądać tak zwanych [...]

napisz prosze jak to wszytko zorganizowalas...

[...] ze sobą i nikt mi żadnych docinek nie robi bo sie przyzwyczaili wszyscy Zresztą to fakt, że na odżywki ludzię dziwnie patrzą, ale to wynika jak zawsze z niewiedzy Ola, napisz coś więcej o treningu na siłowni i możesz wrzucać jakieś zdjęcia jesli Ci sie chce, zawsze to ciekawszy dziennik bedzie Zmieniony przez - macieju w dniu 2009-04-22 [...]

hm ok jak bedziesz miala czas to napisz bardziej szczegolowo . w jakim okresie czasu przytylas jakie produkty jadlas? bialy chleb? slodyczE? etc bo to wazne zeby uswiadomic innych zeby nie popelniali takich bledow twoj cel to 60kg?

tak Ola napisz i wtedy wszystko na pewno się wyjaśnij

Jedynie co mógłbym dać radę : Do nóg dałbym krótkie wykroki , przerzuciłbym na dzień pleców uginanie nóg leżąc . Bo i tak przy MC będą pracować dwójki a można je troszkę zaakcentować. Łapy dałbym w super serie, napisz jakie priorytety masz .