SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • TRENING NA MASĘ :{ - słowa krytyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To je na razie wywal, bo masz jakies smieszne sztangielki ktorymi zrobisz 600 powt i zniszczysz bodzce "masowe". Nie ma co wydziwiac z dodawaniem rozpietek w tak ciezkim cyklu jaki Ci rozpisalem. Dolna klata dostanie takiego kopa jakby byla dupa pedala Zachowaj je na przyszlosc, ale jesli masz regulowany ciezar to napisz.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15588 Data: 2006-09-07 21:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasmarkany dziennik

    Post
    Ladies SFD

    erspektywa nagrania jest dobra, tylko przydałoby się jeszcze zobaczyć jak to wygląda od przodu - wydaje mi się, że dosyć wąsko stajesz jak na sumo. MC wygląda OK, te pierwsze powtórzenie wypadło najsłabiej ale w kolejnych poprawiłaś pozycję. Skup się na początek na tym, by mocniej otworzyć biodra i zrobić ruch łamania sztangi. To powinno pozwolić [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 18774 Data: 2020-10-19 20:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak po USG? Napisz jeszcze jakie spalacze i ile czasu brałaś. Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-04-09 00:33:17

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 00:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bedziesz stosowal Ripped Freaka to napisz co o nim myslisz, odczucia itp. bo przymierzam sie do jego kupna, a za wiele opini o nim na forum nie ma. starsza wersja podobno byla mega, a ta nowa to juz sam nie wiem

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12266 Data: 2011-04-25 22:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra lukasz napisz zeby study sobied wakacje zrobił

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 21:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    napisz coś więcej o założeniach IF, jak to wykombinowałeś, jakie okno, rozkład posiłków i makro ;-)

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 15:09:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] siłkę, a u mnie leci jeszcze inna aktywność fizyczna) Tamten sledziłem z partyzanta, tutaj nie omieszkam być stałym gościem :-) O której robisz trening przy takim oknie? napisz coś więcej o założeniach IF, jak to wykombinowałeś, jakie okno, rozkład posiłków i makro ;-) na razie "kalibruje się do IF'a", więc wszystko może się zmieniać z dnia [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 16:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ile wiecej wegli w kokosie:)) Zamówiłem master meale i master bary ale zurawine(cały karton:-D) bede testował niedługo:-)) Napisz mi cos wiecej o tej serowej bo czytałem różne opinie:-) Co do serowych to mam chyba tylko porównanie z gorącym kubkiem i jego podróbą z biedro:-D Są zdjęcia, plecy nienajgorsze, wydają się troche kuleć w grubości [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz na pw jaki masz flexity Kotlecik :-) I czy czujesz jakąś różnicę.

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 23:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    dzieki coolbart!! mam do Ciebie prosbe napisz do mnie maila ( [email protected] ) o tym jaka diete miales jak brales therme, ile cwiczyles i o wszystkim o czym powinienem jeszcze wiedziec jezeli oczywiscie mozesz i chcesz!! z gory dzieki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-29 20:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Asus: Może bierzesz 1 kapse dziennie i nie oddzialywuje na Twoj organizm w sposob dostateczny ? Napisz Nam ile zapodajesz Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-09 13:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    rozmawialem z cyberfirma i bedzie u mnie therma w czwartek, piatek. Juz zacieram lapki . Nicolai, z tego co pamietam skonczyles juz cykl. Napisz, ile trwal zjazd i czy byl mocny, czy miales jakas akcje z alkoholem w trakcie i jakie byly efekty. Musze sie jakosc przygotowac do imprezek, a szykuje mi sie kilka w czerwcu he he. nara

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-04 21:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] zmniejszone- wcale nie mialam ochoty jesc- a po takim treningu,jaki sobie zafundowala powinnam wszystko wszamać i prosic o jeszcze.Dam sobie troche luzu, a jutro znowu wezme 1 tab i sie obada. Nicolai- najwidoczniej nie odrobilam dostatecznie zadania domowego;) napisz prosze o tym lonczeniu z witaminami- nie zebym je brala, ale wole wiedziec:)

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-08 15:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    dziewczyno przeczytaj odpowiedzi na napisany przez siebie post i nie bierz ECA, jeżeli chcesz, żeby dokładniej Ci opisać swoje i kumpli doświadczenia, ajestem dużo od Ciebie starszy, to napisz a pośle ci Maila Ale przemyśl to Pozdrowienia lucek

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-15 18:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    bakubak jak mam oddac na ciebie swoj glos {soga?songa?},nie wiem ,nie orientuje sie,napisz mi wskazówke,jesli ci na tym zalezy

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-17 08:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Loki -pcf-; owszem, ale to zależy od rodzaju tabletki. Jeśli bierzesz (bądź Twoja dziewczyna bierze - z nicku nie potrafię określić Twojej płci) te tabletki rano, to niestety mogą zawieść. Therma spowoduje szybsze spalenie środka antykoncepcyjnego i przez to zmniejsza skuteczność. Natomiast z tymi tabletkami, które bierze się na noc powinno być [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-30 10:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Witam. Dysponujesz obwodami z przed ? Napisz swoja diete i sposob dawkowania. Rodzaj aktywnosci ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-22 19:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Ja ******le, to ty jestes teraz jak Czernobyl Napisz cos iwecej o Xenadrine i 3 Andro. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-12 13:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Alfi, nic się nie martw. Moja waga też stoi (biorę 10 dni po 1 kaps.), a wiem, że TP działa - widać gołym okiem. Zmniejsz liczbę kapsów i rób swoje. Napisz, jak wyglądała Twoja dietka zanim przeszedłeś na TP i jak wygląda teraz. A tym, że nie masz nieprzyjemnych objawów też nie powinieneś się przejmować. Ty rób swoje, therma zrobi swoje. [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-11 09:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Pipi, pisze do Ciebie, ja ostatnoio zakupilam sobie wlasnie UR z ephedra mua hung extract jeszcze nie zaczełam brać jeśli chciałabys porozmawiać, wymienić się poglądami, to napisz do mnie najlepiej na GG, ja bym bardzo chętniwe z Tobą porozmawiala, pozdrowionka aha i gratuluje Zuzanki alexxandra

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-06 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)