SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] samej odżywce nie przytyjesz, zapomnij o tym szkoda kasy, ale jeżeli ułożysz odpowiednią diete + np. Mass XXL to tedy można pomyśleć. Proponuje jednak dział odżywianie, tam ci pomogą. Pozatym napisz coś więcej, Ćwiczyłeś już coś? Pompki jakieś, ilość ruchu dziennie? Jesteś troche chudziutki ..... ale jak się przyłożysz to KOKS bedziesz Pozdrówko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2006-05-17 22:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA :

    Post
    Odżywki i suplementy

    produkty z ALRI ale najpierw napisz ile masz lat.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2007-06-26 13:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM TANIO KOMPUTER

    Post
    Targowisko

    jezeli jestes zainteresowany to napisz ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2009-02-08 16:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB, czy może lepiej coś innego??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej coś innego ja też się kiedyś o to pytałem narpierw poczytaj później napisz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2008-04-06 18:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprostowanie, zle przeczytalem. Napisz ile jadasz posilkow i o jakich porach? Na poczatek tak. ok. 70-100g gainera na dzien powinno byc ok. Podzielone na dwie porcje ofc. Calkiem sporo zalezy od tego ile bialeczka w tym gainerze bedzie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2004-12-08 22:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz co robisz i ile razy w tygdniu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2005-01-04 06:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIła! AAKG ? Proszę o pomoc ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz cos wiecej o sobie to moze cos sie poradzi :) staz dieta itp

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2009-02-21 09:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba czaje ale to pierwszy cykl wez mi napisz tak np co tydzien 1 strzal deki potem kiedy tesci arowno z deka czy tydzien pozniej zaczac i walic go po setce co 4 dni np. i potem kiedy wlaczyc tamox kiedy clomid<dlaczego nie clomid przeciez on odblokuje przysadke> i kiedy proviron zaczac po cyklu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2005-04-21 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest najlepsze na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przecież inni brali kreatyne i gainera niewiele o tym wiedząc i pomoglo im to no to kup sobie kreatyne i gainera i nie zawracja głowy!... jak Ci pomoże to napisz ile przytyłeś... z 50 kg ci daje ze urośniesz... koles jak Ci nie szkoda kasy to przeznacz ją na miche

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2008-08-24 14:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka hmm...?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Kelton zestaw HEAVY Hyperion II http://www.ecentrum.kelton.pl/images/sprzety/ZHyperion2HEAVY_1.jpg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/223 To tylko kilka propozycji zapraszam Cię na stronę www.kelton.pl Albo napisz do mnie na gg chętnie pomogę Serdecznie pozdrawiam Ewa z Kelton Zmieniony przez - Kelton EL w dniu 2009-08-12 22:30:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-08-12 22:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma+ Superka?

    Post
    Doping

    Andrew jak cos Ci sie nie podoba w tym cyklu to napisz swoja wizje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2007-08-16 19:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz, bo nikt Ci nie zabroni nie zaszkodzi ale czy jest sens to nie wiem bo nie dałeś ankiety, nic wstaw ankiete napisz czy diete masz, dokladny staz itp. ale sadzac po takim poscie to na razie pilnuj michy i regenaracji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2010-09-11 19:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady doswiadczonego kulturysty

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wyżej. Napisz o sobie jak najwięcej jaki staż, jaki wiek, jak wygląda twój trening i dieta. Białko, gainery bulki, węgle w postaci carbo itd. to tylko uzupełnienie diety- musisz o tym pamiętać. Jeżeli dieta jest w porządku i nie zacząłeś ćwiczyć pół roku temu to może na początek kreatyna. Można zastanowić się także nad aminokwasami BCAA przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2012-01-09 19:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podaj mi swoj mail bo nie znam albo napisz na moj. [email protected]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2007-05-13 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz ile chcesz za kazde z nich

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2007-11-18 10:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA Energy Pak

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie na opini kogoś takiego jak Ty mi zależało. A polecasz może jakiś inny kick przed treningiem? hmm i tak bym pewnie walił dawke razy dwa a ze jestem dwa razy mniejszy to by było w sumie x 4 ale jeśli znasz coś pewniejszego to napisz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2008-05-19 21:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam dobrą ławek do sprzedania napisz do mnie gg 1847355

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2009-07-17 15:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    stary kup sobie mutant massa 6,6kg jest bardzo dobry w odzywkach kosztuje 250zł ale naprawde warto ,skład naprawde super. pzrytyłem 5kg po tym.ale cena tez niezła.dokup witaminy i minerały,z olimpu lub daily formuła i bedzie baja.pozdro napisz jak efekty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-07-28 21:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 powder

    Post
    Odżywki i suplementy

    uzyj wyszukiwarki było o tym setki razy, bierzesz taka sama ilosc jak w kapsach (gramowo) rano i przed treningiem a jak masz jakas inna kreatyne dodatkowo to to napisz odrazu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2006-10-20 14:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytka1234 napisz do mnie na gg 20611570

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-10-23 10:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)